Máis de 170 cancións épicas para adestrar a túa lista de reprodución

Contido

• 100 mellores cancións de adestramento intemporal
• As mellores cancións de exercicios de hip-hop
• As mellores cancións de potencia
• As mellores cancións de adestramento de baile
• As cancións de adestramento máis motivadoras
• As mellores cancións de adestramento de remixes
• As mellores cancións de adestramento para o adestramento de forza
• As mellores cancións de adestramento country
• As mellores cancións de adestramento de rock
• As mellores cancións de ioga e cooldown
• Revisión de

¿Farto de escoitar as mesmas cancións de adestramento repetidas na lista de reprodución de Spotify que creaches na universidade? A música de adestramento importa moito máis do que pensas: certas melodías e tempos axúdanche a superar esas últimas repeticións ou incluso axúdanche a manter o ritmo adecuado ao correr. Non importa o xénero que prefires, atoparás algúns favoritos entre a seguinte lista de cancións de adestramento.

Crea a túa lista de reprodución de música de exercicios perfecta con cancións de adestramento country, cancións de adestramento remezcladas ou cancións clásicas de adestramento, entre outras opcións destacadas. (Se queres unha lista de reprodución que xa estea lista, diríxete a Formana páxina de Spotify para conseguir algo xogando a RN.)

Descárgaos todos para a lista de reprodución de música de exercicios que nunca remata ou escolle os teus favoritos para incorporar a túa formación actual de música. Sexa como sexa, bailará o seu camiño a través do quecemento e ben pasado o refrixeración. (Se ningunha destas cancións de adestramento faino por ti, proba a lista de reprodución de Johnson "The Rock" de Dwayne ou esta lista de reprodución de adestramento intenso que impulsará as túas sesións de levantamento de peso por algúns ritmos malos para esmagar o teu adestramento.)

100 mellores cancións de adestramento intemporal

Desde o pop ata o rap e o rock, esta música de exercicios axudarache ata o período máis longo.

