Proba de diabetes gestacional: que esperar

Contido

• Cales son os síntomas da diabetes gestacional?
• Que causa a diabetes gestacional?
• Cales son os factores de risco para a diabetes gestacional?
• Que pasa durante a proba?
• Proba de desafío á glicosa
• Proba de tolerancia á glicosa
• Canto tardará en recibir un diagnóstico?
• Cales son as opcións de tratamento para a diabetes gestacional?
• Cales son as complicacións da diabetes xestacional sen tratar?
• Cal é a perspectiva das persoas con diabetes gestacional?
• Como pode previr a diabetes gestacional ou reducir o seu impacto?
• Dieta
• Exercicio

Que é a diabetes gestacional?

Diabete gestacional 2428 médico de coidado prenatal

Cales son os síntomas da diabetes gestacional?

Moitas mulleres que teñen diabetes gestacional non presentan síntomas. Se aparecen síntomas, é posible que os pases por alto porque son similares aos síntomas típicos do embarazo. Estes síntomas poden incluír:

• micción frecuente
• sede extrema
• fatiga
• ronco

Debería chamar ao seu médico se experimenta estes síntomas nun grao superior ao normal para vostede.

Que causa a diabetes gestacional?

Descoñécese a causa exacta da diabetes gestacional, pero pode deberse ás hormonas que produce a placenta. Estas hormonas axudan ao seu bebé a crecer, pero tamén poden impedir que a insulina faga o seu traballo. Se o teu corpo non é sensible á insulina, o azucre no torrente sanguíneo permanece posto e non se move do sangue cara ás células como debería ser. O azucre é entón incapaz de converterse en enerxía nas células. Isto chámase resistencia á insulina. Isto fai que aumenten os niveis de azucre no sangue. Se non se trata, a diabetes gestacional pode ter consecuencias significativas tanto para vostede coma para o seu bebé. Unha vez que o seu médico saiba que ten esta enfermidade, traballarán con vostede nun plan de tratamento para garantir a saúde do seu bebé e do seu bebé.

Cales son os factores de risco para a diabetes gestacional?

Calquera muller embarazada pode padecer diabetes gestacional. É por iso que os médicos proban a todas as mulleres que están embarazadas. A diabetes gestacional afecta aproximadamente. Algúns factores poden aumentar o risco e requirirlle a proba durante a primeira visita prenatal. O seu médico tamén pode probalo varias veces despois. Os factores de risco inclúen:

• ser obesos
• ter máis de 25 anos
• ter antecedentes familiares de diabetes
• ter antecedentes de diabetes gestacional durante un embarazo anterior
• gañando unha cantidade significativa de peso na idade adulta e entre embarazos
• gañar unha cantidade excesiva de peso mentres está embarazada
• estar embarazada de múltiples, como xemelgos ou trillizos
• ter un parto anterior dun bebé que pesaba máis de 9 quilos
• ter presión arterial alta
• con síndrome do ovario poliquístico (SOP)
• tomando glucocorticoides

Que pasa durante a proba?

Os médicos usan diferentes tipos de probas de detección. Moitos médicos usan un enfoque en dous pasos, comezando pola proba de desafío á glicosa. Esta proba determina a túa probabilidade de padecer o trastorno.

Proba de desafío á glicosa

Non precisa facer nada para prepararse para esta proba. Podes comer e beber normalmente de antemán. Cando chegues ao consultorio do teu médico, beberás unha solución xarope que conteña glicosa. Unha hora despois, farás unha análise de sangue. Se o azucre no sangue é alto, o seu médico programará unha proba de tolerancia á glicosa.

Proba de tolerancia á glicosa

Esta proba mide a resposta do seu corpo á glicosa. Úsase para determinar o ben que o seu corpo manexa a glicosa despois dunha comida. O seu médico pediralle que xaxún durante a noite para prepararse para esta proba. Pregúntelle ao seu médico se pode tomar auga durante este tempo. Debe lembrarlle ao seu médico os medicamentos que estea a tomar e preguntar se debe paralos durante este tempo. A proba realízase como segue:

1. Despois de chegar ao consultorio do seu médico, o seu médico mídelle o azucre no sangue en xaxún.
2. Despois, bebe un vaso de 8 onzas de solución de glicosa.
3. O seu médico mide os niveis de glicosa unha vez por hora durante as próximas tres horas.

