Cantas veces podes dar sangue?

Contido

• Cantas veces podes doar sangue?
• Resumo
• ¿Algúns medicamentos poden afectar a frecuencia coa que pode administrar sangue?
• Alguén pode doar?
• Que podes facer para prepararte para unha doazón de sangue?
• Hidrata
• Comer ben
• Que esperar cando doas sangue
• Factor de tempo para outro tipo de doazóns de sangue
• Canto tardará en repoñer o sangue que doou?
• O punto de partida

Salvar unha vida pode ser tan sinxelo como doar sangue. É un xeito doado, desinteresado e sobre todo indoloro de axudar á túa comunidade ou ás vítimas dun desastre nalgún lugar afastado de casa.

Ser doador de sangue tamén pode ser útil para vostede. Segundo a Fundación para a Saúde Mental, a axuda de outros, doar sangue pode beneficiar a súa saúde física e emocional.

Unha das preguntas que adoita aparecer é: cantas veces podes doar sangue? ¿Podes dar sangue se non te sentes ben ou estás tomando certos medicamentos? Siga lendo para obter respostas a esas preguntas e moito máis.

Cantas veces podes doar sangue?

En realidade hai catro tipos de doazóns de sangue e cada unha ten as súas propias regras para os doantes.

Os tipos de doazóns son:

• sangue integral, que é o tipo máis común de doazón de sangue
• plasma
• plaquetas
• glóbulos vermellos, tamén chamada dobre doazón de glóbulos vermellos

O sangue enteiro é a doazón máis fácil e versátil. O sangue enteiro contén glóbulos vermellos, glóbulos brancos e plaquetas suspendidas nun líquido chamado plasma. Segundo a Cruz Vermella Americana, a maioría da xente pode doar sangue enteiro cada 56 días.

Para doar glóbulos vermellos (o compoñente clave do sangue empregado nas transfusións de produtos sanguíneos durante as cirurxías), a maioría das persoas deben esperar 112 días entre as doazóns. Este tipo de doazón de sangue non se pode facer máis de tres veces ao ano.

Os doadores masculinos menores de 18 anos poden doar glóbulos vermellos dúas veces ao ano.

As plaquetas son células que axudan a formar coágulos de sangue e controlan o sangrado. A xente adoita doar plaquetas unha vez cada 7 días, ata 24 veces ao ano.

As doazóns só de plasma normalmente pódense facer unha vez cada 28 días, ata 13 veces ao ano.

Resumo

• A maioría da xente pode doar sangue enteiro cada 56 días. Este é o tipo máis común de doazón de sangue.
• A maioría da xente pode doar glóbulos vermellos cada 112 días.
• Normalmente podes doar plaquetas unha vez cada 7 días, ata 24 veces ao ano.
• Normalmente podes doar plasma cada 28 días, ata 13 veces ao ano.
• Se fas varios tipos de doazóns de sangue, isto reducirá o número de doazóns que podes facer ao ano.

¿Algúns medicamentos poden afectar a frecuencia coa que pode administrar sangue?

Algúns medicamentos poden facelo inelegible para doar, de xeito permanente ou a curto prazo. Por exemplo, se actualmente está a tomar antibióticos, non pode doar sangue. Unha vez que remate o curso dos antibióticos, é posible que poida optar a doar.

A seguinte lista de medicamentos pode facelo inadecuado para doar sangue, dependendo da recente toma de medicamentos. Esta é só unha lista parcial de medicamentos que poden afectar a elegibilidade para a doazón:

• diluentes de sangue, incluíndo fármacos antiplaquetarios e anticoagulantes
• antibióticos para tratar unha infección aguda activa
• tratamentos contra o acne, como a isotretinoína (Accutane)
• medicamentos para a perda de cabelo e a hipertrofia prostática benigna, como a finasterida (Propecia, Proscar)
• medicamentos para o cancro de pel e carcinoma de células basais, como vismodegib (Erivedge) e sonidegib (Odomzo)
• medicación para a psoríase oral, como a acitretina (Soriatane)
• medicación contra a artrite reumatoide, como a leflunomida (Arava)

Cando se rexistre para unha doazón de sangue, asegúrese de discutir os medicamentos que poida tomar nos últimos días, semanas ou meses.

Alguén pode doar?

Segundo a Cruz Vermella Americana, hai algúns criterios para saber quen pode doar sangue.

• Na maioría dos estados, ten que ter polo menos 17 anos para doar plaquetas ou plasma e polo menos 16 para doar sangue enteiro. Os doadores máis novos poden ser elixibles en certos estados se teñen un formulario de consentimento parental asinado. Non hai límite de idade superior.
• Para os tipos de doazóns anteriores, debes pesar polo menos 110 quilos.
• Debe estar ben, sen síntomas de arrefriado ou gripe.
• Debe estar libre de cortes ou feridas abertas.

Os doadores de glóbulos vermellos normalmente teñen criterios diferentes.

• Os doadores masculinos deben ter polo menos 17 anos; non inferior a 5 pés, 1 polgada de alto; e pesar polo menos 130 quilos.
• As doadoras deben ter polo menos 19 anos; non inferior a 5 metros e 5 polgadas de alto; e pesar polo menos 150 quilos.

As femias adoitan ter niveis de volume sanguíneo máis baixos que os machos, o que explica as diferenzas baseadas no xénero nas pautas de doazón.

