Que sucede cando bebe cun estómago baleiro?

Contido

• Visión xeral
• Canto alcol ten unha bebida?
• Que pasa cando bebes?
• Que pasa cando bebes co estómago baleiro?
• Que facer con beber co estómago baleiro
• Que facer no caso de intoxicación por alcol
• Como sentirse mellor despois de beber co estómago baleiro
• Para levar

Visión xeral

Que pasa cando bebes e o estómago está "baleiro"? Primeiro, vexamos rapidamente o que contén a túa bebida alcohólica e, a continuación, veremos como non ter comida no estómago afecta as interaccións do alcol co teu corpo.

Canto alcol ten unha bebida?

A maioría das persoas que tomaron alcol saben que o alcol afecta a forma de pensar, sentir e actuar. Pero poucas persoas poden saber exactamente como funciona o alcol no corpo.

Para comprender o que ocorre cando se bebe alcohol, pode axudar a saber o que se considera unha "bebida estándar". Diferentes cervexas, viños e licores poden ter contido alcohólico diferente.

As bebidas con máis alcol teñen un efecto máis forte no corpo que as bebidas con menos alcol.

Unha bebida estándar contén uns 14 gramos de alcol puro.

Isto equivale a unhas 12 onzas de cervexa normal cun 5 por cento de alcol, 8 a 9 onzas de licor de malta cun 7 por cento de alcol, 5 onzas de viño cun 12 por cento de alcohol e 1,5 onzas de bebidas espirituosas destiladas cun 40 por cento de alcol.

Que pasa cando bebes?

Vexa como o corpo absorbe o alcohol cando bebe:

• Boca. Cando comeza a beber alcohol, unha porcentaxe moi pequena trasladarase aos pequenos vasos sanguíneos da boca e da lingua.
• Estómago. Cando o alcol chega ao estómago, ata o 20 por cento absorberase no sangue.
• Intestino delgado. Cando o alcol pasa ao intestino delgado, o 75 a 85 por cento restante é absorbido polo torrente sanguíneo.

O torrente sanguíneo move o alcol a diferentes partes do corpo. Aquí vai onde vai e que fai o alcol:

• Corrente sanguínea. O alcol segue movéndose polo corpo no torrente sanguíneo ata que o fígado o descompón por completo.
• Fígado. O fígado filtra o sangue e descompón entre o 80 e o 90 por cento do alcol que bebe en auga, dióxido de carbono e enerxía, que o corpo pode procesar. O fígado usa encimas para descompoñer o alcol. O fígado normalmente descompón o alcol a un ritmo de bebida estándar por hora
• Riles. Os teus riles filtran o sangue, equilibran a cantidade de líquido do corpo e eliminan os residuos do corpo na orina. O alcol obriga aos riles a traballar máis porque producirán máis ouriños para desfacerse dos residuos derivados do alcohol degradado. O corpo excreta ata o 10 por cento do alcol consumido na urina.
• Cerebro. O alcol móvese do torrente sanguíneo ao cerebro dentro de 5 a 10 minutos despois de beber. O alcol pode causar cambios no estado de ánimo, dificultades para pensar e coordinar e incluso problemas para formar recordos (apagóns).
• Pulmóns. Nos pulmóns evapórase algo de alcohol como respiración. Unha persoa pode respirar ata o 8 por cento do alcol que consume.
• Pel. Unha pequena cantidade de alcohol evapórase dos vasos sanguíneos finos baixo a superficie da pel.

Nas mulleres embarazadas, o alcol pasa pola placenta dende o sangue da nai ata o seu bebé nonato. Os bebés están expostos aos mesmos niveis de alcol en sangue que as súas nais, pero non poden descompoñer o alcohol como os adultos. Non se recomenda beber alcol en calquera fase do embarazo.

Que pasa cando bebes co estómago baleiro?

Todo o mundo absorbe o alcol a un ritmo diferente. As mulleres, os mozos e as persoas máis pequenas adoitan absorber o alcol máis rápido que os homes e as persoas maiores e con maior tamaño corporal.

A súa saúde hepática tamén afectará a velocidade coa que o seu corpo procesa o alcohol.

Pero comer tamén xoga un papel importante na forma en que o teu corpo manexa o alcol. O alcohol é absorbido máis rapidamente polo intestino delgado. Canto máis tempo o alcohol permanece no estómago, máis lento se absorbe e máis lento afecta ao corpo.

A comida impide que o alcohol pase rápido ao intestino delgado. Cando hai comida no estómago antes de beber, o alcohol é absorbido máis lentamente.

Cando bebes co estómago baleiro, gran parte do alcol que bebes pasa rapidamente do estómago ao intestino delgado, onde a maior parte é absorbido polo torrente sanguíneo.

Isto intensifica todos os efectos secundarios da bebida, como a capacidade de pensar e coordinar os movementos do corpo.

Beber lixeiro a moderado co estómago baleiro pode non ser motivo de preocupación. Pero beber grandes cantidades de alcol rápido co estómago baleiro pode ser moi perigoso.

A incapacidade para pensar con claridade ou mover o corpo con seguridade pode causar danos graves, provocando lesións ou morte en casos extremos.

Que facer con beber co estómago baleiro

Escoller unha bebida con menos contido en alcol, cortala con auga ou outros líquidos sen alcol, beberla durante un longo período de tempo e beber auga ao mesmo tempo son todos os xeitos de diluír a concentración de alcol na súa bebida.

Pero isto terá pouco efecto sobre a rapidez coa que o corpo absorbe o alcol presente. A situación máis ideal para evitar os efectos negativos de beber co estómago baleiro é, por suposto, evitar facelo comendo algo de comida.

Coma polo menos unha hora antes de beber se ten pensado consumir máis dunha bebida sentada. Non bebas máis dunha bebida estándar por hora e coñece os teus límites.

Se estás bebendo co estómago baleiro e comezas a sentir dores de estómago ou náuseas ou comezas a vomitar, é importante deixar de beber e dicir a alguén que estás como te sentes.

O máis probable é que bebas demasiado ou demasiado rápido. Comeza a beber auga lentamente e intenta comer alimentos fáciles de dixerir con moitos hidratos de carbono como pretzels ou pan.

Que facer no caso de intoxicación por alcol

A dor, as náuseas e as vomitacións secas ou os vómitos tamén poden ser signos dunha condición potencialmente mortal chamada intoxicación por alcol. Podes identificar a intoxicación por alcol por outros síntomas, incluídos:

• confusión
• hipotermia (baixa temperatura corporal) causando pel de cor azul
• perda de coordinación
• respiración lenta ou anormal
• fala borrosa
• estupor (conciencia que non responde)
• inconsciente pasando

Se estás con alguén que poida ter intoxicacións por alcol, chama ao 911 de inmediato. Sen tratamento rápido, a intoxicación por alcol pode provocar coma, danos cerebrais ou incluso a morte.

Tenta manter a persoa sentada en posición vertical e esperta. Deixa que beban unha pequena cantidade de auga se están conscientes e mantéñeas quentes cunha manta se é posible.

Se se desmayaron, déitalles dun lado e vexa a respiración.

Nunca deixe á persoa soa para "durmila", xa que a cantidade de alcol no torrente sanguíneo dunha persoa pode continuar aumentando 30-40 minutos despois da súa última bebida e empeorar de súpeto os seus síntomas.

Non lles deas café nin máis alcol e non tentes que te duches frío para axudalos a "sobrio".

Como sentirse mellor despois de beber co estómago baleiro

Beber co estómago baleiro tamén pode aumentar o risco de producir o efecto secundario normalmente inofensivo pero aínda desagradable dunha resaca. Unha resaca adoita ocorrer ao día seguinte de beber grandes cantidades de alcol. Os síntomas poden incluír:

• mareo ou sensación de que a habitación xira
• sede excesiva
• sentirse inestable
• ter unha incapacidade para concentrarse ou pensar con claridade
• dores de cabeza
• problemas de humor como depresión, ansiedade e irritabilidade
• náuseas
• mal sono
• frecuencia cardíaca rápida
• sensibilidade á luz e ao son
• dor de estómago
• vómitos

Aínda que os síntomas da resaca adoitan resolverse por si mesmos, hai algunhas cousas que podes facer para que vaian máis rápido. Estes inclúen:

• Fluídos. Tomando auga, caldo de sopa ou zume de froita durante todo o día. Non intentes beber máis alcol para curar a resaca
• Durme. Durmir pode axudar a que a resaca se vaia máis rápido
• Alimentos sinxelos. A merenda en alimentos sinxelos e fáciles de dixerir como torradas, galletas ou pretzels pode aumentar os niveis de azucre no sangue e afastar o estómago
• Analgésicos. Tomar analxésicos como o ibuprofeno pode aliviar a dor de cabeza. Evite o acetaminofeno se bebe regularmente, xa que pode empeorar os problemas hepáticos. Tamén podes probar un pano mollado e frío na fronte, ademais ou no canto de medicamentos para aliviar a dor.

Para levar

Consumir unha cantidade moi grande de alcol nun curto espazo de tempo, especialmente co estómago baleiro, pode ser perigoso e ás veces incluso fatal.

Pero na maioría dos casos, beber co estómago baleiro só causará os desagradables efectos secundarios asociados a resaca. Comer antes de beber de xeito moderado pode diminuír o efecto do alcohol sobre vostede e reducir as posibilidades dunha mala reacción ao alcol.