Menta verde

Contido

• Non hai probas suficientes para avaliar a eficacia de ...
• Precaucións e advertencias especiais:

A menta verde é unha herba. As follas e o aceite úsanse para facer medicamentos.

A menta verde úsase para mellorar a memoria, a dixestión, os problemas do estómago e outras condicións, pero non hai boas probas científicas que apoien estes usos.

Base de datos completa de medicamentos naturais valora a eficacia baseada na evidencia científica segundo a seguinte escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Evidencia insuficiente para avaliar.

As clasificacións de eficacia para SPEARMINT son as seguintes:

Non hai probas suficientes para avaliar a eficacia de ...

• Descenso na memoria e nas habilidades de pensamento que normalmente ocorre coa idade. As primeiras investigacións demostran que tomar un extracto dun tipo especial de menta verde diaria pode axudar ás habilidades de pensamento en adultos maiores que comezaron a notar problemas co pensamento.
• Habilidades de memoria e pensamento (función cognitiva). Tomar extracto de menta pode mellorar a atención nalgunhas persoas. Pero calquera beneficio parece ser pequeno. O extracto de menta non parece mellorar a maioría das outras medidas de memoria e habilidades para pensar. A goma con sabor a menta non parece mellorar as medidas de memoria das habilidades para pensar en adultos sans.
• Crecemento do cabelo con patrón masculino en mulleres (hirsutismo). As primeiras investigacións demostran que beber té de menta verde dúas veces ao día durante ata un mes pode diminuír os niveis de hormona sexual masculina (testosterona) e aumentar os niveis de hormona sexual feminina (estradiol) e outras hormonas en mulleres con crecemento de pelo de patrón masculino. Pero non parece reducir moito a cantidade ou a localización do crecemento do cabelo con patrón masculino en mulleres con esta enfermidade.
• Un trastorno a longo prazo do intestino delgado que causa dor no estómago (síndrome do intestino irritable ou SII). As primeiras investigacións demostran que o uso de 30 gotas dun produto que contén bálsamo de limón, menta verde e cilantro despois das comidas durante 8 semanas reduce a dor de estómago en persoas con SII cando se toma xunto coa droga loperamida ou psyllium.
• Artrose. As primeiras investigacións demostran que beber té de menta reduce a dor e a rixidez nunha pequena cantidade en persoas con artrose de xeonllo.
• Náuseas e vómitos despois da cirurxía. O uso de aromaterapia con aceites de xenxibre, menta verde, menta e cardamomo parece reducir os síntomas de náuseas nas persoas despois da cirurxía.
• Cancro.
• Arrefriados.
• Calambres.
• Diarrea.
• Gas (flatulencia).
• Dores de cabeza.
• Indixestión.
• Dor muscular.
• Afeccións da pel.
• Dor de gorxa.
• Dores de dentes.
• Outras condicións.

Precísanse máis evidencias para avaliar a eficacia da menta verde para estes usos.

O aceite da menta verde contén produtos químicos que reducen a inflamación (inchazo) e cambian os niveis de produtos químicos chamados hormonas, como a testosterona, no corpo. Algúns produtos químicos tamén poden danar as células cancerosas e matar as bacterias. Cando se toma por boca: A menta verde e o aceite de menta son PROBABILMENTE SEGURO cando se come na cantidade que normalmente se atopa nos alimentos. A menta verde é POSIBLEMENTE SEGURO cando se toma por vía oral como medicamento, a curto prazo. Os efectos secundarios son moi pouco comúns. Algunhas persoas poden ter unha reacción alérxica á menta verde.

Cando se aplica sobre a pel: Spearmint é POSIBLEMENTE SEGURO cando se aplica sobre a pel. Pode provocar unha reacción alérxica nalgunhas persoas. Pero isto é raro.

Precaucións e advertencias especiais:

Embarazo: Spearmint é POSIBLEMENTE SEGURO cando se toma por vía oral en grandes cantidades durante o embarazo. As doses moi grandes de té de menta poden danar o útero. Evite usar grandes cantidades de menta verde durante o embarazo.

A lactancia materna: Non hai suficiente información fiable para saber se a menta verde é segura de usar durante a lactación. Mantéñase seguro e evite o seu uso en cantidades superiores ás atopadas nos alimentos.

Trastornos renales: O té de menta pode aumentar o dano renal. Cantidades máis altas de té de menta parecen ter maiores efectos. En teoría, o uso de grandes cantidades de té de menta pode empeorar os trastornos renales.

