Podes usar suplementos de lisina L para tratar o tellas?

Contido

• Cales son os beneficios da L-lisina?
• Pros
  
• O que di a investigación
• Riscos e advertencias
• Contra
  
• Outros tratamentos para o tellas
• O punto de partida

L-lisina para tellas

Se estás entre o número crecente de estadounidenses afectados por tellas, podes decidir tomar suplementos de L-lisina, un remedio natural de longa data.

A lisina é un elemento constitutivo natural da proteína. Isto convérteo nunha parte necesaria dunha dieta equilibrada. A lisina refírese ao suplemento dietético. Pénsase que a L-lisina pode axudar a aliviar o herpes labial.

O virus do herpes simple tipo 1 (HSV-1) causa feridas. O HSV-1 está baixo o mesmo paraugas de virus que o virus que causa a zona. Este virus chámase virus da varicela-zoster. É o mesmo virus que causa a varicela.

Despois dun ataque de varicela, este virus está latente no corpo. O virus pode reaparecer, normalmente anos despois, como tellas.

Aínda que se di que a L-lisina alivia as herpes labial, non hai probas que apoien o seu tratamento das tellas.

Cales son os beneficios da L-lisina?

Pros

1. A suplementación de lisina pode levar a niveis máis baixos de estrés ou ansiedade.
2. Tamén pode evitar que se produzan herpes labial.
3. Pode incluso axudar ao seu corpo a reter máis calcio.

Un réxime de L-lisina pode evitar ou reducir a aparición de herpes labial. Se xa ten unha ferida, a L-lisina pode axudar a curar a ferida máis rapidamente.

O aminoácido que crea proteínas tamén pode axudar na dixestión. Dise que axuda ao teu tracto gastrointestinal a absorber o calcio. Este calcio engadido pode contribuír a un novo tecido óseo.

O teu corpo non produce lisina, polo que debes consumilo a través dos alimentos que comes. Se a túa dieta carece de lisina, é posible que teñas un sistema inmunitario comprometido. Tamén pode desenvolver niveis máis altos de estrés e ansiedade. Un estudo de 2004 descubriu que unha dieta rica en lisina pode reducir estes niveis.

O que di a investigación

Se comes unha dieta equilibrada que inclúe carne vermella, peixe e produtos lácteos, probablemente consumas suficiente lisina. Tamén se anuncia como suplemento dietético. No corpo, a lisina elimina outro bloque de proteínas, ou aminoácido, chamado arginina. Para aumentar o efecto da lisina, evite os alimentos ricos en arginina como noces e sementes.

Un gran concluíu que a L-lisina non tiña ningún efecto fiable sobre as herpes labial. Nun estudo máis pequeno (realizado en 1983) que parecía amosar un efecto, os participantes tomaron unha media de algo máis de 900 miligramos do suplemento diario durante seis meses. Neste nivel ou incluso superior, a L-lisina non ten efectos tóxicos.

É probable que a L-lisina funcione na redución da intensidade ou duración dos síntomas de tellas.

"Non hai nin un chisco de probas de que funcione", di Aaron Glatt, MD, presidente do departamento de medicina do South Nassau Communities Hospital e voceiro da Infectious Diseases Society of America.

"Probablemente non sexa perigoso, pero non diría a alguén que gastase cartos niso".

Se desexa explorar a L-lisina como opción de tratamento para o tellas, pida unha cita co seu médico. Podes discutir se é o tratamento axeitado para ti.

Riscos e advertencias

Contra

1. Os efectos a curto e longo prazo dos suplementos de L-lisina non están claros.
2. Os efectos secundarios menores poden incluír náuseas ou diarrea.
3. Os efectos secundarios máis graves poden incluír dor abdominal.

Necesítase máis investigación para determinar os efectos a curto e longo prazo de tomar suplementos de L-lisina. Informáronse unha serie de efectos secundarios coa inxestión de L-lisina, aínda que non está claro se son consistentes.

Os efectos secundarios posibles inclúen:

• diarrea
• náuseas
• dor abdominal

Se está a tomar suplementos de L-lisina e experimenta algún síntoma adverso ou inusual, debería deixar de usar. Reúnese co seu médico para avaliar os seus síntomas e determinar se é seguro que continúe tomando estes suplementos.

Outros tratamentos para o tellas

Tradicionalmente, os fármacos antivirais sistémicos úsanse para tratar o tellas. Estes medicamentos son para persoas doutra forma saudables e que cumpren algunha destas condicións:

• teñen polo menos 50 anos
• ten dor moderada ou intensa
• ten unha erupción moderada ou grave
• ter unha erupción fóra do maleteiro

A Administración estadounidense de alimentos e drogas aprobou tres medicamentos antivirais para reducir a intensidade e frecuencia da dor asociada ao tellas. Isto inclúe aciclovir, famciclovir e valaciclovir.

Debido a que estes tres medicamentos considéranse moi seguros, poden prescribirse incluso a persoas que non cumpren un dos catro criterios para reducir a posibilidade de neuralxia postherpética (PHN). A PHN refírese a un período prolongado de dor que se produce despois de que a erupción do zóster se aclare.

Debería comezar o tratamento antiviral canto antes. O ideal é comezar o tratamento non máis de tres días despois de que apareza a erupción. É posible iniciar un antiviral máis alá de tres días, pero é posible que non experimentes os mesmos efectos.

O tratamento antiviral xeralmente pode reducir a dor de tellas a un nivel controlable. O seu médico tamén pode prescribir un medicamento antiinflamatorio non esteroideo, como o ibuprofeno, para aliviar a dor. Dependendo dos teus síntomas, poden prescribir un medicamento para a dor de opioides para o máximo alivio.

As compresas húmidas, a loção de calamina e os baños de fariña de avea coloidais poden axudar a aliviar a coceira.

O punto de partida

O tellas é unha ocorrencia común entre as persoas que tiveron varicela. Aínda que as complicacións por tellas son raras, poden ser graves se se producen. Se pensas que tes tellas, debes buscar atención médica inmediata.

Aínda que probar un remedio caseiro como esta L-lisina pode non ser prexudicial, tampouco pode ser beneficioso. Consultar a un médico para que poida recibir atención pode ofrecer varias vantaxes sobre deixar que o tellado funcione sen tratamento ou tratalo con terapias alternativas.

Glatt di que os medicamentos antivirais con receita médica poden aliviar os síntomas agudos das tellas. Os medicamentos tamén poden reducir o tempo que se contaxia e axudar a previr ou reducir a dor nos nervios despois.