Acaparamento: comprensión e tratamento

Contido

• Que é o trastorno de acaparamento?
• Que causa o trastorno de acaparamento?
• ¿Está en risco de padecer trastorno?
• Cales son os síntomas do acaparamento?
• Como tratar a HD
• Diagnóstico
• Terapia cognitivo-conductual (TCC)
• Grupos dirixidos por compañeiros
• Medicamentos
• Soporte útil
• Cal é a perspectiva

Visión xeral

O acaparamento prodúcese cando alguén loita por descartar elementos e recolle obxectos innecesarios. Co paso do tempo, a incapacidade para tirar as cousas pode superar o ritmo de recollida.

A acumulación continua de artigos recollidos pode levar a espazos de vida pouco seguros e pouco saudables. Tamén pode causar tensión nas relacións persoais e diminuír gravemente a calidade de vida diaria.

Que é o trastorno de acaparamento?

O trastorno de acaparamento (HD) é a condición asociada ao acaparamento. A HD pode empeorar co tempo. Afecta con máis frecuencia aos adultos, aínda que os adolescentes tamén poden amosar tendencias de acaparamento.

A HD clasifícase como un trastorno na quinta edición do Manual de diagnóstico e estatística dos trastornos mentais. Esta designación converte á HD nun diagnóstico de saúde mental independente. A HD pode ocorrer simultaneamente con outras condicións de saúde mental.

O tratamento require automotivación e o desexo de cambiar o comportamento. Tamén require a participación dun médico. O apoio familiar pode ser útil, sempre que sexa construtivo e non acusatorio.

Que causa o trastorno de acaparamento?

A HD pode producirse por varias razóns. Unha persoa pode comezar a atesourar porque cre que un elemento que recolleu ou está a pensar en coleccionalo pode ser valioso ou útil nalgún momento. Tamén poden conectar o elemento cunha persoa ou evento significativo que non queiran esquecer.

Os acaparadores adoitan vivir cos seus artigos recollidos a costa das súas propias necesidades. Por exemplo, poden renunciar ao uso da neveira porque o espazo da cociña quedou bloqueado con elementos. Ou poden optar por vivir cun aparello roto ou sen calor en vez de deixar entrar a alguén na súa casa para solucionar o problema.

Entre as persoas que poden ser máis vulnerables ao acaparamento inclúense as que:

• vivir só
• medrou nun espazo desorganizado
• tivo unha infancia difícil e privada

A HD tamén está asociada a outras afeccións de saúde mental. Algúns destes inclúen:

• ansiedade
• trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)
• depresión
• demencia
• desorde obsesivo compulsivo
• trastorno obsesivo compulsivo da personalidade
• esquizofrenia

A investigación indica que a HD tamén pode estar asociada a unha falta de capacidade de funcionamento executivo. As deficiencias nesta área inclúen, entre outros síntomas, a incapacidade para:

• Presta atención
• tomar decisións
• clasificar as cousas

Os déficits de funcionamento executivo adoitan estar relacionados co TDAH na infancia.

¿Está en risco de padecer trastorno?

O HD non é raro. Aproximadamente do 2 ao 6 por cento das persoas teñen HD. Polo menos 1 de cada 50 - posiblemente incluso de cada 20 - as persoas teñen tendencias significativas ou compulsivas.

A HD afecta a homes e mulleres por igual. Non hai probas baseadas na investigación de que a cultura, a raza ou a etnia xogan un papel en quen desenvolve a enfermidade.

A idade é un factor significativo para a HD. Os adultos de 55 ou máis anos son tres veces máis propensos a desenvolver HD que os adultos máis novos. A idade media para unha persoa que busca axuda para HD é duns 50 anos.

Os adolescentes tamén poden ter HD. Neste grupo de idade, xeralmente é máis leve e os síntomas son menos angustiantes. Isto ocorre porque os mozos tenden a convivir con pais ou compañeiros de piso que poden axudar a xestionar comportamentos de acaparamento.

A HD pode comezar a interferir coas actividades diarias ao redor dos 20 anos, pero pode non ser moi problemática ata os 30 ou máis anos.

Cales son os síntomas do acaparamento?

