Lena Dunham engade en Instagram un poderoso suxeitador deportivo

Contido

• Revisión de

Sempre nos inspiramos as celebridades que publican autofotos mentres suan, pero Lena Dunham levou a súa #fitspiration ao seguinte nivel, usando a súa influencia para enviar unha mensaxe poderosa sobre por que elixe facer o exercicio unha prioridade (a pesar de estar un pouco ocupada correndo) un espectáculo chamado Nenas). O mozo de 28 anos publicou un Instagram sudoroso este fin de semana, compartindo que o exercicio físico pouco ten que ver cun físico tonificado e en realidade todo para as vantaxes de saúde mental.

Dunham compartiu a foto de post-adestramento do estudo Tracy Anderson Method e quedou persoal na lenda, compartindo cos seus 1,6 millóns de seguidores de Instagram como o exercicio axudouna a tratar a ansiedade, o TOC e a depresión de formas que nunca soñou posibles. Ata agradece a Tracy por "mostrarlle a luz". (Proba 3 movementos de tonificación que Tracy Anderson xura por.)

A mellor parte? Dunham subliñou que, aínda que un gran corpo pode ser un subproduto incrible do exercicio físico, "non se trata do cu, senón do cerebro". (¿Podemos conseguir que estea impreso nunha camiseta ?!) Por suposto, non agardaríamos nada máis de Dunham, que recentemente defendeu o seu estilo de vida activo, marcando o récord de que "non hai nada antifeminista de estar sa".

Ademais, realmente estamos cavando o seu autodenominado "aspecto de adestramento inspirado na nai de Florida" (esas polainas son todo). Só podemos esperar que vexamos moito máis deste tipo de celebridades.

Revisión de