Lipidograma (exame do perfil lipídico): que é e que indica

Contido

• 1. Colesterol LDL
• 2. Colesterol HDL
• 3. Colesterol VLDL
• 4. Colesterol non HDL
• 5. Colesterol total
• 6. Triglicéridos
• Cando se indica o exame do perfil lipídico
• Que facer cando se cambia

O lipidograma é un exame de laboratorio solicitado polo médico para verificar o perfil lipídico da persoa, é dicir, a cantidade de LDL, HDL, VLDL, triglicéridos e colesterol total, que cando teñen valores anormais, representan un gran risco para o desenvolvemento enfermidades cardiovasculares, como angina, ataque cardíaco, ictus ou trombose venosa, por exemplo.

O médico solicita o exame do perfil lipídico para identificar o risco destas enfermidades e axudar a orientar o tratamento ideal para cada persoa, como forma de previr complicacións de saúde. Para determinar o perfil lipídico, é necesario recoller unha mostra de sangue no laboratorio, que se pode facer con xaxún ou sen el. O médico debe indicar a necesidade dun xaxún de 12 horas segundo a historia clínica da persoa.

No exame do perfil lipídico completo, é posible observar os valores de:

1. Colesterol LDL

LDL ou colesterol de baixa densidade, coñécese popularmente como colesterol malo porque cando está en concentracións elevadas asóciase cun maior risco de enfermidades cardiovasculares. Non obstante, o LDL é fundamental para o bo funcionamento do corpo, xa que participa na formación de varias hormonas.

O ideal sería que os niveis de colesterol LDL estivesen por debaixo dos 130 mg / dl, con todo, para algunhas persoas son necesarios controis máis estritos como por baixo de 100, 70 ou 50 mg / dl, dependendo de condicións como o estilo de vida, a historia de enfermidades ou a presenza doutras factores de risco cardiovascular. Vexa máis información sobre LDL e que facer para controlalo.

2. Colesterol HDL

HDL ou colesterol de alta densidade, é coñecido popularmente como colesterol bo e é importante que aumente na circulación, xa que representa unha maior protección cardíaca. Recoméndase que o seu valor sexa superior a 40 mg para homes e mulleres, como forma de previr o risco de enfermidades cardiovasculares e, para iso, está indicado para realizar actividade física e ter unha dieta rica en boas graxas e fibras, presentes en peixe, aceite de oliva, verduras e sementes, por exemplo.

3. Colesterol VLDL

O VLDL é o tipo de colesterol que ten a función de transportar triglicéridos e colesterol aos tecidos do corpo e forma parte do grupo do colesterol non HDL, polo tanto, debe manterse a valores baixos e non se recomenda que o seu valores superiores a 30 mg / dL. Máis información sobre os danos do colesterol alto VLDL.

4. Colesterol non HDL

É a suma de todos os tipos de colesterol, excepto o HDL e, como o colesterol LDL só, tamén é considerado polos médicos un importante factor de risco para as enfermidades cardiovasculares e pode usarse para supervisar e orientar o tratamento.

O colesterol non HDL debería estar en niveis 30 mg / dl por encima do que se considera ideal para LDL, polo que se o valor máximo recomendado para unha persoa é de 130 mg / dl, o colesterol non HDL considérase normal se é de ata 160 mg / dl.

5. Colesterol total

É a suma de HDL, LDL e VLDL, e é desexable ter un valor inferior a 190 mg / dL, xa que cando é elevado tamén aumenta o risco de enfermidades como ataque cardíaco, ictus, anxina ou pancreatite, por exemplo. . Non obstante, hai que ter en conta que se o colesterol bo (HDL) é demasiado alto, pode aumentar o valor do colesterol total, polo que sempre é importante comparar os valores do perfil lipídico completo.

6. Triglicéridos

Tamén coñecidas como triglicéridos, estas moléculas de graxa son unha importante fonte de enerxía para o corpo e os músculos, con todo, cando se elevan no torrente sanguíneo, poden facilitar a acumulación de graxa nos vasos sanguíneos e o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares.

O valor desexable de triglicéridos na proba do perfil lipídico é inferior a 150 mg / dl e canto maior sexa o seu valor, maior será a posibilidade de complicacións. Ademais das enfermidades cardiovasculares, os triglicéridos excesivamente altos tamén poden causar pancreatite.

Aquí tes que facer para diminuír os triglicéridos.

Cando se indica o exame do perfil lipídico

Xeralmente, a dosificación de lipidogramas faise para adultos cada 5 anos, con todo, se hai un maior risco de enfermidades cardíacas ou se o colesterol se modifica noutras probas, este intervalo debería ser máis curto.

Aínda que normalmente non se solicita esta proba para nenos e adolescentes, pódese facer en persoas con altas posibilidades de desenvolver enfermidades cardíacas, como as que teñen enfermidades xenéticas de colesterol, diabetes, hipertensión arterial ou obesidade, por exemplo.

Que facer cando se cambia

Cando se altera o perfil lipídico, é importante realizar o tratamento, que é guiado polo médico e, preferentemente, cun seguimento dun nutricionista. As principais formas de tratar estes cambios inclúen:

• Cambios na dieta: débense evitar alimentos ricos en graxas, como fritos ou carnes graxas e exceso de hidratos de carbono. Non obstante, nunca hai que esquecer que a dieta debe ser equilibrada e con cantidades ideais de nutrientes para cada persoa, polo que se recomenda facer un seguimento cun nutricionista para que saiba seleccionar os mellores alimentos e na cantidade ideal. ;
• Hábitos de vida saudables: para diminuír o colesterol malo e aumentar o bo, recoméndase practicar actividades físicas regulares, polo menos de 3 a 6 veces por semana, cunha media de 150 minutos de exercicio. Tamén é importante deixar de fumar, xa que este hábito inflúe na caída do colesterol bo;
• Uso de medicamentos: en moitos casos, o médico recomendará o uso de medicamentos para controlar os niveis de colesterol e triglicéridos, e algúns dos principais inclúen estatinas para baixar o colesterol, como a simvastatina, a atorvastatina ou a rosuvastatina, por exemplo, ou os fibrados para baixar os triglicéridos, como Ciprofibrato ou Bezafibrato, por exemplo. Coñece as opcións dos medicamentos para baixar o colesterol.

Ademais, para diminuír as posibilidades de desenvolver enfermidades cardiovasculares, tamén é importante controlar outros factores de risco, como controlar os niveis de glicosa no sangue, a presión arterial e perder peso, xa que todos estes factores contribúen á formación de aterosclerose nos vasos sanguíneos e o desenvolvemento da enfermidade.

Consulte o seguinte vídeo sobre como comprender a proba e que facer para controlar os niveis de colesterol: