Como unha muller usou a medicina alternativa para superar a súa dependencia de opioides

Contido

• O camiño (lento) cara á recuperación
• Andando lonxe da medicina occidental
• Revisión de

Era a primavera de 2001 e atendía ao meu noivo enfermo (que, como todos os homes, queixábase de ter un frío básico na cabeza). Decidín abrir unha nova ola a presión para facerlle unha sopa caseira. Estabamos encaixados no seu pequeno apartamento da cidade de Nova York vendo unha película da Segunda Guerra Mundial, a poucos pasos da cociña, onde a miña sopa caseira non tardaría en estar rematada.

Achegueime á ola a presión e desbloqueo para quitar a tapa cando-BOOM! A tapa voou do mango e auga, vapor e o contido da sopa estouparon na miña cara e cubriron a habitación. As verduras estaban por todas partes e estaba completamente empapado en auga quente. O meu mozo entrou correndo e inmediatamente levoume ao baño para mollarme con auga fría. A continuación, a dor, unha sensación insoportable, fervente e ardente, comezou a afundirse.

De inmediato dirixímonos ao hospital San Vicente, que, por sorte, estaba a poucas cuadras de distancia. Os médicos víronme de inmediato e déronme unha dose de morfina pola dor, pero logo dixeron que me estaban a trasladar á Cornell Burn Unit, unha unidade de coidados intensivos para vítimas de queimaduras. Case ao instante, estaba nunha ambulancia, voando polo centro da cidade. Neste momento, estaba completamente conmocionado. A miña cara estaba inchada e apenas podía ver. Chegamos á unidade de queimados da UCI e un novo grupo de médicos estivo alí para recibirme con outra inyección de morfina.

E foi cando case morrer.

O meu corazón parou. Máis tarde os médicos explicaronme que ocorreu porque me deron dúas inyecciones de morfina en menos dunha hora, un perigoso descoido debido a unha mala comunicación entre as dúas instalacións. Recordo vívidamente a miña experiencia próxima á morte: foi moi feliz, branca e brillante. Había unha sensación de chamarme este grandioso espírito. Pero recordo mirar o meu corpo na cama do hospital, o meu mozo e a miña familia ao meu redor, e sabía que aínda non podía marchar. Despois espertei.

Estaba vivo, pero aínda tiven que facer fronte ás queimaduras de terceiro grao que me cubrían o 11 por cento do corpo e da cara. Pronto, fun operado de enxerto de pel onde os médicos tomaron a pel das miñas nádegas para cubrir as áreas queimadas do meu corpo. Estiven na UCI unhas tres semanas, estando atenuado con analgésicos todo o tempo. Eran o único que podía pasarme pola torturante dor. Curiosamente, nunca tomei medicamentos para a dor de ningún tipo cando era neno; os meus pais nin sequera me darían a min nin aos meus irmáns Tylenol ou Advil para reducir a febre. Cando por fin cheguei a saír do hospital, os analxésicos viñeron comigo. (Aquí tes todo o que debes saber antes de tomar analxésicos con receita médica.)

O camiño (lento) cara á recuperación

Durante os seguintes meses, pouco a pouco curei o meu corpo queimado. Nada era doado; Aínda estaba cuberto de vendaxes e ata o máis sinxelo, como durmir, era difícil. Cada posición irritaba un lugar da ferida e nin sequera puiden sentarme demasiado tempo porque o sitio doante do meu enxerto de pel aínda estaba cru. Os analxésicos axudaron, pero baixaron cun sabor agridoce. Cada pílula deixou de consumir a dor pero levoume "eu". Sobre os medicamentos, estaba nervioso e paranoico, nervioso e inseguro. Tiven dificultades para concentrarme e incluso respiración.

Díxenlles aos médicos que me preocupaba facerme adicto ao Vicodin e que non me gustaba o xeito en que me facían sentir os opioides, pero insistiron en que estaría ben xa que non tiña antecedentes de adicción.Non tiven exactamente outra opción: me dolían os ósos e as articulacións coma se tivese 80 anos. Aínda podía sentir unha sensación de ardor nos músculos e, mentres as queimaduras seguían curando, os nervios periféricos comezaron a medrar e envíanse dores de disparo continuos semellantes ás descargas eléctricas a través do ombreiro e da cadeira. (FYI, as mulleres poden ter maiores posibilidades que os homes de desenvolver unha adicción aos analgésicos).

Antes de que estalase a ola a presión, acababa de comezar a escola no Pacific College of Oriental Medicine, unha escola de Medicina Tradicional China (MTC) na cidade de Nova York. Despois de curar durante varios meses, volvín á escola, pero os analgésicos fixeron que o meu cerebro se sentise coma un cogollo. Aínda que finalmente fun da cama e intentaba funcionar como o meu antigo eu, non foi doado. Pronto, comecei a ter ataques de pánico: no coche, na ducha, xusto fóra do meu edificio de apartamentos, en cada sinal de alto mentres intentaba cruzar a rúa. O meu mozo insistiu en que ía ao seu médico de atención primaria, así que o fixen e inmediatamente púxome Paxil, un medicamento prescrito para a ansiedade. Despois dunhas semanas, deixei de sentirme ansioso (e non estaba a ter ningún ataque de pánico), pero tamén deixei de sentirme calquera cousa.