Enfermidade hepática: O té de menta pode aumentar os danos no fígado. Cantidades máis altas de té de menta parecen ter maiores efectos. En teoría, o uso de grandes cantidades de té de menta pode empeorar a enfermidade hepática.

Moderado

Ten precaución con esta combinación.

Medicamentos que poden prexudicar o fígado (medicamentos hepatotóxicos)

A menta verde pode prexudicar o fígado cando se usa en grandes cantidades. Algúns medicamentos tamén poden danar o fígado. O uso de grandes cantidades de menta verde xunto con estes medicamentos pode aumentar o risco de danos no fígado. Non use grandes cantidades de menta verde se está a tomar un medicamento que poida prexudicar o fígado.

Algúns medicamentos que poden prexudicar o fígado inclúen acetaminofeno (Tylenol e outros), amiodarona (Cordarone), carbamazepina (Tegretol), isoniazida (INH), metotrexato (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), fluconazol (Diflucan), itraconazol (Sporanox), eritromicina (eritrocina, ilosona, outros), fenitoína (dilantina), lovastatina (Mevacor), pravastatina (prravachol), simvastatina (Zocor) e moitos outros.

Medicamentos sedantes (depresores do SNC)

A menta verde contén un produto químico que pode provocar somnolencia e somnolencia. Os medicamentos que causan somnolencia e somnolencia chámanse medicamentos sedantes. Tomar menta verde e medicamentos sedantes pode causar moita somnolencia.

Algúns medicamentos sedantes inclúen clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) e outros.

Herbas e suplementos que poden danar o fígado

O lanzamento pode prexudicar o fígado. Usalo xunto con outros produtos naturais que tamén poden prexudicar o fígado pode aumentar a probabilidade de danos no fígado. Algúns destes produtos inclúen androstenediona, chaparral, consolida, DHEA, germander, niacina, aceite de pennyroyal, fermento vermello e outros.

Herbas e suplementos con propiedades sedantes

A menta verde contén un produto químico que pode provocar somnolencia e somnolencia. Tomar menta verde e usar produtos naturais que tamén causen somnolencia poden provocar moita somnolencia e somnolencia. Algúns destes inclúen o 5-HTP, o calamus, a amapola de California, o catnip, o lúpulo, o corniño xamaicano, o kava, a herba de San Xoán, a calavera, a valeriana, a yerba mansa e outros.

Non se coñecen interaccións cos alimentos.

A dose axeitada de menta verde depende de varios factores como a idade, a saúde e outras condicións do usuario. Neste momento non hai suficiente información científica para determinar un rango adecuado de doses para a menta verde. Ten en conta que os produtos naturais non sempre son necesariamente seguros e que a dosificación pode ser importante. Asegúrese de seguir as indicacións relevantes nas etiquetas do produto e consulte co seu farmacéutico ou médico ou outro profesional sanitario antes de usalo.