• You Shook Me All Night Long - AC / DC JAM
• Take Over Control - Afrojack (feat. Eva Simons)
• Addicted to You (Remix de David Guetta) - Avicii
• Wake Me Up - Avicii
• 212 - Azealia Banks, Lazy Jay
• Harlem Shake - Baauer
• Brass Monkey - Beastie Boys
• Borracho no amor - Beyonce e JAY Z
• Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) - Bruno Mars
• Tesouro - Bruno Mars
• Pon as túas mans onde os meus ollos poderían ver - Busta Rhymes
• Necesito o teu amor - Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
• Let's Go (Edición de radio) - Calvin Harris e Ne-Yo
• Verán - Calvin Harris
• Sweet Nothing - Calvin Harris (feat. Florence Welch)
• Seguras e seguras — Cidades capitais
• Get Lucky (Radio Edit) - Daft Punk (feat. Pharrell Williams e Nile Rodgers)
• Unha vez máis - Daft Punk
• Titanium - David Guetta (feat. Sia)
• Memories - David Guetta (feat. Kid Cudi)
• F Para ti — Divulgación
• Latch - Divulgación e Sam Smith
• All I Do Is Win - DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg e Rick Ross)
• Turn Down for What - DJ Snake e Lil Jon
• Party Up — DMX
• Danza Kuduro — Don Omar e Lucenzo
• Agarda, imos a casa: Drake e Majid Jordan
• Burn - Ellie Goulding
• O monstro: Eminem e Rihanna
• Walking on a Dream (Imperio do Sol)
• Call On Me (Edición de radio) - Eric Prydz
• American Boy - Estelle e Kanye West
• Praise You (Chill Mix) - King Arthur e Michael Meaco
• Malas vibracións - Jesper Jenset
• Everlong - Foo Fighters
• Freaks - French Montana e Nicki Minaj
• Sad Sad City - Ghostland Observatory
• Tongue Tied — Grouplove
• Paradise City - Guns N 'Roses
• Jump Around — House Of Pain
• I Love It - Icona Pop (feat. Charli XCX)
• Radioactive (Remix) - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
• Marry Me - Jason Derulo
• All of Me (Tiesto's Birthday Treatment Radio Edit) - John Legend, Jason Agel e Tiesto
• SexyBack - Justin Timberlake (feat. Timberland)
• Suit & Tie - Justin Timberlake (feat. JAY Z)
• Take Back the Night - Justin Timberlake
• Higher Love - Kygo e Whitney Houston
• Viúva negra - Iggy Izalea e Rita Ora
• Clique (versión do álbum) - Kanye West, JAY Z e Big Sean
• Mercy (Versión editada) - Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
• POWER (versión do álbum) - Kanye West
• Dark Horse - Katy Perry e Juicy J
• Pursuit of Happiness (Extended Steve Aoki Remix) - Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
• Alive (Cash Cash e Kalkutta Remix) - Krewella, Cash Cash e Kalkutta
• Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) - Lana Del Rey e Cedric Gervais
• Vas ao meu camiño - Lenny Kravitz
• Outta Your Mind - Lil Jon e LMFAO
• Royals - Lorde
• Equipo - Lorde
• Y.A.L.A. - M.I.A.
• Thrift Shop - Macklemore e Ryan Lewis (feat. Wanz)
• Can't Hold Us - Macklemore e Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
• Pon De Floor - Major Lazer e Vybz Kartel
• Coidado con isto (Bumaye): Major Lazer, Busy Signal, The Flexican e FS Green
• Animals (Victor Niglio e Martin Garrix Festival Trap Mix) - Martin Garrix e Victor Niglio
• The Night Out (A-Trak vs. Martin Rework) - Martin Solveig
• Espectro (acústico) - Matthew Koma
• Electric Feel - MGMT
• 4 My People - Missy Elliot (feat. Eve)
• Pon o teu monstruo: Missy Elliot
• Hip Hop Hooray - Naughty By Nature
• Ride Wit Me (versión do álbum) - Nelly e City Spud
• Libra a alarma (Editar) - Nick Minaj
• Contando estrelas — OneRepublic
• If I Lose Myself (Alesso vs. OneRepublic) - OneRepublic e Alesso
• Millón de voces: Otto sabe
• Ei! - OutKast
• The Way You Move - OutKast (feat. Sleepy Brown)
• Feliz - Pharrell Williams
• Who (Radio Edit) - Tujamo e Plastik Funk
• Otherside - Red Hot Chili Peppers
• Onde estiveches - Rihanna
• Liñas borrosas - Robin Thicke, T.I., Pharrell Williams
• Camiña por este camiño - Run-D.M.C. (feat. Aerosmith)
• O que teño - Sublime
• Don't You Worry Child (Edición de radio) - Swedish House Mafia e John Martin
• Galgo - Swedish House Mafia
• One (O teu nome) - Swedish House Mafia e Pharrell Williams
• Mr. Brightside - Os asasinos
• Hipnotizar - The Notorious B.I.G.
• Start Me Up (Remasterizado) — The Rolling Stones
• A semente (2.0) - The Roots e Cody Chesnutt
• Exército das sete nacións: as raias brancas
• Luces vermellas - Tiesto
• Blow the Whistle - Too $ hort
• #thatPOWER - will.i.am e Justin Bieber
• Traballa duro, xoga duro - Wiz Khalifa
• Clarity (Tiesto Remix) - Zedd (feat. Foxes)
• Crash Into Me - Steve Aoki e Darren Criss

As mellores cancións de exercicios de hip-hop

A música de exercicio ten a capacidade de facerte sentir invencible, e estes golpes non son unha excepción. Para obter máis opcións de hip-hop, comproba os atascos de ximnasia de Olivia Munn.

• Mama Said Knock You Out - LL Cool J
• Juice (Know The Ledge, Main Mix) - Eric B. e Rakim
• Jump Around - Casa da dor
• Tempo 4 Sumaksion - Redman
• Push It - Salt-N-Pepa
• It's Tricky - Run-D.M.C.
• Paso ao mundo - KRS-One
• Da Rockwilder - Method Man e Redman
• Lose Yourself - Eminem

As mellores cancións de potencia

Levádeo ata o límite con esta música de exercicios renovada. (Psst ... se os teus músculos están tremendo despois da última canción do adestramento, aquí tes por que.)

• Problema: Ariana Grande e Iggy Azalea
• Talk Dirty - Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
• Timber - Pitbull (feat. Ke$ha)
• Love More - Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
• Get Up (Rattle): xogadores de bingo e movemento do Extremo Oriente
• Horas extraordinarias: efectivo en efectivo
• Cando un lume comeza a arder - Divulgación
• Aniversario - Katy Perry
• A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) - Fergie, Q-Tip e GoonRock

As mellores cancións de adestramento de baile

Si, bailar é un exercicio físico total lexítimo e pode converterse nun mellor atleta. Suda, salsa e sorrí á vez con estas cancións de adestramento.