Canto tardará en recibir un diagnóstico?

Se dúas das medidas mostran un nivel elevado de azucre no sangue, o seu médico diagnosticará diabetes gestacional. Algúns médicos saltan a proba de desafío á glicosa e só realizan a proba de tolerancia á glicosa. Fale co seu médico sobre que protocolo ten sentido para vostede.

Cales son as opcións de tratamento para a diabetes gestacional?

Se tes diabetes gestacional, o teu médico controlará o teu estado con frecuencia. Usarán sonogramas para prestar moita atención ao crecemento do teu bebé. Durante o embarazo, tamén podes autocontrolarte na casa. Podes usar unha pequena agulla chamada lanceta para picar co dedo unha gota de sangue. Despois analizas o sangue usando un monitor de glicosa no sangue. A xente normalmente realiza esta proba cando esperta e despois das comidas. Máis información sobre as probas de diabetes na casa. Se os cambios no estilo de vida coa dieta e o aumento do exercicio físico non funcionan para reducir os niveis de azucre no sangue, o seu médico pode recomendarlle que administre inxeccións de insulina. Segundo a Clínica Mayo, entre o 10 e o 20 por cento das mulleres embarazadas con diabetes gestacional precisan este tipo de axuda para reducir o azucre no sangue. O seu médico tamén pode prescribir medicación oral para controlar o azucre no sangue.

Cales son as complicacións da diabetes xestacional sen tratar?

É importante manter controlada a diabetes gestacional. Se non se trata, as posibles complicacións inclúen:

• presión arterial alta, tamén coñecida como preeclampsia
• nacemento prematuro
• distocia de ombreiro, que ocorre cando os ombreiros do bebé quedan atrapados na canle de parto durante o parto
• taxas lixeiramente máis altas de morte fetal e neonatal

A diabetes gestacional sen tratar tamén pode provocar que o bebé teña un alto peso ao nacer. Isto chámase macrosomia. A macrosomia pode provocar danos no ombreiro durante o parto e pode requirir un parto por cesárea. Os bebés con macrosomia teñen unha maior probabilidade de obesidade infantil e diabetes tipo 2.

Cal é a perspectiva das persoas con diabetes gestacional?

A diabetes gestacional normalmente desaparece despois do parto. Comer ben e facer exercicio continúan sendo importantes para a súa saúde despois do parto. O estilo de vida do teu bebé tamén debe ser saudable. Escolla alimentos ricos en fibra e baixos en graxa para os dous. Tamén debes evitar os doces azucrados e os amidóns simples sempre que sexa posible. Facer do movemento e do exercicio unha parte da vida da túa familia é unha boa forma de apoiarse mutuamente na procura dunha vida sa. Ter diabetes gestacional supón un maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 máis tarde na vida. O seu médico fará que faga outra proba de tolerancia á glicosa entre 6 e 12 semanas despois de entregar ao seu bebé para asegurarse de que xa non ten diabetes. No futuro, debería realizarse unha análise de sangue polo menos cada tres anos.

Como pode previr a diabetes gestacional ou reducir o seu impacto?

Os cambios no estilo de vida poden axudar a previr a diabetes gestacional ou reducir o seu impacto. Estes cambios inclúen:

• perder peso antes do embarazo
• establecer un obxectivo para o aumento do peso no embarazo
• comer alimentos ricos en fibra e con pouca graxa
• reducindo o tamaño das súas porcións de comida
• facendo exercicio

Dieta

Debe incorporar o seguinte á súa dieta:

• grans enteiros, como a quinoa
• proteína magra, como tofu, polo e peixe
• lácteos baixos en graxa
• froitos
• vexetais

Os hidratos de carbono sinxelos e refinados, que se atopan en sobremesas azucaradas e refrescos, tenden a aumentar o azucre no sangue. Debería limitar ese tipo de alimentos na súa dieta.

Exercicio

Camiñar, nadar e ioga prenatal pode ser unha excelente opción para facer exercicio. Consulte co seu médico antes de comezar un novo réxime de exercicios.