Menta rizada, Menta de peixe, Menta de xardín, Menta verde, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Lamb Mint, Mackerel Mint, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Douce, Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Oil of Spearmint, Our Lady's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Para saber máis sobre como se escribiu este artigo, consulte o artigo Base de datos completa de medicamentos naturais metodoloxía.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Eficacia dun extracto de menta verde nootrópica sobre a axilidade reactiva: un ensaio aleatorizado, dobre cego, controlado con placebo e paralelo. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Ver resumo.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. Os efectos que melloran a atención da suplemento de extracto de menta en homes e mulleres sans: un ensaio aleatorio, dobre cego, controlado con placebo e paralelo. Res. Nutr. 2019; 64: 24-38. Ver resumo.
3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. O extracto de menta verde mellora a memoria de traballo en homes e mulleres con deterioro da memoria asociada á idade. J Altern Complement Med. 2018; 24: 37-47. Ver resumo.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Composición química, actividades antioxidantes, antimicrobianas e antiproliferativas do aceite esencial de Mentha spicata L. (Lamiaceae) do atlas sahariano alxerino. Complemento BMC Altern Med. 2018; 18: 201. Ver resumo.
5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Seguridade e tolerabilidade dun extracto acuoso seco de menta verde. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Ver resumo.
6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Estudo retrospectivo do lique plano oral e alerxia ao aceite de menta verde. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Ver resumo.
7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Té de menta verde con alto ácido rosmarínico no tratamento dos síntomas da artrose no xeonllo. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Ver resumo.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Alerxia á menta (Mentha spicata). J Investig Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Ver resumo.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapia como tratamento para as náuseas postoperatorias: un ensaio aleatorizado. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Ver resumo.
10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Toxicoloxía e Farmacoloxía Ambiental 2008; 26: 92-95.
11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C e Reddy, PM. Actividade antimicrobiana e bioautografía de aceites esenciais de plantas medicinais indias seleccionadas (MAPS-P-410). Congreso Mundial da Federación Farmacéutica Internacional 2002; 62: 133.
12. Skrebova, N., Brocks, K. e Karlsmark, T. Cheilitis alérxica de aceite de menta verde. Dermatite de contacto 1998; 39: 35. Ver resumo.
13. Ormerod, A. D. e Main, R. A. Sensibilización a pasta de dentes "dentes sensibles". Dermatite de contacto 1985; 13: 192-193. Ver resumo.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A. e Heinrich, M. Etnofarmacia de chipriotas de fala turca no Gran Londres. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Ver resumo.
15. Rasooli, I., Shayegh, S. e Astaneh, S. O efecto dos aceites esenciais Mentha spicata e Eucalyptus camaldulensis sobre a biopelícula dental. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Ver resumo.
16. Torney, L. K., Johnson, A. J. e Miles, C. Chicle e estrés autoinformado inducido por impasse. Apetito 2009; 53: 414-417. Ver resumo.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F. e Zhu, Y. F. [Efecto do aceite de menta verde sobre a inflamación, a alteración oxidativa e a expresión de Nrf2 no ​​tecido pulmonar de ratas EPOC]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Ver resumo.
18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. e de Araujo, D. A. Actividade antinociceptiva de (-) - carvona: evidencia de asociación cunha diminución da excitabilidade do nervio periférico. Biol Pharm Bull. 2008; 31: 1017-1020. Ver resumo.
19. Johnson, A. J. e Miles, C. Chicle e memoria dependente do contexto: os papeis independentes do chicle e do sabor á menta. Fr. J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Ver resumo.
20. Johnson, A. J. e Miles, C. Evidencia contra a facilitación do memorial e os efectos da memoria dependentes do contexto a través da mastigación de chicle. Apetito 2007; 48: 394-396. Ver resumo.
21. Miles, C. e Johnson, A. J. Chicles e efectos de memoria dependentes do contexto: un reexame. Apetito 2007; 48: 154-158. Ver resumo.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D. e Gallo, R. Alerxia ao contacto na síndrome da boca ardente: un estudo retrospectivo en 38 pacientes. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Ver resumo.
23. Clayton, R. e Orton, D. Alerxia de contacto ao aceite de menta nun paciente con liquen plano oral. Dermatite de contacto 2004; 51 (5-6): 314-315. Ver resumo.
24. Yu, T. W., Xu, M. e Dashwood, R. H. Actividade antimutaxénica da menta verde. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Ver resumo.
25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. e Aggleton, J. P. A goma de mascar pode producir efectos dependentes do contexto na memoria. Apetito 2004; 43: 207-210. Ver resumo.
26. Tomson, N., Murdoch, S. e Finch, T. M. Os perigos de facer salsa de menta. Dermatite de contacto 2004; 51: 92-93. Ver resumo.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. e Lange, K. W. A goma de mascar afecta de forma diferenciada a aspectos da atención en suxeitos sans. Apetito 2004; 42: 327-329. Ver resumo.