• Take Me Home - Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
• Live for the Night - Krewella
• Stay The Night - Zedd (feat. Hayley Williams)
• Dear Boy - Avicii
• Miami 82 (Vocal Radio Mix) - Syn Cole e Madame Buttons
• How You Love Me — 3LAU e Bright Lights
• Nunca te defraudarei - Rita Ora
• Estraños: Seven Lions, Myon e Shane 54
• White Noise - Divulgación e AlunaGeorge

As cancións de adestramento máis motivadoras

Cando arrastren os pés, sube o volume destas opcións de cancións de adestramento. (Relacionado: como se recompensa por traballar fóra afecta principalmente á súa motivación)

• Obra B**ch — Britney Spears
• Agora mesmo (Dyro Radio Edit) - Rihanna, David Guetta e Dyro
• Play Hard - David Guetta (feat. Ne-Yo e Akon)
• Into the Blue - Kylie Minogue
• We Come Running - Youngblood Hawke
• Walking On Air - Katy Perry
• All Night (Cash Cash Radio Edit) - Icona Pop
• Run the World (Girls) - Beyonce

As mellores cancións de adestramento de remixes

Sente que estás no club mentres estás facendo agachadas con estes mash-ups e remixes que crean a mellor lista de reprodución de música de adestramento para levantar pesas.

• Rather Be (Cash Cash x Valley Remix) - Clean Bandit e Jess Glynne
• Pompeii (Remix) - Bastille e Kat Krazy
• Love Me Again (Vice Remix) - John Newman, Vice e Kemal Golden
• Habits (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) - Tove Lo, The Chainsmokers
• Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) - Dem Slackers e Bart B More
• Tornado (Kill The Noise Remix) — Tiesto, Steve Aoki e Kill The Noise (feat. Polina)
• Top of the World - Solidisco (feat. Skyy)
• I Like It (Wax Motif Remix) - Sevyn Streeter

As mellores cancións de adestramento para o adestramento de forza

Buscando recuperar a súa motivación, probe unha destas mellores aplicacións de adestramento para seguir un novo programa ou guía. Preparado para suar? Só tes que tocar reproducir estas cancións de adestramento.

• Máis difícil, mellor, máis gordo, máis forte - Daft Punk
• Go Girl - Ciara e T-Pain
• Feelin 'Myself - will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa e Mustard
• Higher Ground - TNGHT, Hudson Mohawke e Lunice
• Burn - Ellie Goulding
• Demons - Imagine Dragons
• TKO - Justin Timberlake
• O monstro - Eminem e Rihanna
• R.I.P. - Rita Ora e Tinie Tempah

As mellores cancións de adestramento country

Non se requiren botas de vaqueiro para atravesar estas pegadizas cancións de adestramento country.

• Somethin 'Bad: Miranda Lambert e Carrie Underwood
• Así rodamos - Florida Georgia Line e Luke Bryan
• Estamos esta noite - Billy Currington
• Vermello - Taylor Swift
• Onde está - Dustin Lynch
• Rollo listo - Chase Rice
• Chainsaw - The Band Perry
• Eu aguanto - Dierks Bentley
• Ese é o meu tipo de noite - Luke Bryan
• Trama: Hunter Hayes

As mellores cancións de adestramento de rock

Continúa co teu spandex con estas cancións de adestramento de rock da vella escola e da nova escola. (Relacionado: tendencias de adestramento da vella escola que aínda che farán sudar)

• Ollo do tigre - Supervivente
• We Will Rock You (Remastered) - Queen
• Smells Like Teen Spirit - Nirvana
• Welcome To The Jungle - Guns N 'Roses
• Entra Sandman — Metallica
• Jump (2015 Remaster) - Van Halen
• (I Can't Get No) Satisfaction (versión mono) — The Rolling Stones
• Reloxos — Coldplay

As mellores cancións de ioga e cooldown

Si, precisas arrefriarte. Resolve estes atrasos lentos e prepárase para facer zen con esta lista de reprodución de música de exercicios seleccionada.

• Latch (DJ Premier Remix) - Divulgación, Sam Smith e DJ Premier
• Candelabro - Sia
• O alquimista - Madeline
• Rude - MAGIA!
• Isto é o que se sente: BANCOS
• Xustiza poética - Kendrick Lamar e Drake
• Pantasma - Halsey
• Seguro comigo - Sam Smith
• Todo se rompe - Sophia Black

Revisión de