Todo o que necesitas saber sobre a micción nocturna

Contido

• Que causa a micción nocturna?
• Cales son os síntomas da micción nocturna?
• Como se diagnostica a micción nocturna?
• Cales son as opcións de tratamento para a micción nocturna?
• Medicación

Visión xeral

Unha boa noite de sono axúdalle a sentirse descansado e refrescado pola mañá. Non obstante, cando tes moitas ganas de usar o baño durante a noite, pode durar unha boa noite de sono.

Se te despertas para orinar máis de dúas veces cada noite, pode que teñas unha enfermidade chamada nocturia. Isto é máis común en persoas maiores de 60 anos.

A micción nocturna non é o mesmo que unha afección relacionada chamada enuresis (molladura na cama). A enuresis é cando non podes controlar a túa necesidade de orinar pola noite. Aínda que a micción nocturna normalmente provoca a perda de sono, pode ser un síntoma dunha enfermidade subxacente.

Que causa a micción nocturna?

O envellecemento é un dos maiores factores que contribúen á micción nocturna.

A medida que envellecemos, o corpo produce menos da hormona antidiurética que nos axuda a reter o fluído. Isto resulta nunha maior produción de ouriños, especialmente pola noite. Os músculos da vexiga tamén poden volverse débiles co paso do tempo, polo que é máis difícil manter a urina na vexiga.

O envellecemento non é o único factor que contribúe á micción nocturna. Outras causas comúns inclúen infeccións urinarias crónicas, beber exceso de líquidos (especialmente con cafeína e alcohólicos) antes de durmir, infección bacteriana na vexiga e medicamentos que fomentan a micción (diuréticos).

As mulleres poden experimentar miccións frecuentes como resultado do embarazo e o parto. Estas circunstancias poden debilitar a vexiga e os músculos do chan pélvico.

Nalgúns casos, a micción nocturna é un síntoma dunha condición médica subxacente. A enfermidade e as condicións asociadas á micción frecuente inclúen insuficiencia renal crónica, insuficiencia cardíaca congestiva, diabetes e próstata agrandada. Tamén pode ser un síntoma de trastornos do soño como apnea obstructiva do sono, insomnio ou síndrome de pernas inquedas.

Cales son os síntomas da micción nocturna?

A maioría da xente pode descansar de seis a oito horas sen necesidade de orinar. Non obstante, a micción nocturna fai que te levantes varias veces pola noite para usar o baño. Nas súas formas máis graves, esta enfermidade fai que te levantes de cinco a seis veces pola noite.

Os síntomas asociados á micción nocturna inclúen a sobreprodución de orina, ouriñar con demasiada frecuencia e sentir a necesidade urxente de orinar pero producir pouca orina.

A micción nocturna pode causar problemas. Non podes sentirte descansado cando usas o baño con frecuencia. Ademais, a micción nocturna pode aumentar a probabilidade de caídas e lesións nos anciáns.

Como se diagnostica a micción nocturna?

O seu médico diagnosticará a micción nocturna avaliando os síntomas e realizando un exame físico. Poden facer certas preguntas para determinar as posibles causas da enfermidade.

As preguntas poden incluír cantas veces te levantas para orinar pola noite, canto levas orinando durante a noite e preguntas sobre as túas actividades habituais antes de durmir.

Por exemplo, se bebe moitos líquidos ou toma diuréticos antes de deitarse, estes poden provocar miccións nocturnas.

O seu médico pode solicitar probas para determinar a causa da micción frecuente. A análise de ouriños analiza os compostos químicos presentes na urina. A concentración de ouriños determina se os riles excretan correctamente auga e residuos.

Outras probas inclúen un cultivo de ouriños e medicións de ouriños residuais post-vacío. Esta proba realiza unha ecografía da área pélvica para ver a cantidade de orina que queda na vexiga despois da micción.

O seu médico pode solicitar novas probas se sospeitan que ten unha enfermidade subxacente. Poden pedir novas probas para facer un diagnóstico. Estas probas inclúen azucre no sangue, nitróxeno ureico no sangue, osmolalidade sanguínea, depuración da creatinina e electrolitos séricos.

Estas probas poden determinar o bo funcionamento dos riles. Tamén miden a concentración de certos compostos químicos no sangue. Estas probas poden determinar se a micción nocturna é un efecto secundario da enfermidade renal, deshidratación ou diabetes.

Cales son as opcións de tratamento para a micción nocturna?

O tratamento para a micción nocturna a miúdo depende da súa causa. Por exemplo, podes beber demasiado antes de durmir. É posible que o seu médico recomenda restrinxir os seus fluídos despois dun certo tempo.

Certos comportamentos tamén poden reducir a frecuencia da micción nocturna. Facer unha sesta pola tarde pode axudarche a estar máis descansado.

Manteña as pernas elevadas durante o día ou use medias de compresión. Isto fomenta a circulación de fluídos e tamén pode axudar a minimizar a micción nocturna.

Medicación

Os medicamentos tamén poden axudar a reducir a micción nocturna. É importante ter en conta que os medicamentos poden aliviar os síntomas, pero non poden curar a micción nocturna. Unha vez que deixes de tomalos, os teus síntomas volverán.

Unha clase de medicamentos chamados anticolinérxicos pode relaxar os espasmos musculares na vexiga. Tamén poden reducir a necesidade de orinar con máis frecuencia.

Se experimentas molladura na cama, algúns anticolinérxicos poden reducilo. Non obstante, estes medicamentos poden causar efectos secundarios como boca seca, mareos e visión borrosa.

Algúns médicos recomendan tomar un diurético que fomente a micción antes do día. Isto pode reducir a cantidade de ouriña na vexiga pola noite. Tomar unha forma sintética de hormona antidiurética tamén pode axudar a reducir a micción nocturna.