Que é a síndrome metabólica, os síntomas, o diagnóstico e o tratamento

Contido

• Principais síntomas
• Como se fai o diagnóstico
• Tratamento da síndrome metabólica
• Tratamento natural
• Tratamento con medicamentos

A síndrome metabólica corresponde a un conxunto de enfermidades que en conxunto poden aumentar o risco dunha persoa de desenvolver cambios cardiovasculares. Entre os factores que poden estar presentes na síndrome metabólica están a acumulación de graxa na rexión abdominal, os cambios nos niveis de colesterol e triglicéridos, o aumento da presión arterial e os niveis de glicosa en circulación.

É importante que os factores relacionados coa síndrome metabólica se identifiquen e traten segundo as indicacións do endocrinólogo, cardiólogo ou médico de cabeceira, de xeito que se poidan evitar complicacións. O tratamento consiste, na maioría dos casos, no uso de medicamentos que axudan a regular os niveis de glicosa, colesterol e presión, ademais da práctica de actividades físicas regulares e unha dieta sa e equilibrada.

Principais síntomas

Os signos e síntomas da síndrome metabólica están relacionados coas enfermidades que ten a persoa e pódense verificar:

• Acantose nigricans: son manchas escuras arredor do pescozo e nas dobras da pel;
• Obesidade: acumulación de graxa abdominal, cansazo, dificultade para respirar e durmir, dor nos xeonllos e nos nocellos polo exceso de peso;
• Diabetes: boca seca, mareos, cansazo, exceso de orina;
• Presión alta: dor de cabeza, mareos, zumbidos nos oídos;
• Colesterol alto e triglicéridos: aparición de pelotas de graxa na pel, chamada xantelasma e inchazo abdominal.

Despois de avaliar os signos e síntomas presentados pola persoa, o médico pode indicar que se realizan unha serie de probas para identificar se a persoa ten algún dos factores relacionados coa síndrome metabólica e, polo tanto, pódese indicar o tratamento máis axeitado.

Como se fai o diagnóstico

Para o diagnóstico da síndrome metabólica é necesario realizar algunhas probas que permitan identificar os factores que poden estar relacionados con este conxunto de enfermidades e un maior risco de enfermidades cardiovasculares. Así, para confirmar o diagnóstico, a persoa debe ter polo menos 3 dos seguintes factores:

• Glicosa o xaxún entre 100 e 125 e despois das comidas entre 140 e 200;
• Circunferencia abdominal entre 94 e 102 cm, en homes e mulleres, entre 80 e 88 cm;
• Triglicéridos altos, superior a 150 mg / dl ou superior;
• Presión alta, por riba de 135/85 mmHg;
• Colesterol LDL alto;
• Colesterol HDL baixo.

Ademais destes factores, o doutor tamén ten en conta a historia e o estilo de vida da familia, como a frecuencia da actividade física e a dieta, por exemplo. Nalgúns casos, tamén se poden indicar outras probas como a creatinina, o ácido úrico, a microalbuminuria, a proteína C reactiva (CRP) e a proba de tolerancia á glicosa, tamén coñecida como TOTG.

Tratamento da síndrome metabólica

O tratamento da síndrome metabólica debe ser indicado polo médico de cabeceira, endocrinólogo ou cardiólogo segundo os signos e síntomas presentados pola persoa e as enfermidades que ten. Deste xeito, o médico pode indicar o uso de remedios adecuados para cada caso, ademais de recomendar cambios no estilo de vida e no estilo de vida.

Tratamento natural

O tratamento da síndrome metabólica debe incluír inicialmente cambios no estilo de vida, con especial atención aos cambios nutricionais e á actividade física. As principais directrices inclúen:

• Perder peso ata que o IMC sexa inferior a 25 kg / m2, e tamén para reducir a graxa abdominal, xa que o risco de enfermidades cardíacas é maior neste tipo de pacientes;
• Coma unha dieta equilibrada e saudable, evitando o uso de sal nas comidas e non comendo alimentos moi azucarados ou graxos, como fritos, refrescos e alimentos preparados, por exemplo. Vexa como debe ser unha dieta adecuada en: Dieta para a síndrome metabólica;
• Fai 30 minutos de actividade física un día, como camiñar, correr ou andar en bicicleta. Nalgúns casos, o médico pode recomendar un plan de exercicios ou derivar ao paciente a un fisioterapeuta.

No caso de que estas actitudes non sexan suficientes para controlar a síndrome metabólica, o médico pode recomendar o uso de medicamentos.

Tratamento con medicamentos

Os medicamentos para a síndrome metabólica adoitan prescribilos o médico cando o paciente non pode perder peso, baixar os niveis de azucre e colesterol no sangue e reducir a presión arterial con cambios na dieta e no exercicio físico só. Nestes casos, o médico pode orientar o uso de medicamentos para:

• Baixa a presión arterial, como o losartán, o candesartán, o enalapril ou o lisinopril;
• Diminúe a resistencia á insulina e diminúe o azucre no sangue, como a metformina ou as glitazonas;
• Reducir o colesterol e os triglicéridos, como rosuvastatina, atorvastatina, simvastatina, ezetimiba ou fenofibrato;
• Perder peso, como fentermina e sibutramina, que inhiben o apetito ou orlistat, que inhiben a absorción de graxa.

É importante que o tratamento se faga segundo as indicacións do médico para evitar complicacións.

Consulte máis consellos no seguinte vídeo que axudan no tratamento da síndrome metabólica: