É normal que o bebé durma moito tempo?
Contido
- Que número de horas debe durmir o bebé
- ¿É normal cando o bebé dorme moito?
- Que facer se o bebé durme moito
Aínda que os bebés pasan a maior parte do tempo durmindo, o certo é que non dormen moitas horas seguidas, xa que a miúdo espertan para aleitar. Non obstante, despois de 6 meses, o bebé pode durmir case toda a noite sen espertar.
Algúns bebés dormen máis que outros e poden nin sequera espertar para as comidas, e pode levar uns 6 meses para que o bebé estableza o seu propio ritmo circadiano. Se a nai sospeita que o bebé durme máis do normal, o mellor é acudir ao pediatra para ver se hai algún problema.
Que número de horas debe durmir o bebé
O tempo que o bebé pasa durmindo depende da idade e da taxa de crecemento:
| Idade | Número de horas de sono ao día |
| Recén nacido | De 16 a 20 horas en total |
| 1 mes | De 16 a 18 horas en total |
| 2 meses | De 15 a 16 horas en total |
| Catro meses | De 9 a 12 horas á noite + dúas sestas durante o día de 2 a 3 horas cada unha |
| 6 meses | 11 horas á noite + dúas sestas durante o día de 2 a 3 horas cada unha |
| 9 meses | 11 horas á noite + dúas sestas durante o día de 1 a 2 horas cada unha |
| 1 ano | De 10 a 11 horas á noite + dúas sestas durante o día de 1 a 2 horas cada unha |
| 2 anos | 11 horas á noite + unha sesta durante o día durante aproximadamente 2 horas |
| 3 anos | De 10 a 11 horas á noite + unha sesta de 2 horas durante o día |
O número de horas de sono pode variar debido ao ritmo de desenvolvemento do bebé. Descubra máis sobre o tempo que necesita o seu bebé para durmir.
¿É normal cando o bebé dorme moito?
O bebé pode durmir máis do normal pola súa taxa de crecemento, cando nacen os primeiros dentes ou en casos raros, debido a unha enfermidade, como ictericia, infeccións ou despois de certos procedementos médicos, como a circuncisión.
Ademais, se o bebé está moi estimulado durante o día, pode estar moi canso e durmir a pesar de ter fame. Se a nai se decata de que o bebé durme demasiado, hai que asegurarse de que o bebé non ten problemas de saúde, levándoo ao pediatra.
Que facer se o bebé durme moito
Se o bebé non ten problemas de saúde, para que poida durmir nos momentos adecuados á súa idade, pode probar:
- Saca ao bebé a pasear durante o día, expoñéndoo á luz natural;
- Desenvolve unha rutina tranquila pola noite, que pode incluír baño e masaxe;
- Tenta retirar algunhas capas de roupa para que estea menos quente e esperta cando tes fame;
- Toca a cara cun pano húmido ou levántaa para eructar antes de movela cara ao outro peito;
Se o bebé gaña peso de xeito constante despois dunhas semanas, pero segue durmindo moito, pode ser perfectamente normal. A nai debería aproveitar este tempo para recuperar o sono.
Novos Artigos
