Pode un zume de 3 semanas limpar causar danos no cerebro?

Contido

• Revisión de

É unha vella noticia de que unha limpeza de zume "desintoxicante" pode ter algúns efectos desagradables na túa fame constante coma un corpo. Unha historia recente da publicación israelí Ha Hadashot 12 acreditou a limpeza de tres semanas dunha muller de 40 anos cun resultado moito máis asustado que as frecuentes viaxes ao baño: dano cerebral.A muller estivo seguindo unha dieta estricta de zume de auga e froita baixo a dirección dun "terapeuta alternativo", segundo o medio informativo. Agora, segundo os informes, estivo tres días no hospital con desnutrición grave, desequilibrio de sodio e danos cerebrales potencialmente irreversibles. (Relacionado: o zume de apio está en Instagram, entón cal é o gran problema?)

Si, unha dieta de tres semanas sen nada de zume soa definitivamente como unha idea moi mala, pero realmente pode provocar danos cerebrais permanentes? É verosímil, di Dominic Gaziano, MD, director do Body & Mind Medical Center. Cando se leva ao extremo, o xaxún en zume pode provocar hiponatremia (intoxicación por auga AKA), o que significa niveis de sodio moi baixos. "A froita ten un contido de sodio moi baixo, incluso inferior ás vexetais", explica o doutor Gaziano. "Isto xunto co consello de beber auga extra é o que causou a súa hiponatremia grave e seguramente podería provocar danos no cerebro".

Velaí o porqué: cando os teus tecidos teñen un desequilibrio de poucos electrólitos e demasiada auga, esta última entrará nas túas células, facendo que se inchen, di o doutor Gaziano. Ocorre en todo o corpo, pero "os efectos máis graves e letais prodúcense cando as células do cerebro inchan nun espazo moi controlado do noso cranio", explica. No peor dos casos, a hiponatremia pode provocar convulsións, inconsciencia, coma e posible accidente vascular cerebral pola acumulación de presión nos vasos sanguíneos do cerebro. (Relacionado: *Exactamente* Que lle pasa ao teu corpo nunha limpeza de 3 días)

Ademais da limpeza de zumes, a intoxicación por auga tamén pode ocorrer cando os atletas de resistencia beben moita auga antes e despois dos eventos sen repoñer adecuadamente os seus electrólitos. Tamén pode ocorrer cando as persoas que teñen afeccións que afectan a súa función renal ou que toman medicamentos que lles afectan os riles (por exemplo, algúns antidepresivos ou medicamentos para a dor), toman tonelada de auga, segundo a Clínica Mayo. Na maioría dos casos, os efectos son leves e de curta duración, incluíndo dor de cabeza e perda de enerxía, pero a intoxicación por auga pode ser mortal nalgúns casos, di o doutor Gaziano. Por exemplo, en 2007, unha muller morreu despois de competir no concurso de bebida de auga dunha estación de radio, a pesar de que o emisor avisou previamente sobre os efectos da intoxicación por auga. (Relacionado: ¿É posible beber demasiada auga?)

Conclusión: se precisas outro motivo non para subsistir con zume durante tres semanas seguidas, un posible dano cerebral parece bastante convincente.

Revisión de