3 Remedios domésticos para a enfermidade no embarazo
Contido
Un excelente remedio caseiro para sofocar as náuseas durante o embarazo é mastigar anacos de xenxibre pola mañá, pero os alimentos fríos e a reflexoloxía tamén son unha boa axuda.
A enfermidade no embarazo afecta ao 80% das mulleres embarazadas e dura de media ata a 12a semana e prodúcese debido a cambios hormonais esenciais para a formación do bebé. Algunhas estratexias naturais para superar este malestar son:
1. Coma xenxibre
Comer pequenos anacos de xenxibre é unha boa estratexia natural para eliminar as náuseas típicas do embarazo. Para aqueles aos que non lles gusta moito o sabor do xenxibre cru, podes escoller caramelos de xenxibre ou preparar un té con esta raíz e bebelo cando estea frío, porque os alimentos cálidos tenden a agravar as náuseas.
2. Use pulseiras contra a enfermidade do movemento
A pulseira anti-náuseas ten un botón que debe situarse nun punto específico da boneca, que é un punto de reflexoloxía chamado Nei-Kuan, que cando se estimula pode combater a sensación de náuseas. Para ter o efecto esperado, hai que levar unha pulseira en cada boneca. Pódese mercar nalgunhas farmacias, droguerías, tendas de produtos para mulleres embarazadas e bebés ou por internet.
3. Coma alimentos fríos
A muller embarazada tamén pode probar a comer alimentos fríos, como iogur, xelatina, paletas de froitas, ensaladas, auga con gas e evitar comer demasiado á vez, pero sempre comer cada 3 horas, evitando pasar demasiado tempo sen comer, pero comer sempre en pequenas cantidades. racións.
Outras estratexias que axudan nesta fase son evitar os cheiros fortes, evitar comer alimentos moi graxos e picantes. Non obstante, o cheiro a limón e café en po axuda a combater as náuseas rapidamente.
En certos casos, o obstetra pode recomendar tomar remedios específicos, que deben tomarse diariamente para controlar este síntoma, especialmente cando a muller non pode comer correctamente.
Novas Publicacións
Fobia social: que é, principais síntomas e tratamento
