Tés para tratar a infección do tracto urinario de forma natural

Contido

• 1. Arándano
• 2. Hidraso
• 3. Pelo de millo
• 4. Dente de león
• 5. Bucho
• 6. Cabalo
• Precaucións importantes ao usar tés

O uso de tés é un bo xeito de complementar o tratamento da infección do tracto urinario, xa que poden aumentar o efecto dos medicamentos prescritos e aliviar os síntomas máis rapidamente.

Non obstante, os tés nunca deben substituír o consello do médico, especialmente cando se están a usar antibióticos.

Entre os tés máis empregados nos casos de infección urinaria inclúense os de acción antimicrobiana, xa que axudan a eliminar os microorganismos causantes da infección, así como os diuréticos, que aumentan a cantidade de ouriña producida, permitindo a limpeza do tracto urinario. Algúns bos exemplos comprobados son:

1. Arándano

As follas desta planta levan moitos anos empregándose para aliviar e tratar os síntomas da infección do tracto urinario e, segundo varios estudos, os seus efectos están relacionados coa presenza dunha substancia, coñecida como arbutina, que ten unha forte acción antimicrobiana e , polo tanto, pode eliminar as bacterias, virus e fungos responsables da maioría dos casos de infección do tracto urinario.

Ademais, a herba do oso tamén ten unha acción diurética, que axuda a eliminar máis ouriños durante o día, mantendo o tracto urinario máis limpo e libre de microorganismos.

Ingredientes

• 3 g de follas de bagas secas;
• 200 ml de auga fría.

Modo de preparación

Engade as follas á auga e déixeas repousar de 12 a 14 horas, nun recipiente cuberto e protexido da luz. Despois colar a mestura e beber ata 4 cuncas ao día. Os ingredientes presentados adoitan servir para preparar unha cunca de té, polo que, se o desexas, debes aumentar as cantidades, para facer o suficiente durante 1 día.

Aviso: o bearberry pode causar algúns casos de intoxicación e, polo tanto, debe consumirse con moderación e recoméndase facer o tratamento só durante a crise de síntomas e durante un máximo de 7 días. Se xorden síntomas como náuseas ou vómitos, é importante deixar de comer arándano.

2. Hidraso

O hidraso é outra planta probada cientificamente que pode axudar a tratar casos de infección do tracto urinario, xa que é rica en substancias como a hidrastina e a berberina, que teñen acción antimicrobiana e antiinflamatoria, ademais dalgúns estudos que sinalan que a berberina pode até evita que algunhas bacterias, especialmente E. coli, poidan adherirse ás paredes do sistema urinario, eliminándose máis facilmente.

Ingredientes

• 1 cucharadita de raíz de hidrato;
• 250 mL de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque os ingredientes nunha cunca de 10 a 15 minutos e remexe. Despois colar, deixar quentar e consumir de 2 a 3 veces ao día.

O po de hidratado para facer té pode ser difícil de atopar e, polo tanto, esta planta tamén se pode usar en forma de extracto de raíz líquida, inxerindo ¼ cucharadita ao día ou segundo as instrucións de envasado. Outra forma de consumo é o uso de cápsulas e, nestes casos, recoméndase consumir 450 mg de 2 a 3 veces ao día.

3. Pelo de millo

O té de pelo de millo é outro dos remedios caseiros máis empregados para tratar problemas do sistema urinario, incluída a infección do tracto urinario. Despois dalgúns estudos, comprobouse que este té ten boas concentracións de taninos, terpenoides e alcaloides, que lle dan boas propiedades antimicrobianas.

Ademais, o té de pelo de millo tamén é un diurético, o que facilita a eliminación de microorganismos do sistema urinario.

Ingredientes

• 1 puñado de pelo de millo seco;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Poña o pelo de millo xunto coa auga nunha cunca e agarde de 5 a 10 minutos. Despois colar, deixalo quentar e beber de 2 a 3 veces ao día.

4. Dente de león

O dente de león é unha planta cunha excelente acción diurética que axuda a aumentar a cantidade de ouriña, permitindo eliminar máis rapidamente as bacterias que causan a infección urinaria.

Ingredientes

• 15 g de follas e raíces de dente de león;
• 250 ml de auga fervendo.

Modo de preparación

Engade o dente de león coa auga fervendo e déixeo repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar e beber de 2 a 3 veces ao día.

5. Bucho

As follas de callos teñen actividade diurética e antimicrobiana que parece axudar a combater os microorganismos que causan a infección do tracto urinario, ademais de aumentar a cantidade de ouriña.

Despois dalgúns estudos, estas propiedades da planta atribuíronse ao seu aceite esencial, que se produce principalmente nas follas. Isto é debido a que o aceite pode ser absorbido no estómago e despois libérase nos riles, onde se xunta coa urina e promove unha "limpeza" interna do tracto urinario.

Ingredientes

• 1 a 2 cucharaditas de follas de callo secas;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque as follas na auga fervendo e déixeas repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar, deixar quentar e beber de 2 a 3 veces ao día.

6. Cabalo

A cola de cabalo é un dos diuréticos naturais máis coñecidos de todo o mundo e, por esta razón, pode ser un bo aliado no tratamento da infección do tracto urinario, xa que facilita a eliminación dos microorganismos responsables da infección. Segundo as investigacións realizadas, esta acción de cola de cabalo está relacionada coa presenza dunha importante substancia diurética, a equisetonina.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de xurelo;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Engade os ingredientes nunha cunca e déixanos repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar, deixalo quentar e beber ata 3 cuncas ao día.

Dado que é un diurético forte, que elimina varios tipos de minerais importantes, a xarda non se debe usar durante máis de 7 días.

Precaucións importantes ao usar tés

O uso de tés ou calquera outro produto natural para tratar problemas de saúde debe estar sempre guiado por un médico ou un profesional sanitario especializado no uso de plantas medicinais. Isto débese a que as doses deben adaptarse ben a factores como a idade, o peso e os antecedentes de saúde da persoa.

Ademais, as mulleres embarazadas, as que amamantan e os nenos menores de 3 anos deben evitar tomar calquera tipo de té sen o coñecemento do obstetra ou do pediatra.

Dado que a maioría dos tés indicados teñen unha acción diurética, tamén é moi importante que o seu uso non se faga durante períodos moi prolongados, normalmente máis de 7 días, xa que pode producir un desequilibrio de minerais importantes no corpo.

Ademais do uso de tés, aínda hai algúns cambios que se poden facer na dieta para garantir o éxito do tratamento. Vexa máis consellos do noso nutricionista: