Para que serve Yam Elixir e como tomalo

Contido

• Principais beneficios
• Prezo
• Como tomar
• Posibles efectos secundarios e contraindicacións

O elixir de ñame é un remedio a base de plantas líquido de cor amarelada que se pode usar para eliminar as toxinas do corpo, aínda que tamén se pode usar para aliviar a dor causada por cólicos ou reumatismos e facilitar a dixestión, por exemplo.

Popularmente, este produto tamén se usa para aumentar a fertilidade dunha muller debido á súa rica composición en vitamina B6, que axuda a regular os niveis de proxesterona, facilitando a ovulación.

A pesar de ter beneficios, en 2006 ANVISA suspendeu a comercialización do elixir de ñame debido á súa alta concentración de alcol, que pode ser adictiva, non obstante aínda se pode atopar nalgunhas tendas de alimentos naturais e debería usarse baixo a guía e seguimento médico.

Principais beneficios

A pesar de estar contraindicado por ANVISA, o elixir de ñame ten propiedades diuréticas, antiinflamatorias, antiespasmódicas e analxésicas, presentando algúns beneficios para a saúde, como:

1. Elimina as toxinas o corpo a través da suor e a urina;
2. Limpar a pel, diminuíndo a aparición de acne;
3. Aliviar a inflamación das articulacións causada por reumatismo e desgaste;
4. Reducir a dor causada por cólicos, como dor menstrual ou parto;
5. Facilitar a dixestión de alimentos graxos, como patacas fritas e aperitivos, por exemplo.

Ademais, algunhas mulleres usan o elixir de ñame para estimular o embarazo, xa que o elixir é rico en vitamina B6, que pode actuar para regular os niveis de proxesterona e favorecer a ovulación. Non obstante, a relación entre o uso do elixir de ñame e o embarazo aínda non está comprobada cientificamente, polo que se recomenda que as mulleres que teñen dificultades para quedar embarazada consulten co xinecólogo para que se poida iniciar un tratamento adecuado e aumentar as posibilidades de embarazo. Aquí tes algunhas formas naturais de aumentar as túas posibilidades de quedar embarazada.

Prezo

Aínda que ANVISA suspendeu a comercialización, o elixir de ñame pódese atopar nas tendas de alimentos naturais e pode custar entre 14 e 75,00 R $ segundo a marca e a cantidade que queira mercar.

Como tomar

Se se usa o elixir de ñame, recoméndase consumir 1 culler de sopa ao xantar e outra á hora da cea. É importante que o seu uso non se faga durante máis de 3 meses e que sexa supervisado e guiado por un médico para evitar a aparición de efectos secundarios.

Aprende tamén a usar o ñame para preparar unha sopa desintoxicante.

Posibles efectos secundarios e contraindicacións

É importante que o elixir de ñame se consome segundo as indicacións do médico e non supere as 3 culleres de sopa ao día, se non, pode haber náuseas, dor de estómago e incluso aumento de peso.

Ademais, o elixir de ñame non debe ser consumido por persoas menores de 14 anos, mulleres embarazadas e lactantes, xa que ten alcohol na súa composición.