Síntomas da hernia de disco lumbar, cervical e torácica e como previr

Contido

• Principais síntomas
• 1. Síntomas da hernia de disco cervical
• 2. Síntomas da hernia de disco lumbar
• 3. Síntomas da hernia de disco torácica
• Quen ten un maior risco de hernia de disco
• Como previr as hernias de discos

O principal síntoma das hernias discales é a dor na columna vertebral, que normalmente aparece na rexión onde se atopa a hernia, que pode estar na columna cervical, lumbar ou torácica, por exemplo. Ademais, a dor pode seguir o camiño dos nervios da rexión, polo que incluso pode irradiar a lugares máis distantes, alcanzando pernas ou brazos.

Outros síntomas que poden aparecer nas hernias de disco son hormigueo, adormecemento, puntos de sutura ou, nos casos máis graves, incluso diminución da forza ou incontinencia urinaria. Non obstante, hai que lembrar que as hernias de discos non sempre causan síntomas ou poden causar só molestias leves.

Unha hernia de disco xorde cando o disco intervertebral e o seu centro xelatinoso, que actúan como unha especie de tampón espinal, deixan a localización correcta, provocando a compresión dos nervios na rexión. O tratamento faise con medicamentos para aliviar a dor, a fisioterapia ou, nalgúns casos, a cirurxía. Vexa máis información sobre a hernia de disco.

Principais síntomas

Os síntomas das hernias de discos varían segundo a súa localización e os máis comúns son:

1. Síntomas da hernia de disco cervical

Neste tipo, a dor localízase na parte superior da columna vertebral, máis concretamente no pescozo. A compresión nerviosa pode provocar a dor para irradiar ao ombreiro ou ao brazo. Outros síntomas inclúen:

• Dificultade para realizar movementos de pescozo;
• Adormecemento ou sensación de hormigueo no ombreiro, brazo, cóbado, man ou dedos;
• Diminución da forza nun brazo.

Os síntomas das hernias de disco poden diferir dun individuo a outro, xa que depende da súa localización e intensidade de compresión. Estes síntomas poden aparecer de súpeto, desaparecer espontaneamente e volver a intervalos imprevisibles. Pero tamén poden ser constantes e duradeiras.

2. Síntomas da hernia de disco lumbar

Cando se produce este tipo de hernia, é frecuente unha forte dor nas costas. Pero outros síntomas son:

• Dor ao longo do camiño do nervio ciático que vai desde a columna vertebral ata a nádega, coxa, perna e talón;
• Pode haber debilidade nas pernas;
• Dificultade para levantar o pé deixando o talón no chan;
• Alteración do funcionamento do intestino ou da vexiga, por compresión de nervios.

A cantidade e intensidade dos síntomas depende da localización e da intensidade da afectación do nervio. Xeralmente, a perda de forza indica unha alteración grave, que debe ser rapidamente avaliada polo ortopedista ou neurocirurxián.

3. Síntomas da hernia de disco torácica

O disco torácico herniado é menos común, ocorre só nun 5% dos casos, pero cando aparece pode causar:

• Dor na rexión central da columna vertebral que irradia ás costelas;
• Dor para respirar ou realizar movementos co peito;
• Dor ou alteración da sensación na barriga, nas costas ou nas pernas;
• Incontinencia urinaria.

Cando aparecen estes síntomas que indican hernias de disco, recoméndase buscar a un ortopedista ou neurocirurxián para facer unha avaliación e ordenar probas de imaxe como raios X, resonancia magnética ou tomografía de columna vertebral, por exemplo.

Dependendo dos resultados dos exames, o tratamento pódese facer con fisioterapia ou cirurxía, segundo as necesidades de cada persoa e a gravidade do problema. Comprende como se fai o tratamento para a hernia de disco torácica.

Quen ten un maior risco de hernia de disco

A principal causa do desenvolvemento dunha hernia de disco é o desgaste progresivo dos discos intervertebrais que se atopan entre cada dúas vértebras da columna vertebral. Así, este problema é máis común en persoas maiores de 45 anos, debido ao proceso natural de envellecemento.

Ademais, as hernias de disco tamén son máis frecuentes en traballadores que precisan levantar obxectos pesados ​​con frecuencia, como os traballadores da construción. As persoas que experimentan traumatismos espiñais, que fan esforzos repetitivos sen orientación ou que sofren inflamación ou infección na columna tamén son máis propensas a desenvolver este trastorno.

Como previr as hernias de discos

A maioría dos casos de hernias de disco son causadas pola predisposición xenética da persoa, pero a súa formación tamén está influenciada por varios factores, como a inactividade física e o esforzo físico inadecuado, como facer movementos bruscos, incorrectamente ou levantar moito peso. Así, para evitar a formación dunha hernia de disco, é importante:

• Practicar actividades físicas regulares;
• Fai exercicios de estiramento e fortalecemento dos músculos abdominais;
• Manter unha postura correcta, especialmente cando levante obxectos pesados. É recomendable coller obxectos pesados ​​dobrando as pernas para distribuír o peso, evitando que se aplique sobre todo á columna vertebral;
• Preste atención á postura adecuada cando durme, está sentado ou de pé durante moito tempo.

Vexa, no seguinte vídeo, estes e outros consellos, guiados polo fisioterapeuta: