Coidar unha cara inchada

Contido

• Por que a miña cara está inchada?
• Como reducir o inchazo facial despois do sono
• Como reducir o inchazo facial por reaccións alérxicas
• Como reducir o inchazo facial debido a unha lesión
• Como reducir o inchazo facial e hematomas na cara
• Como reducir o inchazo facial despois da cirurxía
• Máis información sobre como reducir o inchazo na cara
• Sinais urxentes
  
• A comida para levar

Visión xeral

O inchazo facial non é raro e pode ocorrer como resultado dunha lesión, alerxia, medicación, infección ou outra enfermidade.

A boa nova? Hai moitos métodos médicos e non médicos que podes usar para reducir o inchazo ou a inflamación que te atopas.

Por que a miña cara está inchada?

"A hinchazón facial prodúcese como a resposta do corpo a unha lesión ou insulto", di a doutora Janette Nesheiwat, MD. "É a reacción do noso corpo para protexer ou combater unha infección ou a exposición a un alérxeno ou a un produto químico ou un trauma", engade.

Ela explica que varias células do noso corpo liberan produtos químicos en resposta a un insulto na cara ou noutra parte do corpo, mentres que as células inflamatorias actívanse por trauma ou despois dunha cirurxía, o que provoca o inchazo.

Como reducir o inchazo facial despois do sono

Espertar cun rostro ou beizos hinchados é bastante común para moita xente.

"Isto pode ser o resultado de demasiada sal na súa dieta a noite anterior, de demasiado alcohol, deshidratación, alerxias, mofo, po, pole, cambios hormonais, o xeito no que o teu rostro dorme na almofada e un bo estrés oleoso pode aumentar a inflamación o que provoca inchazo ", explica Nesheiwat.

Para reducir o inchazo facial da mañá, considere probar un dos consellos de Nesheiwat:

• Ao espertar, lave a cara con auga fría para reducir o inchazo.
• Evite os alimentos salgados e os procesados ​​antes de deitarse (e en xeral).
• Non durmas coa maquillaxe porque a inflamación da pel contribúe á inflamación facial que ves pola mañá.
• Mantéñase hidratado. Asegúrate de beber moita auga durante todo o día.
• Evite o exceso de alcol.
• Non durmas na barriga.
• Use pepinos fríos nas zonas que estean inchadas. Os pepinos conteñen antioxidantes, que axudan a calmar os ollos hinchados.

Como reducir o inchazo facial por reaccións alérxicas

Os alimentos, medicamentos, picaduras de insectos ou abellas e incluso infeccións poden provocar reaccións alérxicas que levan a inchazo facial.

O inchazo facial debido a unha reacción alérxica grave pode ser perigoso se a vía aérea incha. Este é o escenario máis perigoso porque ás veces pode incluír a lingua, a farinxe ou a vía aérea. Nesheiwat di que isto pode poñer en risco a vida e que a miúdo require un EpiPen para tratar.

É por iso que di se algunha vez sentes que os beizos, a lingua ou a gorxa se inchan ou se pechan, chama ao 911 ou acude inmediatamente ao hospital. Pero se tes un inchazo leve ou unha erupción cutánea, Nesheiwat di que é razoable tomar un antihistamínico e usar un envase frío.

Non obstante, advirte de que se o inchazo empeora ou non observa melloras, hai que consultar un médico o antes posible. Dependendo da causa da reacción alérxica e do inchazo, o seu médico pode prescribirlle esteroides.

Como reducir o inchazo facial debido a unha lesión

Manter unha lesión na cara pode provocar inchazo na zona onde se produciu a lesión. Dependendo do tipo e da gravidade da lesión, tamén pode ter inchazo noutras áreas. Estes factores determinarán o enfoque que adoptará para reducir o inchazo.

"Para reducir o inchazo debido a unha lesión, o mellor que se pode facer é xear a zona da lesión canto antes", di Nesheiwat. A gravidade da lesión determinará os teus próximos pasos. Nesheiwat di que se tes dores de cabeza, contusións ou hemorraxias, debes consultar inmediatamente a un médico.

Os signos e síntomas externos, como hematomas ou hemorraxias, tamén poden indicar unha lesión interna na cara ou na cabeza.

Como reducir o inchazo facial e hematomas na cara

As contusións poden tardar unha ou dúas semanas en desaparecer, así que asegúrate de estar ao tanto dos tratamentos na casa. Nesheiwat di que pode reducir o inchazo leve e os moratóns na cara con xeo, hidratación, árnica e bromelina (encima de piña).

Tamén podes querer evitar estar deitado cando durmas e tratar de manter a cabeza lixeiramente elevada. Estes consellos tamén son certos para despois da cirurxía.

"Ás veces, un medicamento antiinflamatorio pode axudarche coa dor e os síntomas, pero sempre debes consultar co teu médico antes de tomar calquera medicamento xa que incluso os medicamentos sen receita médica poden causar complicacións", explica Nesheiwat.

Á hora de reducir o inchazo na cara despois dunha lesión, a clave é ter paciencia (e moita).

Como reducir o inchazo facial despois da cirurxía

A diferenza doutras causas de inflamación, o inchazo debido a unha cirurxía pode tardar polo menos varios días en baixar (a miúdo de cinco a sete días). Cando se trata dos mellores métodos para reducir o inchazo facial despois dunha cirurxía, pode empregar varios dos consellos recomendados para contusións. Usar un paquete de xeo ou frío na cara é unha das mellores cousas que podes facer.

É probable que o seu médico teña un protocolo específico que poida seguir, pero xeralmente pode aplicar xeo á zona inchada durante 10 a 20 minutos á vez. Dependendo da túa tolerancia, a maioría dos médicos diranche que o fagas polo menos tres veces ao día.

O tipo e a extensión de calquera cirurxía da mandíbula pola que curas tamén pode dictar o tempo que dure a hinchazón facial xeneralizada.

Máis información sobre como reducir o inchazo na cara

En xeral, os tratamentos para o inchazo facial céntranse en coidar o inchazo nos ollos e pálpebras, meixelas ou mandíbula.

Outro tratamento pode centrarse na redución do inchazo causado por fracturas de impacto, reaccións alérxicas, problemas nos dentes, problemas nos seos ou outras afeccións médicas.

Se o inchazo é o resultado dunha lesión ou alerxia, debe buscar atención médica antes de probar calquera tipo de tratamento ou remedio na casa. O seu médico poderá axudarlle a determinar a causa exacta do inchazo e recomendarlle o plan de tratamento adecuado.

Unha vez que saibas con que tratas, podes chegar a un plan de ataque. Algunhas das formas máis comúns de reducir o inchazo facial inclúen:

• Descansando máis. recomenda o sono como peza integral de saúde física e curación.
• Aumenta a inxestión de auga e líquidos.
• Aplicando unha compresa fría á zona inchada.
• Aplicar unha compresa cálida para favorecer o movemento de acumulación de fluído. Teña coidado se o fai na zona dos ollos xa que a pel aquí é máis sensible.
• Tomar o medicamento antialérgico / antihistamínico adecuado (prescrición sen receita médica).
• Tomar un medicamento antiinflamatorio non esteroideo (AINE).
• Tomar un antibiótico xunto con usar remedios na casa para un absceso nun dente.
• En caso de inchazo leve, intente aplicar franxas de pepino ou bolsas de té na zona inchada ou masaxear a zona para estimular o fluxo sanguíneo.

Sinais urxentes

1. Se o inchazo é repentino, doloroso ou grave, debería consultar inmediatamente a un médico.
2. Tamén debe prestar especial atención a calquera inchazo facial que corresponda con febre, tenrura ou vermelhidão. Isto pode significar que ten unha infección que debe ser avaliada por un médico.
3. Se tes dificultades para respirar, isto indica unha emerxencia médica grave e tes que chamar ao 911 e chegar inmediatamente a un hospital.

A comida para levar

O inchazo facial é unha reacción común a calquera cousa, desde comer moito sal ata experimentar unha importante emerxencia médica. Os tratamentos e remedios dispoñibles na casa funcionan moi ben sempre que o inchazo non precise atención médica inmediata.