Hai certos criterios que poden facelo inelegible para doar sangue, aínda que cumpra os requisitos de idade, estatura e peso. Nalgúns casos, con todo, pode optar a doar máis tarde.

É posible que non poida doar sangue se se aplica algún dos seguintes:

• Síntomas de arrefriado ou gripe. Debe estar ben e con boa saúde para doar.
• Tatuaxes ou piercingsque teñan menos dun ano. Se tes unha tatuaxe ou un piercing máis vello e estás ben de saúde, podes doar. A preocupación é a posible infección por agullas ou metais en contacto co sangue.
• Embarazo. Debe esperar 6 semanas despois de dar a luz para doar sangue. Isto inclúe un aborto ou aborto.
• Viaxa a países con altos riscos de paludismo. Aínda que viaxar ao estranxeiro non che fai inadmisible automaticamente, hai algunhas restricións que debes discutir co teu centro de doazón de sangue.
• Hepatite viral, VIH ou outras ETS. Pode non doar se deu positivo no VIH, se lle diagnosticou hepatite B ou C ou se o tratou de sífilis ou gonorrea no último ano.
• Uso sexual e de drogas. Non podes doar se inxectaches drogas non prescritas por un médico ou te dedicaches ao sexo por diñeiro ou drogas.

Que podes facer para prepararte para unha doazón de sangue?

Doar sangue é un procedemento bastante sinxelo e seguro, pero hai algúns pasos que pode tomar para axudar a reducir o risco de complicacións.

Hidrata

É doado sentirse deshidratado despois de doar, así que beba moita auga ou outros líquidos (non alcol) antes e despois da doazón de sangue.

Comer ben

Comer alimentos ricos en ferro e vitamina C antes de doar contribuirá a compensar a baixada dos niveis de ferro que pode ocorrer cunha doazón de sangue.

A vitamina C pode axudar ao seu corpo a absorber o ferro a base de plantas de alimentos como:

• fabas e lentellas
• noces e sementes
• verdes frondosos, como as espinacas, o brócoli e as col
• patacas
• tofu e soia

A carne, as aves, os peixes e os ovos tamén teñen un alto contido de ferro.

As boas fontes de vitamina C inclúen:

• a maioría dos cítricos
• a maioría dos tipos de bagas
• melóns
• verduras escuras e de follas verdes

Que esperar cando doas sangue

Só leva uns 10 minutos doar unha pinta de sangue enteiro, a doazón estándar. Non obstante, cando ten en conta o rexistro e a selección, así como o tempo de recuperación, o procedemento completo pode levar uns 45 a 60 minutos.

No centro de doazón de sangue, terás que mostrar un formulario de identificación. Despois, terás que cubrir un cuestionario coa túa información persoal. Este cuestionario tamén quererá saber sobre o seu:

• historia médica e sanitaria
• medicamentos
• viaxar a países estranxeiros
• actividade sexual
• calquera consumo de drogas

Recibirás información sobre a doazón de sangue e terás a oportunidade de falar con alguén do centro sobre a elegibilidade para a doazón e sobre que esperar.

Se tes dereito a doar sangue, comprobarase a temperatura, a presión arterial, o pulso e os niveis de hemoglobina. A hemoglobina é unha proteína do sangue que leva osíxeno aos órganos e tecidos.

Antes de que comece a doazón real, limparase e esterilizarase unha parte do brazo, de onde sairá o sangue. A continuación, inserirase unha nova agulla estéril nunha vea do brazo e o sangue comezará a fluír nunha bolsa de recollida.

Mentres se extrae o sangue, podes relaxarte. Algúns centros sanguíneos mostran películas ou teñen unha televisión xogando para distraelo.

Unha vez extraído o sangue, colocarase un pequeno vendaje e curativo no brazo. Descansarás uns 15 minutos e recibirás un aperitivo lixeiro ou algo para beber, e despois estarás libre.

Factor de tempo para outro tipo de doazóns de sangue

Doar glóbulos vermellos, plasma ou plaquetas pode levar de 90 a 3 horas.

Durante este proceso, dado que só se elimina un compoñente do sangue para a doazón, os outros compoñentes terán que ser devoltos ao torrente sanguíneo despois de ser separados nunha máquina.

As doazóns de plaquetas requirirán colocar unha agulla nos dous brazos para conseguilo.

Canto tardará en repoñer o sangue que doou?

O tempo que se leva para repoñer sangue a partir dunha doazón de sangue pode variar de persoa a persoa. A túa idade, estatura, peso e saúde xeral xogan un papel importante.

Segundo a Cruz Vermella Americana, o plasma en xeral reponse nun prazo de 24 horas, mentres que os glóbulos vermellos volven aos seus niveis normais nun prazo de 4 a 6 semanas.

É por iso que está obrigado a esperar entre as doazóns de sangue. O período de espera axuda a garantir que o seu corpo teña tempo suficiente para repoñer plasma, plaquetas e glóbulos vermellos antes de facer outra doazón.

O punto de partida

Doar sangue é un xeito doado de axudar aos demais e posiblemente incluso de salvar vidas. A maioría das persoas con boa saúde, sen factores de risco, poden doar sangue enteiro cada 56 días.

Se non está seguro de se é apto para doar sangue, fale co seu provedor sanitario ou póñase en contacto cun centro de doazón de sangue para obter máis información. O seu centro local de doazón de sangue tamén pode indicarlle se hai algúns tipos de sangue moi demandados.