Neste momento, parecía que todos na miña vida me querían deixar sen medicamentos. O meu mozo describiume como unha "concha" do meu antigo eu e suplicoume que considerase deixar este cóctel farmacéutico no que confiaba todos os días. Prometinlle que intentaría destetar. (Relacionado: 5 novos desenvolvementos médicos que poden axudar a reducir o consumo de opioides)

Á mañá seguinte, espertei, enclumeime na cama e mirei pola fiestra do dormitorio de gran altura e, por primeira vez, pensei para min que podería ser máis fácil saltar ao ceo e deixar que todo rematase. . Camiñei cara á fiestra e abrina. Afortunadamente, a carreira de aire frío e sons de bocinados me espantaron de novo á vida. ¡Que estaba a piques de facer ?! Estas drogas convertíanme nun zombi que saltar, dalgún xeito, por un momento, parecía unha opción. Fun ata o baño, saquei os frascos de pastillas do botiquín e tirei polo colector do lixo. Acabouse. Máis tarde ese día, entrei nun burato profundo investigando todos os efectos secundarios de opioides (como Vicodin) e medicamentos anti-ansiedade (como Paxil). Resulta que todos os efectos secundarios que experimentei, desde dificultades para respirar e falta de emoción ata o desapego de si mesmos, eran comúns cando estiven nestes medicamentos. (Algúns expertos cren que non poden nin sequera axudar co alivio da dor a longo prazo).

Andando lonxe da medicina occidental

Decidín, nese momento, apartarme da medicina occidental e dirixirme ao exacto que estudaba: a medicina alternativa. Coa axuda dos meus profesores e doutros profesionais da MTC, comecei a meditar, centrándome en quererme (cicatrices, dor e todo), ir á acupuntura, probar a cromoterapia (simplemente pintar cores sobre lenzos) e tomar fórmulas de herbas chinesas prescritas por meu profesor. (Os estudos demostran que a meditación pode ser mellor para aliviar a dor que a morfina).

Aínda que xa tiña un interese tan grande pola medicina tradicional chinesa, aínda non a puxera en práctica na miña propia vida, pero agora tiña a oportunidade perfecta. Actualmente hai 5.767 herbas que se usan como medicina e quería saber de todas. Tomei corydalis (un antiinflamatorio), así como xenxibre, cúrcuma, raíz de regaliz e incienso. (Aquí está como mercar suplementos a base de plantas con seguridade.) O meu herborista deume unha variedade de herbas para axudar a calmar a miña ansiedade. (Aprende máis sobre os beneficios potenciais para a saúde de adaptóxenos coma estes e coñece cal pode ter o poder de mellorar os teus adestramentos.)

Comecei a notar que a miña dieta tamén importaba: se comera alimentos procesados, tería dor de tiro onde estaban os meus enxertos de pel. Comecei a controlar o meu sono e os niveis de estrés porque ambos terían impactos directos no meu nivel de dor. Despois dun tempo, non necesitaba tomar as herbas constantemente. Os meus niveis de dor diminuíron. As miñas cicatrices curáronse lentamente. A vida -por fin- comezou a volver á "normalidade".

En 2004, formei a escola de TCM cun máster en acupuntura e herboloxía, e levo practicando medicina alternativa desde hai máis dunha década. Vin a medicina herbal axudar aos pacientes no hospital oncolóxico onde traballo. Iso, unido á miña experiencia persoal e investigación sobre os efectos secundarios de todos estes fármacos, fíxome pensar: Debe haber unha alternativa dispoñible para que a xente non acabe na mesma posición que eu. Pero non podes ir a tomar medicamentos a base de plantas na farmacia. Así que decidín facer a miña propia empresa, IN:TotalWellness, que fai que as fórmulas curativas a base de herbas sexan accesibles para calquera. Aínda que non hai ningunha garantía de que todos experimenten os mesmos resultados da medicina chinesa que eu, dáme o confort sabelo se eles querer para probalo por si mesmos, agora teñen esa opción.

Moitas veces reflexiono sobre o día que case me quito a vida, e me persegue. Estarei agradecido para sempre co meu equipo de medicina alternativa por axudarme a retirarme dos medicamentos recetados. Agora miro cara atrás o que pasou ese día do 2001 como unha bendición porque me deu a oportunidade de axudar a outras persoas a ver a medicina alternativa como outra opción.

Para ler máis da historia de Simone, le as súas memorias autoeditadas Curado Dentro ($3, amazon.com). Todos os ingresos van a BurnRescue.org.

Revisión de