Micción excesiva (poliuria): que pode ser e que facer

Contido

• 1. Consumo excesivo de auga
• 2. Diabetes mellitus
• 3. Diabetes insípido
• 4. Cambios no fígado
• 5. Uso de diuréticos
• 6. Embarazo
• 7. Exceso de calcio no sangue

A produción de exceso de ouriña, coñecido científicamente como poliuria, prodúcese cando produce máis de 3 litros de pis en 24 horas e non se debe confundir co desexo frecuente de ouriñar en cantidades normais, tamén coñecida como polaquiuria.

Xeralmente, o exceso de ouriña non é un problema e só ocorre debido ao consumo excesivo de auga, que ten que ser eliminado do corpo, pero tamén pode indicar problemas de saúde, como diabetes ou insuficiencia renal, especialmente se aparece sen motivo aparente e durante varios días.

Así, o ideal é que sempre que se produzan cambios na urina ou na súa cantidade, consulte a un nefrólogo ou médico de cabeceira para identificar a causa e iniciar o tratamento adecuado. Consulte o que significan os principais cambios na urina.

1. Consumo excesivo de auga

Esta é a causa máis común e menos grave de exceso de ouriña e ocorre porque o corpo necesita manter os niveis de fluído ben equilibrados dentro dos tecidos do corpo, para evitar a aparición de inchazo e tamén para facilitar o traballo de órganos importantes, como o cerebro ou os pulmóns.

Así, cando se bebe moita auga, tamén hai que eliminar este exceso a través dos ouriños, dando lugar a poliuria, é dicir, a eliminación de máis de 3 litros de ouriña ao día. A cantidade de líquidos tamén se pode influír cando se beben moitos cafés, tés ou refrescos durante o día, por exemplo.

Que facer: se a orina é moi clara ou transparente, pode reducir lixeiramente a cantidade de auga inxerida durante o día. Xeralmente, a urina debe ser de cor amarelo claro, para indicar que a cantidade de auga é adecuada.

2. Diabetes mellitus

Diabetes mellitus é outra das causas máis comúns do aumento da cantidade de ouriña, e isto ocorre normalmente porque o corpo necesita reducir rapidamente a cantidade de azucre no sangue e, para iso, filtra este azucre polos riles, eliminando nos ouriños.

Aínda que é máis frecuente que este síntoma apareza en persoas que non saben que teñen a enfermidade, tamén pode ocorrer en quen xa ten o diagnóstico, pero non fan o tratamento adecuado, presentando niveis de glicosa non controlados. Comprobe se hai outros síntomas que poidan indicar a presenza de diabetes.

Que facer: cando hai sospeita de padecer diabetes, consulte a un médico de cabeceira ou a un endocrinólogo para que realicen probas que axuden a confirmar a diabetes. A continuación, adapte a dieta e, se é necesario, inicie o uso de medicamentos indicados polo médico. Vexa que probas se usan máis para diagnosticar a diabetes.

3. Diabetes insípido

Diabetes insípido é un trastorno renal que, aínda que ten un nome idéntico, non está relacionado coa diabetes mellitus e, polo tanto, non é causado polo exceso de azucre no sangue, é causado por un cambio hormonal que fai que o ril elimine o exceso de auga polos ouriños.

Outro síntoma moi común é a presenza de exceso de sede, xa que a maior parte da auga está a ser eliminada do corpo. Algunhas causas que poden causar diabetes insípido inclúen lesións cerebrais, enfermidades autoinmunes, infeccións ou incluso tumores. Comprende mellor que é esta enfermidade e cales son as súas causas.

Que facer: o mellor é consultar a un endocrinólogo para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento máis axeitado, que se pode facer cunha dieta baixa en sal e co uso dalgúns medicamentos indicados polo médico.

4. Cambios no fígado

Cando o fígado non funciona correctamente, un dos síntomas que poden xurdir é o exceso de orina, así como a frecuencia de urinar. Isto ocorre porque o fígado non é capaz de filtrar correctamente o sangue que pasa, polo que os riles poden estar a traballar máis para tratar de compensar. Ademais do exceso de ouriños, tamén é posible que a cor dos ouriños cambie, volvéndose máis escura.

Que facer: hai que ter en conta outros signos que poden indicar problemas no fígado, como unha sensación de mala dixestión, dor na parte superior dereita do abdome, pel amarelada ou incluso perda de peso. Se isto ocorre, debe consultarse un hepatólogo ou gastroenterólogo para identificar o problema e iniciar o tratamento máis axeitado. Algúns tés que poden axudar á saúde do fígado son o té de arándano, alcachofa ou cardo, por exemplo. Consulte 11 síntomas que poden indicar problemas hepáticos.

5. Uso de diuréticos

A función principal dos remedios diuréticos, como a furosemida ou a espironolactona, é eliminar o exceso de fluídos no corpo. Polo tanto, se está a tomar algún destes medicamentos, é normal que tamén pis máis durante o día.

Xeralmente, estes remedios son indicados polo médico para tratar síntomas relacionados con problemas cardíacos ou incluso cálculos renais e non se deben usar sen o asesoramento médico, especialmente nos procesos de adelgazamento, xa que poden provocar a perda de minerais importantes.

Que facer: se está a tomar un diurético segundo o indicado por un médico, pero o malestar de orinar moito está sendo moi incómodo, debería falar co médico para avaliar a posibilidade de reducir a dose ou cambiar a medicación. Se o está tomando sen guía, debería deixar de usar o medicamento e consultar cun médico.

6. Embarazo

Aínda que non é un problema de saúde, o embarazo é outra causa moi común de exceso de orina. Isto é debido a que durante esta etapa da vida dunha muller, hai varios cambios, especialmente a nivel hormonal que levan a un aumento da cantidade de sangue e do funcionamento dos riles. Así, é frecuente que a muller embarazada orine máis do normal.

Ademais, durante o embarazo tamén é normal que o útero medre e presione a vexiga, o que fai que a muller precise orinar con máis frecuencia durante o día, xa que a vexiga non se pode dilatar para acumular moitos pis.

Que facer: orinar moito durante o embarazo é completamente normal, con todo, para tratar de reducir a cantidade de ouriña a muller embarazada pode evitar algunhas bebidas que estimulen o proceso de formación de ouriños como o café e o té, dando preferencia á auga, por exemplo.

7. Exceso de calcio no sangue

O exceso de calcio no sangue, tamén coñecido como hipercalcemia, prodúcese especialmente en persoas con hiperparatiroidismo e caracterízase pola presenza de niveis de calcio superiores a 10,5 mg / dl no sangue. Ademais de provocar un aumento significativo na cantidade de ouriña, a hipercalcemia tamén pode mostrar outros signos como somnolencia, cansazo excesivo, náuseas e dores de cabeza frecuentes.

Que facer: se hai sospeita de exceso de calcio no sangue, debe consultarse cun médico de cabeceira e facerlle unha análise de sangue. Se se confirma o diagnóstico, o médico adoita empregar remedios diuréticos para tratar de eliminar rapidamente os altos niveis de calcio do sangue. Vexa máis sobre o que é a hipercalcemia e como se trata.