Mellores tés para a tose

Contido

• 1. Canela, cravo e té de limón
• 2. Remedio de cenoria para a tose infantil
• 3. Remedio caseiro de ortiga para a tose alérxica

Un gran tratamento caseiro para acabar coa tose con flema é o té con canela, cuxa acción aumenta cando se usa xunto con cravo, limón e mel, contribuíndo a eliminar as secrecións.

Ademais, é recomendable beber moita auga a temperatura ambiente, varias veces ao día, para calmar a gorxa e aliviar a tose. Evitar entrar ao vento e cos pés descalzos tamén son recomendacións que se deben seguir durante o tratamento da tose.

1. Canela, cravo e té de limón

O té de canela, cravo e limón debe prepararse do seguinte xeito:

Ingredientes

• 1 pau de canela;
• 3 cravo;
• 1 porción de limón;
• 1/2 litro de auga.

Modo de preparación

Poña todos os ingredientes nunha tetera e ferva durante 5 minutos. Agarde a que arrefríe, coe, endulce con 1 culler de sopa de mel e bebe 2 cuncas deste té ao día.

A canela e o cravo son bactericidas e axudan a eliminar os microorganismos causantes da tose. O limón e o mel, por outra banda, conteñen propiedades expectorantes que axudan a fortalecer o sistema inmunitario debido ao seu alto contido en vitamina C.

Este remedio caseiro está contraindicado para bebés menores de 1 ano, xa que aínda non poden consumir mel. Neste caso, pode usar a mesma receita, pero sen engadir mel.

2. Remedio de cenoria para a tose infantil

O zume puro da cenoria é un gran remedio caseiro para deter a tose infantil, que persiste algunhas semanas máis despois dun episodio de gripe.

Ingredientes

• 1 cenoria de tamaño medio.

Modo de preparación

Ralla a cenoria e colócaa nun vaso dentro da neveira. Despois duns minutos, a cenoria deixará caer o seu propio zume. Coar e darlle ao zume do neno, mesturado coa mesma cantidade de mel, varias veces ao día.

As cenorias conteñen altas doses de vitamina C e son antitusivas, o que axuda a reducir os episodios de tose nos nenos.

3. Remedio caseiro de ortiga para a tose alérxica

A tose alérxica caracterízase por unha tose seca persistente, que pode aliviarse cun té de ortiga.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de follas de ortiga secas;
• 200 ml de auga.

Modo de preparación

Poña a auga nunha pota e ferva. Cando ferva, apaga o lume e engade a ortiga, tapa a tixola e agarda a que arrefríe, cóase e bebe a continuación e podes edulcorala cunha culler de mel. Toma 2 cuncas ao día.

A ortiga é unha planta medicinal que contén propiedades antihistamínicas e, polo tanto, axuda a combater varias alerxias, sendo eficaz para o tratamento da tose seca e tamén pode ser utilizada polos nenos. Non obstante, debes falar co teu pediatra antes de comezar este tratamento para asegurarte de que a tos sexa alérxica.

Aprende a preparar xaropes, zumes e tés que axudan a combater a tose no seguinte vídeo: