Cefalea hipnica: un espertador doloroso

Contido

• Cales son os síntomas dunha dor de cabeza hipnica?
• Que causa unha dor de cabeza hipnica?
• Quen ten dores de cabeza hipnicos?
• Como se diagnostican as dores de cabeza hipnicas?
• Como se tratan as dores de cabeza hipnicas?
• Cal é a perspectiva?

Que é unha dor de cabeza hipnica?

Unha dor de cabeza hipnica é un tipo de dor de cabeza que esperta á xente do sono. Ás veces chámaselles dor de cabeza con espertador.

As dores de cabeza hipnicas só afectan ás persoas cando están durmindo. A miúdo ocorren ao mesmo tempo varias noites á semana.

Siga a ler para saber máis sobre dores de cabeza hipnicas, incluído como xestionalas.

Cales son os síntomas dunha dor de cabeza hipnica?

Como ocorre con todas as dores de cabeza, o principal síntoma dunha dor de cabeza hipnica é a dor. Esta dor xeralmente latexa e esténdese polos dous lados da cabeza. Aínda que a dor pode variar de leve a grave, normalmente é o suficientemente mala como para espertalo cando estás durmindo.

Estas dores de cabeza adoitan producirse á mesma hora da noite, a miúdo entre a 1 e as 3 da mañá. Poden durar entre 15 minutos e 4 horas.

Aproximadamente a metade das persoas que experimentan dores de cabeza hipnicas téñena todos os días, mentres que outras as experimentan polo menos 10 veces ao mes.

Algunhas persoas reportan síntomas semellantes á enxaqueca durante as súas dores de cabeza hipnicas, como:

• náuseas
• sensibilidade á luz
• sensibilidade aos sons

Que causa unha dor de cabeza hipnica?

Os expertos non saben ben o que causa dores de cabeza hipnicos. Non obstante, parecen ser un trastorno primario de dor de cabeza, o que significa que non están causados ​​por unha enfermidade subxacente, como un tumor cerebral.

Ademais, algúns investigadores cren que as dores de cabeza hipnicas poden estar relacionadas con problemas nas partes do cerebro implicadas na xestión da dor, o sono rápido dos movementos oculares e a produción de melatonina.

Quen ten dores de cabeza hipnicos?

As dores de cabeza hipnicas adoitan afectar a persoas maiores de 50 anos, pero non sempre é así. Non obstante, normalmente hai un longo período de tempo entre cando alguén comeza a ter dores de cabeza hipnicas e cando finalmente se lle diagnostica. Isto podería explicar por que as persoas diagnosticadas de dores de cabeza hipnicas adoitan ser maiores.

As mulleres tamén parecen ter un maior risco de desenvolver dores de cabeza hipnicas.

Como se diagnostican as dores de cabeza hipnicas?

Se pensas que tes dores de cabeza hipnicas, consulta unha cita co teu médico. Comezarán centrándose en descartar outras posibles causas das dores de cabeza, como a presión arterial alta.

Outras condicións que o seu médico quererá descartar son:

• tumores cerebrais
• ictus
• sangrado interno
• infección

Asegúrese de informar ao seu médico sobre calquera medicamento sen receita médica (OTC) ou con receita médica que tome, especialmente nitroglicerina ou estróxenos. Ambos poden causar síntomas similares ás dores de cabeza hipnicas.

Dependendo dos seus síntomas e historial médico, o seu médico pode realizar calquera número de probas, como:

• Análise de sangue. Estes comprobarán se hai sinais de infección, desequilibrios electrolíticos, problemas de coagulación ou niveis elevados de azucre no sangue.
• Probas de presión arterial. Isto axudará a descartar a presión arterial alta, que é unha causa común de dores de cabeza, especialmente en adultos maiores.
• Tomografía computarizada da cabeza. Isto daralle ao seu médico unha mellor visión dos ósos, vasos sanguíneos e tecidos brandos da cabeza.
• Polisomnografía nocturna. Esta é unha proba de sono feita nun hospital ou laboratorio de sono. O seu médico empregará equipos para controlar os seus patróns de respiración, os niveis de osíxeno no sangue, os movementos e a actividade cerebral mentres está durmindo.
• Probas de sono na casa. Esta é unha proba de sono máis sinxela que pode axudar a detectar os síntomas da apnea do sono, outra das causas potenciais de dor de cabeza pola noite.
• Resonancia magnética cerebral. Isto usa ondas de radio e imáns para crear imaxes do teu cerebro.
• Ecografía carotídea. Esta proba usa ondas sonoras para crear imaxes do interior das arterias carótidas, que fornecen sangue á cara, ao pescozo e ao cerebro.

Como se tratan as dores de cabeza hipnicas?

Non hai tratamentos deseñados especificamente para tratar dores de cabeza hipnicas, pero hai algunhas cousas que podes probar para aliviar.

Probablemente o seu médico recoméndelle que comece tomando unha dose de cafeína antes de durmir. Aínda que é contraintuitivo, a maioría das persoas con dores de cabeza hipnicas non teñen problemas para durmir despois de tomar un suplemento de cafeína. A cafeína tamén ten o menor risco de efectos secundarios en comparación con outras opcións de tratamento.

Para usar cafeína para controlar as dores de cabeza hipnicas, tente unha das seguintes accións antes de deitarse:

• beber unha forte cunca de café
• tomar unha pastilla de cafeína

Máis información sobre a relación entre cafeína e enxaqueca.

Tamén podes probar a tomar un medicamento contra a enxaqueca, que normalmente contén un analgésico e cafeína. Non obstante, tomalos a longo prazo pode causar dores de cabeza crónicas.

Outros atopan alivio de tomar litio, un medicamento usado para tratar o trastorno bipolar e outras afeccións de saúde mental. O topiramato, un medicamento anti-convulsións, tamén axuda a algunhas persoas a previr dores de cabeza hipnicas. Non obstante, estes dous medicamentos poden causar efectos secundarios molestos, incluíndo fatiga e reaccións lentas.

Outras drogas que funcionaron para algunhas persoas inclúen:

• melatonina
• flunarizina
• indometacina

Cal é a perspectiva?

As dores de cabeza hipnicas son raras pero frustrantes, xa que poden evitar que durmas o suficiente. Tamén poden ser difíciles de diagnosticar, xa que moitas condicións causan síntomas similares.

Non hai tratamento estándar para dores de cabeza hipnicas, pero o consumo de cafeína xusto antes de durmir parece funcionar ben nalgúns casos. Se esta opción non funciona para vostede, fale co seu médico sobre como probar un novo medicamento.