8 signos de que o seu asma grave empeora e que facer ao respecto

Contido

• 1. Estás a usar o inhalador máis do habitual
• 2. Toses e sibilas máis durante o día
• 3. Espertas tose e sibilantes durante a noite
• 4. Houbo unha caída nas lecturas de fluxo máximo
• 5. Moitas veces sintes falta de aire
• 6. O teu peito está constantemente axustado
• 7. Ás veces tes problemas para falar
• 8. Non podes manter a túa rutina normal de exercicios
• Pasos a seguir a continuación
• Para levar

Visión xeral

O asma grave adoita ser máis difícil de controlar que o asma leve a moderado. Pode requirir doses máis altas e un uso máis frecuente de medicamentos para o asma.Se non o estás a xestionar correctamente, o asma grave pode ser perigoso e incluso poñer en perigo a vida nalgúns casos.

É importante que poidas recoñecer cando a túa condición non se xestiona correctamente. Facelo pode axudarche a tomar medidas para atopar un método de tratamento máis eficaz.

Aquí tes oito sinais de que o teu asma grave empeora e que facer despois.

1. Estás a usar o inhalador máis do habitual

Se tiveches que usar o inhalador de alivio rápido con máis frecuencia do habitual, ou comezaches a sentir que non axuda tanto cando o usas, o teu asma grave pode empeorar.

Ás veces pode ser difícil facer un seguimento de cantas veces emprega o inhalador durante unha semana. É posible que queiras comezar a facer un seguimento do teu uso nun diario ou na aplicación de toma de notas do teu teléfono.

Manter un rexistro do uso do inhalador tamén pode axudar a identificar o que pode desencadear os síntomas graves de asma. Por exemplo, se usas principalmente o teu inhalador despois de estar ao aire libre, un gatillo ao aire libre como o pole pode estar a provocar o brote do teu asma.

2. Toses e sibilas máis durante o día

Outro sinal de que a súa asma grave pode empeorar é se tose ou sibilante con máis frecuencia. Fale co seu médico sobre como axustar o seu plan de tratamento se constantemente sente que está a piques de tossir. Se te sibilas cun son de asubío máis dunha vez ao día, busca tamén a opinión do teu médico.

3. Espertas tose e sibilantes durante a noite

Se algunha vez estás esperto no medio da noite por un ataque de tose ou sibilancias, pode que necesites modificar o teu plan de xestión do asma grave.

O asma xestionado correctamente non debería espertarte do sono máis dunha ou dúas noites ao mes. Se estás perdendo o sono debido aos teus síntomas, pode que chegue o momento de discutir as modificacións do tratamento co teu médico.

4. Houbo unha caída nas lecturas de fluxo máximo

As súas lecturas de fluxo máximo son unha medida do bo funcionamento dos seus pulmóns. Esta medida adóitase probar na casa cun dispositivo de man chamado caudalímetro máximo.

Se os teus niveis máximos de fluxo baixan do teu mellor nivel persoal, iso é un sinal de que o teu asma grave está mal controlado. Outro sinal de que a súa asma está a empeorar é se a lectura máxima do seu fluxo varía moito dun día a outro. Se observa números baixos ou inconsistentes, póñase en contacto co seu médico o antes posible.

5. Moitas veces sintes falta de aire

Outro sinal de que a súa asma está a empeorar é se comeza a respirar sen alento aínda que non estea facendo nada extenuante. É normal sentirse airoso despois de facer exercicio ou subir máis escaleiras das que está acostumado, pero actividades estacionarias como estar de pé, sentarse ou deitarse non deben provocar que perdas a respiración.

6. O teu peito está constantemente axustado

A tensión no peito menor é común en persoas con asma. Pero a tensión no peito frecuente e intensa pode significar que o seu asma grave empeore.

A tensión no peito adoita ser o resultado de que os músculos que rodean as vías respiratorias se contraen en reacción aos desencadeantes do asma. Pode parecer que hai algo apertado ou sentado enriba do peito.

7. Ás veces tes problemas para falar

Se tes dificultades para pronunciar unha frase completa sen ter que facer unha pausa para respirar, debes concertar unha cita co teu médico. Os problemas para falar adoitan ser o resultado da incapacidade de tomar suficiente aire nos pulmóns para permitir que o saia á velocidade lenta e deliberada requirida para falar.

8. Non podes manter a túa rutina normal de exercicios

Pode notar que non é capaz de manter o ritmo de ningún tipo de actividade física se os seus síntomas graves de asma empeoran.

Fale co seu médico se tose ou ten que usar o inhalador con máis frecuencia no ximnasio ou durante actividades como trotar ou practicar deporte. Se o peito apértase con máis frecuencia durante as actividades físicas diarias como subir as escaleiras ou camiñar polo bloque, é posible que deba cambiar os medicamentos para controlar os síntomas.

Pasos a seguir a continuación

Se pensas que a túa asma grave empeora, o primeiro que debes facer é concertar unha cita para ver ao teu médico. Antes da túa cita, anota unha lista dos síntomas que experimentaches e tráeo para revisalos xuntos.

É probable que o seu médico escoite o peito e comprobe os seus niveis máximos de fluxo para ver como se comparan coas súas lecturas anteriores. Tamén poden preguntarche sobre a túa rutina para tomar o medicamento contra o asma. Ademais, poden comprobar se está a usar a técnica adecuada co seu inhalador.

Se estivo a usar o inhalador correctamente e aínda ten síntomas graves, o seu médico pode cambiar o seu plan de tratamento. Poden aumentar a dose do inhalador ou prescribir un tratamento adicional como un comprimido antagonista do receptor de leucotrieno (LTRA).

Nalgúns casos, o seu médico tamén pode prescribir un curto curso de "rescate" de comprimidos de esteroides orais. Isto pode reducir a cantidade de inflamación nas vías respiratorias.

Se o seu médico cambia a dosificación da súa medicación actual ou lle prescribe un tratamento complementario, considere programar unha cita de seguimento en catro a oito semanas para asegurarse de que o seu novo plan de tratamento funciona.

Para levar

É importante poder detectar os sinais de alerta de que o seu asma grave empeora. Esta é unha parte vital para controlar os síntomas e pode axudar a previr un ataque de asma potencialmente mortal. Faga o mellor para evitar os desencadeantes do asma e non teña medo de contactar co seu médico se pensa que o seu tratamento actual non funciona tan ben como debería.