É seguro manter relacións sexuais durante o período? Consellos, beneficios e efectos secundarios

Contido

• Podes manter relacións sexuais durante o período?
• Cales son os beneficios?
• 1. Alivio dos calambres
• 2. Períodos máis curtos
• 3. Aumento do desexo sexual
• 4. Lubricación natural
• 5. Pode aliviar a dor de cabeza
• Cales son os posibles efectos secundarios?
• ¿Podes quedar embarazada?
• ¿Necesitas usar protección?
• Consellos para manter relacións sexuais durante o período
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Podes manter relacións sexuais durante o período?

Durante os anos reprodutivos, obterás un período menstrual aproximadamente unha vez ao mes. A menos que sexas especialmente chillón, non hai que evitar a actividade sexual durante o período. Aínda que o sexo de época pode ser un pouco desordenado, é seguro. E manter relacións sexuais cando tes a menstruación pode ofrecer algunhas vantaxes, incluído o alivio dos cólicos menstruais.

Sigue lendo para saber máis sobre o sexo durante o período.

Cales son os beneficios?

Manter relacións sexuais durante o período ten algúns aspectos positivos:

1. Alivio dos calambres

Os orgasmos poden aliviar os cólicos menstruais. Os cólicos menstruais son o resultado de que o útero se contrae para liberar o revestimento. Cando tes un orgasmo, os músculos do teu útero tamén se contraen. Despois soltan. Esa liberación debería traer algo de alivio dos calambres do período.

O sexo tamén desencadea a liberación de produtos químicos chamados endorfinas, que che fan sentir ben. Ademais, participar na actividade sexual ocupa a túa mente, o que pode axudarche a eliminar o malestar menstrual.

2. Períodos máis curtos

Manter relacións sexuais pode acurtar os teus períodos. As contraccións musculares durante un orgasmo empurran o contido uterino máis rápido. Isto pode producir períodos máis curtos.

3. Aumento do desexo sexual

A libido cambia ao longo do ciclo menstrual, grazas ás flutuacións hormonais. Aínda que moitas mulleres din que o seu desexo sexual aumenta durante a ovulación, que é aproximadamente dúas semanas antes da menstruación, outras informan que se senten máis activadas durante o período.

4. Lubricación natural

Podes gardar o KY durante o período. O sangue actúa como un lubricante natural.

5. Pode aliviar a dor de cabeza

Acontece con dores de cabeza de enxaqueca obtelos durante os seus períodos. Aínda que a maioría das mulleres con enxaqueca menstrual evitan o sexo durante os seus ataques, moitas das que teñen relacións sexuais afirman que son as súas dores de cabeza.

Cales son os posibles efectos secundarios?

O maior inconveniente de ter relacións sexuais durante o período é a desorde. O sangue pode chegar a vostede, á súa parella e ás sabas, especialmente se ten un gran fluxo. Ademais de ensuciar a cama, o sangrado pode facelo sentir consciente de si mesmo. A ansiedade por facer unha desorde pode sacar parte ou toda a diversión do sexo.

Outra preocupación por manter relacións sexuais durante o período é o risco de contaxiar unha infección de transmisión sexual (ITS) como o VIH ou a hepatite. Estes virus viven en sangue e poden propagarse a través do contacto con sangue menstrual infectado. O uso de preservativos cada vez que ten relacións sexuais pode reducir o risco de propagación ou captura de ITS.

Se pensas manter relacións sexuais durante o período e levas un tampón, debes retiralo de antemán. Un tampón esquecido pode empuxarse ​​tan arriba na vaxina durante o sexo que terás que ver un médico para que o eliminen.

¿Podes quedar embarazada?

Se non estás a intentar concibir activamente, usar unha protección é unha boa idea, non importa en que parte do ciclo menstrual esteas. As probabilidades de concibir son menores durante o período, pero aínda é posible quedar embarazada neste momento. .

É máis probable que quede embarazada durante a ovulación, o que ocorre uns 14 días antes de que comece o período. Non obstante, a duración do ciclo de cada muller é diferente e a duración do ciclo pode cambiar mensualmente. Se tes un ciclo menstrual curto, o risco de quedar embarazada durante o período é maior.

Considera tamén que os espermatozoides poden permanecer vivos no teu corpo ata sete días. Entón, se tes un ciclo de 22 días e ovulas pouco despois de recibir a menstruación, hai a posibilidade de liberar un óvulo mentres os espermatozoides aínda están no tracto reprodutivo.

¿Necesitas usar protección?

Usar protección tamén o protexerá contra as ITS. Non só podes coller unha ITS durante o período, senón que tamén podes transmitirlle máis facilmente á túa parella porque virus como o VIH viven no sangue menstrual.

Fai que a túa parella use un preservativo de látex cada vez que teñas relacións sexuais para reducir as probabilidades de quedar embarazada e coller unha ITS. Se vostede ou a súa parella son alérxicos ao látex, hai outras formas de protección que pode usar. Pode solicitar recomendacións ao seu farmacéutico ou médico.

Consellos para manter relacións sexuais durante o período

Aquí tes algúns consellos para facer do sexo de época unha experiencia máis cómoda e menos desordenada:

• Sé aberto e honesto coa túa parella. Cóntalles como te sentes ao ter relacións sexuais durante o período e pregunta como se senten ao respecto. Se algún de vostedes dubida, fale dos motivos que están detrás do malestar.
• Se tes un tampón, retírao antes de comezar a xogar.
• Estende unha toalla de cor escura sobre a cama para detectar calquera fuga de sangue. Ou ten relacións sexuais na ducha ou no baño para evitar a desorde.
• Manter un pano mollado ou toalliñas húmidas xunto á cama para limpar despois.
• Que a túa parella leve un preservativo de látex. Protexerá contra o embarazo e as ITS.
• Se a túa posición sexual habitual é incómoda, proba algo diferente. Por exemplo, pode querer probar deitado co seu compañeiro detrás.

Para levar

Non deixes que o teu período poña fin á túa vida sexual. Se fas un pequeno traballo de preparación, o sexo pode ser tan agradable durante eses cinco ou uns días como o resto do mes. Quizais che sorprenda descubrir que o sexo é aínda máis emocionante durante o período.

Lea este artigo en castelán