28. Wilkinson, L., Scholey, A. e Wesnes, K. Chicle mellora selectivamente aspectos da memoria en voluntarios sans. Apetito 2002; 38: 235-236. Ver resumo.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. e Foti, C. Dermatite alérxica de contacto de Mentha spicata (menta verde). Dermatite de contacto 2001; 45: 298. Ver resumo.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. e Valsecchi, R. Estudo multicéntrico da cheilitis alérxica de contacto de pastas de dentes. Dermatite de contacto 2000; 43: 216-222. Ver resumo.
31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. e Tougas, G. Falta de efecto da menta verde sobre a función do esfínter esofágico inferior e refluxo ácido en voluntarios sans. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Ver resumo.
32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T. e Takigawa, M. Efectos de tres compoñentes principais no chicle na actividade electroencefalográfica. Clínica de Psiquiatría.Neuroscios. 1999; 53: 17-23. Ver resumo.
33. Grant, P. O té de herbas de menta verde ten efectos anti-andróxenos significativos na síndrome do ovario poliquístico. Un ensaio controlado aleatorizado. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Ver resumo.
34. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V. e van Griensven, L. J. Composición química dos aceites esenciais das especies Thymus e Mentha e as súas actividades antimicóticas. Moléculas. 2009; 14: 238-249. Ver resumo.
35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M. e Roy, P. Spearmint induciu estrés oxidativo hipotalámico e anti-androxenicidade testicular en ratas machos: niveis alterados de expresión xénica, encimas e hormonas. Alimentos Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Ver resumo.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K. e Delibas, N. Efecto dos tés de menta verde (Mentha spicata Labiatae) sobre os niveis de andróxenos en mulleres con hirsutismo. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Ver resumo.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T. e Akdogan, M. O efecto de Mentha spicata Labiatae sobre o tecido uterino en ratas. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Ver resumo.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E. e Delibas, N. Investigación de efectos bioquímicos e histopatolóxicos de Mentha piperita L. e Mentha spicata L. no tecido renal en ratas. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22: 213-219. Ver resumo.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T. e Sasatsu, M. Inhibición polos aceites esenciais de menta e menta verde do crecemento de bacterias patóxenas. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Ver resumo.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. e Yamaguchi, H. Supresión do recrutamento de neutrófilos en ratos por aceite esencial de geranio. Mediadores.Inflamación. 2004; 13: 21-24. Ver resumo.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. e Yamaguchi, H. Supresión das respostas de adhesión aos neutrófilos inducidos polo factor de necrose tumoral inducidos polo alfa . Mediadores.Inflamación. 2003; 12: 323-328. Ver resumo.
42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M. e Nethercott, J. Dermatite por contacto con fragrâncias: unha investigación multicéntrica mundial (Parte II). Dermatite de contacto 2001; 44: 344-346. Ver resumo.
43. Rafii, F. e Shahverdi, A. R. Comparación de aceites esenciais de tres plantas para a mellora da actividade antimicrobiana da nitrofurantoína contra as enterobacterias. Quimioterapia 2007; 53: 21-25. Ver resumo.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. e de Almeida, R. N. Influencia da quiralidade de (R) - (-) - e (S) - (+) - carvona no sistema nervioso central: un estudo comparativo. Quiralidade 5-5-2007; 19: 264-268. Ver resumo.
45. Andersen, K. E. Alerxia ao contacto cos sabores de pasta de dentes. Dermatite de contacto 1978; 4: 195-198. Ver resumo.
46. Poon, T. S. e Freeman, S. Cheilitis causada por alerxia de contacto ao anetolo na pasta de dentes con sabor a menta verde. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Ver resumo.
47. Soliman, K. M. e Badeaa, R. I. Efecto do aceite extraído dalgunhas plantas medicinais sobre diferentes fungos micotoxigénicos. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Ver resumo.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. A eficacia dun medicamento a base de plantas, Carmint, para aliviar a dor abdominal e o inchazo en pacientes con síndrome do intestino irritable: un estudo piloto. Dig Dis Sci. Agosto 2006; 51: 1501-7. Ver resumo.
49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et al. Efectos dos tés de menta sobre a testosterona no plasma, a hormona foliculostimulante e os niveis de hormona luteinizante e o tecido testicular nas ratas. Uroloxía 2004; 64: 394-8. Ver resumo.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Investigación de efectos bioquímicos e histopatolóxicos de Mentha piperita Labiatae e Mentha spicata Labiatae no tecido hepático en ratas. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Ver resumo.
51. Código electrónico de regulamentos federais. Título 21. Parte 182 - Substancias xeralmente recoñecidas como seguras. Dispoñible en: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Manual de seguridade botánica da American Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
53. Leung AY, Foster S. Enciclopedia de ingredientes naturais comúns usados ​​en alimentos, drogas e cosméticos. 2a ed. Nova York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herboristería: unha guía para profesionais sanitarios. Londres, Reino Unido: The Pharmaceutical Press, 1996.
55. Tyler VE. Herbas escollidas. Binghamton, NY: Prensa Farmacéutica, 1994.
56. Blumenthal M, ed. Monografías completas da Comisión alemá: guía terapéutica de medicamentos a base de plantas. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
57. Monografías sobre os usos medicinais das drogas vexetais. Exeter, Reino Unido: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Última revisión - 29/01/2020