Causas e tratamento dos dedos dos pés superpostos en adultos e neonatos

Contido

• Datos rápidos sobre a superposición dos dedos dos pés
• Sabías?
• Causas dos dedos dos pés superpostos nos adultos
• Herdanza
• Zapatos axustados
• Artrite
• Biomecánica
• Condicións do pé
• Outros factores
• Causas dos dedos dos pés superpostos nos recentemente nados
• Opcións de tratamento para os recentemente nados
• Tratamento dos dedos dos pés superpostos en adultos
• Medidas conservadoras
• Cirurxía
• Complicacións dos dedos dos pés superpostos
• Complicacións comúns
• O punto de partida

Un dedo do pé superposto nun ou nos dous pés é bastante común. Pode ser unha condición herdada.Tamén pode resultar de zapatos demasiado axustados ou unha condición do pé subxacente.

Un dedo rosa solapado é o dedo máis afectado. O dedo gordo e o segundo dedo tamén poden estar implicados. Pode afectar a persoas de todas as idades, incluídos os recentemente nados.

Neste artigo, veremos de preto as causas dun dedo do pé superposto e as opcións de tratamento desta condición, incluído o dos recentemente nados.

Datos rápidos sobre a superposición dos dedos dos pés

Sabías?

• Aproximadamente o 7 por cento das persoas ten un dedo solapado, segundo un estudo de 2017.
• Estímase que os recentemente nados teñen un dedo do sol superposto.
• No 20 ao 30 por cento dos casos, prodúcese un dedo solapado nos dous pés.
• Un dedo do pé solapado ocorre igualmente en homes e mulleres.

Causas dos dedos dos pés superpostos nos adultos

Os dedos dos pés superpóñense poden resultar do seu calzado ou da biomecánica de como camiña.

Un dedo do pé solapado pode estar asociado a máis dunha causa. Aquí están algunhas das causas máis comúns nos adultos.

Herdanza

Podes nacer cun dedo do pé solapado. Tamén pode herdar unha estrutura ósea no pé que máis tarde leva a un dedo do sol superposto. Crese que un segundo dedo máis longo, unha condición chamada dedo de Morton, está asociado a dedos dos pés superpostos.

Zapatos axustados

Se os zapatos son demasiado pequenos ou están moi axustados na caixa dos dedos, pode forzar o dedo pequeno fóra da liña. Usar tacóns altos ou zapatos de punta pode gradualmente facer que se superpoña un dedo.

Artrite

A artrite pode causar inflamación das articulacións e rixidez nos pés que poden cambiar o aliñamento dos dedos dos pés. A artrite reumatoide, por exemplo, pode cambiar a estrutura do pé e provocar un solapón e un dedo gordo.

Biomecánica

A túa postura e a forma de camiñar poden afectar os pés e os dedos dos pés.

Segundo a investigación, o pé rodando demasiado cara a dentro cando camiña, chamado sobrepronación, está asociado ao desenvolvemento de xuanetes e dos dedos dos pés superpostos.

Ademais, ter un músculo axustado na pantorrilla pode exercer presión sobre a bola do pé e contribuír a un peinado e a superposición do dedo do pé.

Condicións do pé

• Bunion. Situado na base do dedão gordo, un juanete pode empuxar o dedo gordo sobre o segundo dedo.
• Pés planos. A falta de arco do pé está asociada a un maior risco de desenvolver un dedo do sol superposto. Podes herdar os pés planos ou poden desenvolverse co paso do tempo.
• Dedo do martelo. Cun dedo martelo, o dedo inclínase cara abaixo en lugar de apuntalo cara adiante, o que pode provocar a superposición do dedo. Pode ter un dedo martelo un juanete.
• Arcos altos. Herdados ou resultado dunha enfermidade, os arcos altos poden levar a un dedo martelo e a superposición.

Outros factores

• Idade. A medida que envelleces, os teus pés tenden a aplanarse ou rodar cara a dentro. Isto pode provocar varios problemas cos pés, incluídos os dedos dos pés superpostos.
• Lesión. Unha lesión no pé pode afectar as articulacións dos dedos dos pés.

Causas dos dedos dos pés superpostos nos recentemente nados

Unha pequena porcentaxe de recentemente nados nacen cun dedo do pé solapado. Normalmente é un dedo rosado que se superpón ao cuarto dedo. Os nenos e nenas están afectados por igual.

• Crese que se herda un dedo solapado.
• Nalgúns casos a posición do bebé no útero pode abarrotar os dedos dos pés, facendo que o rosa se superpoña.
• Aproximadamente os bebés que naceron cun dedo do pé solapado recupéranse espontaneamente sen ningún tratamento.

Opcións de tratamento para os recentemente nados

Na maioría dos casos, as medidas conservadoras poden corrixir con éxito o dedo solapado dun recentemente nado.

