Todo o que precisa saber sobre o fenómeno de Raynaud

Contido

• Síntomas do fenómeno de Raynaud
• Causas
• Factores de risco
• Diagnóstico
• Tratamento
• Cambios de estilo de vida
• Medicación
• Vasospasmos
• Outlook

O fenómeno de Raynaud é unha condición onde o fluxo sanguíneo aos dedos, dedos dos pés, orellas ou nariz está restrinxido ou interrompido. Isto ocorre cando os vasos sanguíneos das mans ou dos pés se contraen. Os episodios de constrición chámanse vasospasmos.

O fenómeno de Raynaud pode acompañar as condicións médicas subxacentes. Os vasospasmos que son provocados por outras condicións, como a artrite, a conxelación ou a enfermidade autoinmune, chámanse Raynaud secundarios.

O fenómeno de Raynaud tamén pode ocorrer por si só. As persoas que experimentan Raynaud pero son doutro xeito saudables din que teñen Raynaud primario.

As temperaturas frías e o estrés emocional poden desencadear episodios do fenómeno de Raynaud.

Síntomas do fenómeno de Raynaud

O síntoma máis común do fenómeno de Raynaud é a decoloración dos dedos dos dedos dos pés, das orellas ou do nariz. Cando os vasos sanguíneos que levan o sangue ás extremidades quedan bloqueados, as zonas afectadas vólvense brancas e senten frío como o xeo.

Perde sensación nas zonas afectadas. A túa pel tamén pode ter un ton azul.

As persoas con Raynaud primario adoitan sentir unha caída da temperatura corporal na rexión afectada, pero pouca dor. Os que teñen Raynaud secundario adoitan experimentar dores severas, adormecemento e hormigueo nos dedos dos dedos dos pés. Os episodios poden durar uns minutos ou ata varias horas.

Cando finaliza o vasospasmo e entra nun ambiente cálido, os dedos e os dedos poden palpitar e aparecer de vermello brillante. O proceso de recalentamento comeza despois de que mellore a súa circulación. É posible que os dedos e os dedos dos pés non quenten durante 15 minutos ou máis despois de restablecer a circulación.

Se tes Raynaud primario, podes descubrir que os mesmos dedos ou dedos dos pés a cada lado do corpo están afectados ao mesmo tempo. Se ten Raynaud secundario, pode ter síntomas nun ou nos dous lados do seu corpo.

Non hai exactamente dous episodios de vasospasmo, nin sequera na mesma persoa.

Causas

Os médicos non entenden completamente a causa de Raynaud. O de Raynaud secundario adoita estar relacionado con condicións médicas ou hábitos de vida que afectan os vasos sanguíneos ou o tecido conxuntivo, como:

• fumar
• uso de medicamentos e medicamentos que estreitan as arterias, como betabloqueantes e anfetaminas
• artrite
• aterosclerose, que é o endurecemento das túas arterias
• enfermidades autoinmunes, como lupus, esclerodermia, artrite reumatoide ou síndrome de Sjogren

Os factores desencadeantes máis comúns dos síntomas de Raynaud inclúen:

• temperaturas frías
• estrés emocional
• traballando con ferramentas manuais que emiten vibracións

Os traballadores da construción que empregan martillos martillos, por exemplo, poden ter un maior risco de vasospasmo. Non obstante, non todos os enfermos terán os mesmos disparadores. É importante prestar atención ao seu corpo e aprender cales son os seus desencadeantes.

Factores de risco

Segundo o Instituto Nacional de Artrite e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel, as mulleres son máis propensas que os homes a desenvolver o fenómeno de Raynaud.

Os adultos novos menores de 30 anos teñen un maior risco de desenvolver a forma principal da enfermidade. A aparición de Raynaud secundario é máis común en adultos de 30 e 40 anos.

Os que viven en rexións xeográficas máis frías son máis propensos a verse afectados polo fenómeno de Raynaud que os habitantes de climas máis cálidos.

Diagnóstico

O seu médico realizará un exame físico, levará a súa historia clínica e sacará o sangue para diagnosticar o fenómeno de Raynaud.

Preguntaranlle sobre os seus síntomas e poden realizar unha capilaroscopia, que é un exame microscópico dos pregamentos das uñas preto das uñas para determinar se ten Raynaud primario ou secundario.

As persoas con Raynaud secundario adoitan ter vasos sanguíneos agrandados ou deformados preto dos pregos das uñas. Isto contrasta co principal de Reynaud, onde os teus capilares a miúdo parecen normais cando non se produce un vasospasmo.

As análises de sangue poden revelar se dá positivo ou non en anticorpos antinucleares (ANA). A presenza de ANA pode significar que é máis probable que experimentes trastornos autoinmunes ou do tecido conxuntivo. Estas condicións póñenlle en risco a Raynaud secundaria.

Tratamento

Cambios de estilo de vida

Os cambios no estilo de vida son unha gran parte do proceso de tratamento do fenómeno de Raynaud. A primeira liña de tratamento é evitar substancias que causen a constricción dos vasos sanguíneos. Isto inclúe evitar os produtos de cafeína e nicotina.

Manterse quente e facer exercicio tamén pode evitar ou reducir a intensidade dalgúns ataques. O exercicio é particularmente bo para promover a circulación e controlar o estrés.

Medicación

O seu médico pode prescribir medicación se ten episodios de vasospasmo frecuentes, duradeiros ou intensos. Entre as drogas que axudan a relaxarse ​​e ampliar os vasos sanguíneos inclúense:

• antidepresivos
• medicamentos antihipertensivos
• medicamentos para a disfunción eréctil

Algúns medicamentos tamén poden empeorar a súa condición porque constrúen os vasos sanguíneos. Os exemplos inclúen:

• bloqueadores beta
• medicamentos a base de estróxenos
• medicamentos para a enxaqueca
• pílulas anticonceptivas
• medicamentos para o frío a base de pseudoefedrina

Vasospasmos

Se experimentas vasospasmos, é importante manterse quente. Para axudarche a facer fronte a un ataque, podes:

• Cubra as mans ou os pés con calcetíns ou luvas.
• Sae do frío e do vento e recalienta todo o corpo.
• Pasa as mans ou os pés baixo auga morna (non quente).
• Masaxe as extremidades.

Manter a calma pode axudar a reducir a gravidade do seu ataque. Tenta estar o máis relaxado e libre de estrés posible. Pode axudarche a eliminarte fisicamente de situacións estresantes. Concentrarse na respiración tamén pode axudarche a calmarte.

Outlook

Se tes o fenómeno de Raynaud, a túa perspectiva depende da túa saúde xeral. A longo prazo, as secundarias de Raynaud presentan maiores preocupacións que a forma primaria. As persoas que teñen Raynaud secundario son máis propensas a contraer unha infección, úlceras na pel e gangrena.