Que é a moxibustión?

Contido

• Como se fai?
• Podo facelo eu?
• ¿De verdade pode axudar a converter a un bebé traseiro?
• Para que máis o usa a xente?
• É seguro probalo?
• O punto de partida

A moxibustión é un tipo de medicina tradicional chinesa. Trátase de queimar moxa, un cono ou pau feito de follas de mugwort moídas, nos meridianos e puntos de acupuntura do seu corpo ou preto deles.

Os profesionais cren que a calor resultante axuda a estimular estes puntos e mellora o fluxo de qi (enerxía) no seu corpo. Segundo as prácticas da medicina tradicional chinesa, este aumento da circulación do qi pode axudar a unha serie de problemas de saúde, desde dor crónica ata problemas dixestivos.

Siga lendo para obter máis información sobre a moxibustión, incluído como se fai e a investigación que hai detrás.

Como se fai?

A moxibustión pode aplicarse directa ou indirectamente.

En moxibustión directa, o cono de moxa descansa no seu corpo no punto de tratamento. O médico acende o cono e déixao arder lentamente ata que a pel comeza a poñerse vermella. Unha vez que comeza a sentir calor, o médico elimínao.

A moxibustión indirecta adoita practicarse. Tamén é unha opción máis segura, xa que a moxa queima non che toca a pel. En vez diso, o médico manterano a aproximadamente unha polgada do seu corpo. Eliminarano unha vez que a pel se teña vermella e quente.

Outro método de moxibustión indirecta emprega unha capa illante de sal ou allo entre o cono e a pel.

Podo facelo eu?

A moxibustión faise tradicionalmente por un profesional cualificado.

Se non está seguro de como atopalo, considere comezar a busca buscando un acupuntor na súa zona. A moxibustión adoita facerse xunto á acupuntura, e algúns acupunturistas tamén a fan.

Podes probar a moxibustión indirecta por si mesmo, pero o máis seguro é que un profesional che dea primeiro unha demostración. Poden amosarche non só como facelo sen queimarte, senón tamén as mellores áreas para concentrarte nas túas necesidades.

¿De verdade pode axudar a converter a un bebé traseiro?

A moxibustión é quizais o máis coñecido por ser unha forma alternativa de axudar na presentación do pecho. Isto ocorre cando un bebé está nunha posición descendente durante o nacemento, o que dificulta moito o proceso.

Normalmente faise ao redor de 34 semanas con moxibustión indirecta ao redor dun punto de acupuntura chamado vexiga67, ás veces chamado zhiyin ou alcanzando o yin. Este punto atópase na parte exterior do dedo do pé.

Por seguridade e eficacia, é mellor que o faga un profesional. Algúns hospitais, especialmente no Reino Unido, teñen incluso matronas e obstetras adestradas en acupuntura e moxibustión no persoal. Os acupuntores tamén deben ter licenza do seu estado.

Unha serie de estudos sobre a moxibustión para a presentación do pecho concluíu que hai algunha evidencia de que pode funcionar. Pero os autores da revisión tamén observaron que aínda non hai unha chea de investigación de alta calidade sobre o tema.

Para que máis o usa a xente?

A xente usa a moxibustión para unha serie de problemas, incluíndo:

• problemas gastrointestinais, como diarrea, colite, síndrome do intestino irritable e constipação
• cólicas menstruais
• dor, incluíndo dor por artrite, dor nas articulacións ou músculos e dor crónica
• náuseas relacionadas co cancro
• incontinencia urinaria
• síntomas de asma
• eczema
• fatiga
• prevención do arrefriado e da gripe

Pero, de novo, non hai moita investigación para respaldar estes usos. Unha ollada ao uso de moxibustión para:

• colite ulcerosa
• cancro
• rehabilitación do ictus
• tensión alta
• dor
• presentación de culata

Os autores observaron que case todas as revisións tiveron resultados contraditorios. Ademais, tamén observaron que a maioría dos estudos tamén tiveron outros problemas, incluíndo pequenos tamaños de mostra e a falta de medidas para reducir o sesgo.

Sen unha investigación concluínte e de alta calidade, é difícil dicir se a moxibustión realmente está á altura do bombo.

É seguro probalo?

Aínda que non haxa moitas evidencias claras detrás, a moxibustión aínda pode valer a pena probar se está a explorar tratamentos alternativos. Pero vén con algúns riscos.

O maior risco provén do fácil que se queima no proceso. Por este motivo, o mellor é manter a moxibustión indirecta, especialmente se o fas só. Isto permite un pouco de espazo entre a moxa ardente e a pel.

Ademais, unha revisión de 2014 identificou algúns efectos secundarios potenciais da moxibustión, incluíndo:

• reacción alérxica á moxa
• dor de gorxa ou tose por fume de moxa
• náuseas e vómitos
• angustia fetal e parto prematuro
• manchas escuras de pel
• carcinoma de células basais

En casos moi raros, o procedemento pode causar a morte.

Esta revisión tamén observou que algunhas mulleres que usan moxibustión para a presentación de náuticas experimentaron náuseas e contraccións. Debido a isto, xunto co risco de sufrimento fetal e parto prematuro, é mellor facer moxibustión baixo a supervisión dun profesional sanitario.

Manteña ao seu médico tamén no bucle, por se algo non está ben.

Se o probas na casa, ten en conta que algunhas persoas consideran que o cheiro a fume de moxa é moi similar ao fume de cannabis. Se vives nun lugar onde o consumo de cannabis é ilegal, isto podería causar algúns problemas cos teus veciños ou as forzas da orde.

O punto de partida

A moxibustión é unha forma de medicina tradicional chinesa que a xente usa para unha variedade de problemas de saúde. Aínda que non hai moita evidencia para respaldar os beneficios potenciais para a saúde da moxibustión, pode ser unha opción alternativa para converter a un bebé traseiro.

Se queres probar a moxibustión, comeza por atopar un profesional ou acupuntor experimentado. Podes probalo só, pero o mellor é que o fagas profesionalmente unhas cantas veces para que saibas facelo con seguridade.