• Basta con gravar o dedo do pé normalmente é eficaz. Un dos 44 recentemente nados cun dedo do sol superposto descubriu que o 94 por cento mellorou ou curouse despois de 6 meses simplemente pegando os dedos nunha posición recta.
• Estiradores suaves e separadores de dedos. Comprobouse que estes son un xeito eficaz de corrixir un dedo do sol superposto nun recentemente nado.
• Comezar o tratamento cedo. Segundo a investigación, o mellor é comezar o tratamento dun dedo do pé superposto antes de que un neno comece a camiñar. Se non, o dedo do pé pode volverse ríxido e requirir cirurxía correctiva.

Tratamento dos dedos dos pés superpostos en adultos

Asegúrese de facer un seguimento co seu médico ou cun especialista en pés se o dedo do pé está causando dor. Canto antes trates o dedo do sol superposto, mellor será o resultado.

As medidas conservadoras adoitan ser o primeiro paso para reducir a dor e o malestar derivados dun dedo do sol superposto. Se estes non funcionan, o seu médico pode recomendar unha cirurxía.

Medidas conservadoras

• Asegúrese de que os zapatos se axusten correctamente. O primeiro paso para aliviar a dor nos pés é usar zapatos cómodos cunha caixa de dedos ancha. Tenta atopar unha tenda de zapatos especializada cun montador adestrado que che poida axudar a atopar o tamaño e o axuste adecuados. Tamén podes achegar a túa selección de zapatos ao teu médico de pé para axudar a descubrir que zapatos funcionan e cales non.
• Use separadores de dedos. Podes mercalos na maioría das farmacias ou en liña ou o teu médico de pé pode facer un para ti. Existen diferentes tipos e tamaños de separadores, polo que pode que teña que experimentar para atopar un que funcione para vostede.
• Proba almofadas e insercións. Se un juanete está facendo que o dedo gordo se solape, podes probar a usar insercións para zapatos para aliñar o pé e os dedos ou usar almofadas para aliviar a presión.
• Use unha férula. O seu médico pode recomendar levar unha férula pola noite para axudar a endereitarse un dedo do pé. O seu médico tamén pode recomendar unha ortopédica para os zapatos.
• Optar pola fisioterapia. Isto pode ser especialmente útil se os músculos e tendóns axustados están implicados na superposición do dedo do pé. É probable que un fisioterapeuta tamén che dea exercicios para facer na casa para axudar a endereitar o dedo do pé, fortalecer os músculos do pé e aliviar a dor.
• Xea o pé. Xear o dedo do pé ou o pé pode axudar a aliviar a dor e a inflamación se o dedo do sol superpoñido está irritado ou se está implicado un juanete.
• Mantén o teu peso. Para aqueles con sobrepeso, perder o exceso de peso pode reducir a presión nos pés.

Cirurxía

Pódese recomendar cirurxía se os métodos conservadores non axudan a aliviar a dor nin a endereitarse os dedos.

A cirurxía tamén pode ser a opción principal para corrixir:

• un dedo rosa moi solapado
• un dedo gordo cun juanete

Complicacións dos dedos dos pés superpostos

Os síntomas poden desenvolverse lentamente e poden agravarse se están implicados outros problemas nos pés.

É mellor ver a un médico cedo para evitar que os síntomas empeoren e atopar o tipo de tratamento adecuado que axude a aliñar os dedos correctamente.

Complicacións comúns

• Dor. É posible que o dedo do pé frote contra o zapato, polo que resulta incómodo camiñar. Isto pode facer que a túa marcha cambie, o que á súa vez pode afectar as pernas e outros músculos.
• Cornos. Un millo é un pequeno bache duro que se forma na parte superior ou nos lados do dedo do pé. Pode ser sensible ao tacto e doloroso cando usa zapatos.
• Calos. Estes parches de pel engrosados ​​fórmanse na parte inferior ou lateral do pé. Son similares aos callos, pero normalmente son máis grandes e menos dolorosos. Os callos son causados ​​por un exceso repetido de presión na pel dos pés.
• Bursite. Esta condición é causada pola inflamación dos sacos cheos de líquido que rodean as articulacións. Os zapatos que frotan contra un dedo do pé superpoñen poden causar bursite na articulación do dedo do pé.
• Metatarsalxia. Esta é unha enfermidade dolorosa onde a bola do pé se inflama. Pode asociarse con juanetes, arcos altos, dedo do martelo ou un segundo dedo longo.

O punto de partida

Os dedos sobrepostos son bastante comúns e son tratables con medidas conservadoras. Pódese recomendar cirurxía se non funcionan tratamentos menos invasivos. Nos recén nacidos, simplemente pegar o dedo do pé nunha posición recta ten unha alta taxa de éxito.

A causa dun dedo do sol superposto pode ser hereditaria ou pode desenvolverse a medida que envellece. Os dedos solapados adoitan asociarse a outros problemas cos pés, como os juanetes e os dedos do martelo.

Siga o seu médico en canto teña dor ou outros síntomas dun dedo do sol superposto. Canto antes trate un dedo do sol superposto, mellor será o resultado.