Por que unha muller considera pescar un "adestramento espiritual"

Contido

• Atopa o teu adestramento espiritual
• Revisión de

Enrolar un peixe almizcle vén cun battle royale. Rachel Jager, de 29 anos, describe como ese duelo é o mellor adestramento físico e mental.

"Chámanlle aos almizclados os peixes de 10.000 lances. Son esquivos pero grandes, con dentes longos e afiados. Aquí, no Medio Oeste, os de máis de 50 polgadas considéranse os máis grandes dos grandes. E así, mentres pescan unha noite Hai un par de veráns, sabía por certo que a miña liña estaba a tiróns fortes que un almizcle estaba ao final, sacudindo a cabeza para soltarse. Parecía que se tambaleaba nun coche, pero non estaba a piques de desistir.

Descubrira a paz absoluta na pesca. Os fins de semana, o meu mozo e eu dirixímonos á nosa cabana no lago de Wisconsin para pescar almiscios, de pé nun barco mecedor durante 12 horas con varas de oito e medio na man. A maioría da xente non ten a resistencia para iso. Pero o adestramento espiritual foi realmente onde me atopei.Para min, é como conquistar as longas distancias que corro. Non penso nos sete quilómetros completos; Só me concentro no outeiro diante de min. Con almizcle, é o seguinte dos 10.000 elencos.

De volta no barco aquela noite de verán, estaba preto da media noite do noso terceiro día de pesca. Estaba tremendo cando o muskie tiraba. O meu mozo seguía ofrecéndome para enrolalo, pero sabía que tiña que facelo por min. Cando trouxen o muskie -un longo de 52 centímetros- apenas podía aguantalo. Non obstante, nese momento, sentín o meu ser máis forte. E foi tan empoderante que non durmín nada esa noite." (Relacionado: Deportes acuáticos épicos que quererás probar e 4 mulleres que os esmagan)

Listo para probar a pesca? Aquí tes algúns dos equipos que necesitarás.

• Aterra o teu peixe: Leve a vara correcta (St. Croix Legend Elite Musky, 550 $; dickssportinggoods.com) e cebo (tenda en muskytackleonline.com) para o traballo.
• Traxe para o sol: Necesitarás unha camisa UPF 30 (Camisa Bicomp LS para mulleres, 80 $; simmsfishing.com) e tons polarizados (Del Mar, 249 $; costadelmar.com) para superar os raios e o brillo.

Atopa o teu adestramento espiritual

Certos tipos de exercicios poden empurralo non só físico, senón tamén emocional e espiritualmente, di Stephanie Ludwig, doutora, a directora de Benestar Espiritual de Canyon Ranch en Tucson, Arizona. Os adestramentos espirituais adoitan estar baseados no ritmo (correr, nadar, remar) e permiten centrarse na sensación física. (Relacionado: Como unha carreira consciente pode axudarche a superar os obstáculos mentais.) "A experiencia consiste en sentirse profundamente vivo nese momento concreto", di. Descubre o teu.

Revisión de