A HD acumúlase gradualmente co paso do tempo e é posible que unha persoa non teña en conta que presenta síntomas de HD. Estes síntomas e signos inclúen:

• non poder separarse de elementos, incluídos obxectos valiosos e inestimables
• ter unha cantidade excesiva de desorde na casa, na oficina ou noutro espazo
• ser incapaz de atopar elementos importantes entre unha desorde excesiva
• ser incapaz de deixar ir os elementos por medo a que sexan necesarios "algún día"
• agarrando un número excesivo de elementos porque son recordatorios dunha persoa ou dun suceso da vida
• almacenando elementos gratuítos ou outros elementos innecesarios
• sentíndose angustiado pero impotente pola cantidade de cousas no seu espazo
• culpando da desorde excesiva ao tamaño do seu espazo ou á falta de organización
• perder cuartos por desordenar, facéndoos incapaces de funcionar para os seus fins previstos
• evitando aloxar xente no espazo por vergoña ou vergoña
• aprazar as reparacións domésticas por mor da desorde e non querer deixar que unha persoa entre na súa casa para arranxar o que estea roto
• ter conflitos cos seres queridos por mor dunha desorde excesiva

Como tratar a HD

É posible o diagnóstico e o tratamento da HD. Non obstante, pode ser difícil convencer a unha persoa con HD para que recoñeza a enfermidade. Os seres queridos ou os de fóra poden recoñecer signos e síntomas de HD moito antes de que a persoa que padece a enfermidade o cumpra.

O tratamento para a HD debe centrarse no individuo e non só nos espazos que quedaron invadidos pola desorde. Unha persoa debe ser receptiva ás opcións de tratamento para cambiar o seu comportamento de acaparamento.

Diagnóstico

Alguén que busque tratamento para a HD debería primeiro acudir ao seu médico. Un médico pode avaliar a HD a través de entrevistas coa persoa e cos seus seres queridos. Tamén poden visitar o espazo da persoa para determinar a gravidade e o risco da situación.

Unha avaliación médica exhaustiva tamén pode axudar a diagnosticar calquera outra condición de saúde mental subxacente.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

A terapia cognitivo-conductual (TCC) individual e de grupo pode ser a forma máis exitosa de tratar a HD. Isto debe ser dirixido por un profesional médico.

A investigación demostrou que este tipo de tratamento pode ser útil. Unha revisión da literatura indicou que as mulleres máis novas que acudiron a varias sesións de TCC e recibiron varias visitas a domicilio tiveron o maior éxito nesta liña de tratamento.

A TCC pódese facer nun escenario individual ou grupal. A terapia céntrase en por que a alguén lle custa moito descartar elementos e por que desexa levar máis elementos a un espazo. O obxectivo da TCC é alterar o comportamento e os procesos de pensamento que contribúen ao acaparamento.

As sesións de TCC poden incluír a creación de estratexias de desordenación, así como discutir formas de evitar a entrada de novos elementos ao espazo.

Grupos dirixidos por compañeiros

Os grupos dirixidos por compañeiros tamén poden axudar a tratar a HD. Estes grupos poden ser amigables e menos intimidantes para alguén con HD. A miúdo reúnense semanalmente e realizan rexistros regulares para proporcionar apoio e avaliar o progreso.

Medicamentos

Non existen medicamentos específicos para tratar a HD. Algúns poden axudar cos síntomas. Un médico pode prescribir un inhibidor selectivo da recaptación de serotonina ou un inhibidor da recaptación de serotonina-norepinefrina para axudarlle a padecer a enfermidade.

Estes medicamentos úsanse normalmente para tratar outras condicións de saúde mental. Non obstante, non está claro se estes medicamentos son útiles para a HD. Algunhas investigacións indicaron que os medicamentos para o TDAH tamén poden ser útiles para a HD.

Soporte útil

Apoiar a unha persoa afectada por HD pode ser un desafío. A HD pode causar tensións entre a persoa afectada e os seus seres queridos. É importante deixar que a persoa con HD se motive por si mesma para obter axuda.

Como forasteiro, é tentador crer que limpar os espazos desordenados resolverá o problema. Pero o acaparamento probablemente continuará sen a adecuada orientación e intervención.

Aquí tes algunhas formas de axudar a unha persoa con HD:

• Deixa de acomodar ou axudar á persoa con tendencias de acaparamento.
• Animádeos a buscar axuda profesional.
• Apoio sen criticar.
• Debate sobre como poderían facer o seu espazo máis seguro.
• Suxerir como os tratamentos poden afectar positivamente a súa vida.

Cal é a perspectiva

O trastorno de acaparamento é unha enfermidade diagnosticable que require a axuda dun profesional médico. Coa axuda e o tempo profesionais, unha persoa pode ser capaz de pasar dos seus comportamentos de acaparamento e reducir a desorde perigosa e que provoca tensións no seu espazo persoal.