Que é a acupuntura e para que serve

Contido

• Para que serve
• Tipos de acupuntura
• 1. Acupuntura auricular
• 2. Acupuntura estética
• 3. Acupuntura para adelgazar
• 4. Electroacupuntura
• Como se fai
• Onde están os puntos de acupuntura
• Quen pode facelo
• Cales son os riscos

A acupuntura é unha antiga terapia de orixe chinesa, que consiste na aplicación de agullas moi finas, en puntos específicos do corpo, para mellorar a inmunidade e axudar no tratamento de problemas emocionais e, incluso, dalgunhas enfermidades físicas como a sinusite, o asma , enxaqueca ou artrite.

As técnicas de acupuntura baséanse na idea de que o corpo está formado por enerxía, acumulada en varias rexións, que se denominan meridianos. Se o fluxo de enerxía nestes meridianos é desequilibrado, provoca inflamación no corpo, provocando síntomas como dor, cansazo e debilidade.

Polo tanto, o obxectivo do tratamento con acupuntura é restaurar o equilibrio do corpo, facilitando a circulación de enerxía, desencadeando efectos analxésicos e antiinflamatorios. Non obstante, este tipo de tratamento debe ser realizado por profesionais adestrados e baixo a dirección dun médico.

Para que serve

A acupuntura utiliza varias técnicas que se poden empregar para fortalecer o sistema inmunitario e tratar problemas e enfermidades como:

• Problemas na boca: dor despois da extracción dos dentes, xenxivite ou farinxite;
• Enfermidades respiratorias: sinusite, rinite, arrefriado común, asma ou bronquite;
• Enfermidades oftálmicas: conxuntivite e cataratas;
• Problemas neurolóxicos: dor de cabeza ou enxaqueca;
• Problemas gastrointestinais: exceso de acidez no estómago, úlcera duodenal e constipação;
• Problemas ortopédicos: ciática, dor lumbar ou artrite reumatoide;
• Trastornos do sono: insomnio e inquietude.

Ademais destes problemas, a acupuntura tamén se pode usar como tratamento complementario para as alerxias, como rinite e asma, náuseas e vómitos inducidos pola quimioterapia e trastornos emocionais como ansiedade, estrés e depresión, por exemplo. Vexa máis sobre outros beneficios da acupuntura.

En moitos casos, a acupuntura tamén se usa como tratamento auxiliar para deixar de fumar, especialmente a auriculoterapia, xa que axuda a combater a ansiedade e tratar os síntomas de abstinencia de cigarros. Nestes casos, normalmente é recomendable facer 2 ou 3 sesións de acupuntura por semana, durante 3 meses ou máis. Consulta 8 consellos que che axudan a deixar de fumar.

Tipos de acupuntura

Existen varias técnicas que definen os tipos de acupuntura e que un acupunturista indica en colaboración cun médico, dependendo da enfermidade ou problema de saúde dunha persoa. Os tipos de acupuntura máis populares poden ser:

1. Acupuntura auricular

A acupuntura auricular, tamén coñecida como auriculoterapia, pode usarse para tratar enfermidades físicas ou emocionais e pódese realizar con ou sen agullas. Esta técnica consiste en aplicar diferentes tipos de agullas finas, ou sementes de mostaza, a puntos específicos das orellas.

Os beneficios deste tipo de acupuntura están demostrados cientificamente e son moi recomendables para o tratamento das dores nas costas, xa que nas primeiras sesións é posible verificar a redución da intensidade da dor. Consulte máis para que serve e como se fai a auriculoterapia.

Acupuntura do oído

2. Acupuntura estética

A acupuntura con fins estéticos úsase para mellorar a elasticidade da pel, estimulando a produción de coláxeno, e tamén axuda na recuperación dos músculos e no crecemento das células de apoio, loitando contra as engurras e incluso a graxa localizada.

Este tipo de acupuntura realízase aplicando pequenas agullas na cabeza, cara e pescozo. E, con todo, os resultados da acupuntura estética son máis naturais que os procedementos de Botox, pero tardan máis en funcionar.

3. Acupuntura para adelgazar

Na medicina chinesa, crese que o sobrepeso e a obesidade causan un desequilibrio no corpo, causando problemas no fígado, bazo, riles, tiroides e cambios hormonais. Polo tanto, pódese indicar que a acupuntura perde peso, xa que aumenta o metabolismo e reduce o apetito mediante a aplicación de agullas en puntos estratéxicos do corpo.

A acupuntura tamén pode estimular o fluxo de enerxía do corpo e cambiar os niveis de hormonas morrendo de fame, axudando á perda de peso. Non obstante, é importante manter unha dieta sa e facer restricións na dieta, xa que en combinación coa acupuntura, a perda de peso pode ser máis efectiva.

4. Electroacupuntura

A electroacupuntura úsase para aliviar a dor crónica causada por problemas coa columna vertebral e a fibromialxia, por exemplo, e axuda a mellorar o sono mediante a liberación, polo cerebro, de substancias relacionadas co benestar. Neste tipo de acupuntura úsase un dispositivo que ten agullas finas unidas a electrodos que emiten pequenos impulsos eléctricos a través do corpo.

Ademais de mellorar a dor, a electroacupuntura promove a relaxación, reducindo o estrés e a ansiedade, e pode ser realizada por profesionais da fisioterapia e acupunturistas adestrados, polo que é importante buscar lugares certificados para realizar este tipo de tratamentos.

Electroacupuntura

Como se fai

A acupuntura convencional implica o uso de agullas moi finas e desbotables con lonxitudes e anchuras variables, para ser aplicadas a diferentes puntos da pel, en función dos síntomas, enfermidades e problemas de saúde presentados por unha persoa.

As sesións de acupuntura realízaas un acupunturista, que pode ser médico, fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional e non precisa anestesia, porque as agullas son extremadamente delgadas e a aplicación faise con técnicas precisas.

Xeralmente, a persoa está deitada nunha padiola entre 20 e 40 minutos, dependendo do tipo de acupuntura e da indicación do tratamento e ao final das aplicacións, o lugar onde se inseriron as agullas non é doloroso.

Onde están os puntos de acupuntura

Os puntos de acupuntura, máis coñecidos como meridianos, son os lugares exactos nos que hai que aplicar agullas finas ou láser para liberar o fluxo de enerxía e producirse a redución de síntomas como a dor, por exemplo. Segundo a medicina tradicional chinesa hai 12 meridianos que están relacionados con varios órganos como pulmón, bazo, intestino, vexiga e vesícula biliar.

Os pés teñen varios meridianos, polo que é moi común que cando se realiza a acupuntura se estimule esta rexión con agullas, con todo, o oído é o lugar onde se fan máis aplicacións porque a acupuntura nesta rexión adoita estar ligada ao alivio da dor. Vexa máis onde se atopan outros puntos de acupuntura.

Quen pode facelo

Calquera pode facer acupuntura, incluso nos casos en que a persoa non ten enfermidade nin queixa, xa que esta técnica só se pode usar para mellorar o benestar. Tamén se pode facer en nenos con problemas de saúde como dor causada por anemia falciforme, hiperactividade e estrés, e a técnica máis aplicada nestes casos é o láser ou a electroacupuntura.

A acupuntura tamén pode ser empregada por mulleres embarazadas, xa que axuda a reducir os efectos das variacións hormonais durante o embarazo e tamén axuda a aliviar as dores nas costas e as molestias causadas polo peso da barriga.

Cales son os riscos

A acupuntura é unha técnica moi segura e, xeralmente, non xera riscos para a saúde nin causa efectos secundarios, non obstante, debe ser realizada por un profesional cualificado e en clínicas certificadas que sigan as normas ANVISA. As agullas empregadas na acupuntura deben ser desbotables, xa que a súa reutilización aumenta as posibilidades de contraer enfermidades, como a hepatite, por exemplo.

As persoas que usan medicamentos para diluír o sangue deben preguntar ao seu médico antes de realizar acupuntura, xa que a aplicación de agullas pode provocar hemorraxias. Ademais, se unha persoa experimenta unha forte dor, inchazo, sangrado e hematomas no lugar da aplicación da agulla, é necesario consultar a un médico de cabeceira para avaliar estes signos e indicar un tratamento máis axeitado.