Como a miña alimentación desordenada magnifica as ansiedades de primeira data

Contido

• Escoller que comer nunha primeira cita é case tan doloroso como enviar a primeira mensaxe
• Comer nunha primeira cita pode ter ganas de tragar o seu verdadeiro eu
• Unha presión non dita para que pareza perfecta, aínda que non se lle pida

"Aínda non coñezo os teus hábitos alimentarios", dixo un home que me pareceu atractivo ao botar un xigantesco montón de pasta de pesto caseiro diante de min, "pero espero que isto sexa suficiente".

Un millón de pensamentos pasaron pola miña cabeza cando colocaba un garfo na masa calórica. Aínda non. Non é hora. A salsa que me botaba o vestido era a mínima das miñas preocupacións. Pola contra, foi o pensamento de permitirme realmente come -como tirarme cara atrás e apreciar con fame este fermoso xesto - que asolou a miña mente. Parecía tan improbable que ocorrese coma eu que lle susurraba os segredos máis escuros e profundos da miña alma.

E sei que non estou só nisto.

Escoller que comer nunha primeira cita é case tan doloroso como enviar a primeira mensaxe

Para as mulleres, saír con alguén novo é como realizar un truco de maxia de meses. Aos poucos, permitimos aos socios potenciais pequenas visións nas nosas vidas, dándolles detalles suficientes para que se axusten ás nosas persoas desexadas.

É difícil finxir que este debate interno relacionado coa alimentación non existe en moitas mulleres. Parece superficial xulgar a alguén en función do que come nunha primeira cita, pero acontece. Mesmo antes de intercambiar palabras significativas, o que facemos ou non comemos representa o que somos.

De feito, nun estudo da Universidade de Aarhus, mostraron a 80 estudantes universitarios fotografías de persoas e pediron que as valorasen en función do atractivo. Na segunda parte da enquisa, entón preguntáronlles canto diñeiro estaban dispostos a gastar en doces e aperitivos fronte a alimentos máis sans.

Cando as mulleres cualificaron aos homes fotografados de atractivos, era moito máis probable que gastasen cartos en alimentos máis saudables. As mulleres que non sentían ningunha atracción polo tema e todos os homes en xeral non eran tan proclives a tomar esas saudables eleccións.

Aínda que se descoñece se estas mulleres teñen un trastorno alimentario, a complexa relación da comida, a imaxe corporal e as primeiras impresións sempre se entrelazaron.

Dove lanzou un amplo estudo en 2016 sobre autoestima e confianza, entrevistando a 10.500 mulleres en 13 países. Descubriron que o 85 por cento das mulleres e o 79 por cento das nenas optarían por non participar nas actividades cando non lles gustaba o seu aspecto. Como se viron afectados tamén como tomaron decisións.

• 7 de cada 10 nenas con baixa estima corporal informaron de que non serían asertivas nas súas decisións
• 9 de cada 10 mulleres informaron que deixarían de comer ou poñerían en risco a súa saúde

Comer nunha primeira cita pode ter ganas de tragar o seu verdadeiro eu

Amelia S., de 27 anos, de Washington D.C., estreitaba a restrición da inxestión de alimentos, tanto que pasou dun marco muscular a fino. Durante anos, a restrición xerou un horario preciso, que non permitía espazo para saír. Mentres o peso se mantivese baixo, ela estivo segura.

É dicir, ata que coñeceu a Quentin na cafetería do profesor no traballo. "Xantei unha ración infantil e unha mazá verde, como facía todos os días. Despois de falar e rir, arrasei o prato completo ao lixo e gardei a mazá verde para despois. " A liña debuxouse na area: gustáballe, podíase ver con el e, polo tanto, aínda non se podía ver comendo.

A primeira vez que pasou a noite, soubo que o seu ex tiña tres mestres e un doutorado. Inmediatamente, Amelia sentiuse inferior. Pero na súa mente, mantívose "mellor" que a ex nunha soa capacidade: era máis delgada.

A medida que a súa relación creceu, tiveron "un enfoque moi non preguntar, non dicir para a comida". Aos poucos, despois de meses de vinculación, confianza e apertura, a sensación de seguridade de Amelia medrou. A comida anteriormente prohibida, desde McDonalds ata a comida tailandesa, converteuse lentamente en xogo xusto.

Pero non durou. A noite en que se separaron, lavou oito cartóns de xeado polo desaugadoiro.

"Cando ascendeu e eu non, a miña ansiedade era o suficientemente mala como para non querer comer de todos os xeitos", comparte Amelia. "Sen el, podo facer o que queira. Agora mesmo está comendo calorías de mantemento ".

Pero a miúdo as relacións de apoio desenvolvidas son unha mellora e recuperación dos síntomas nos trastornos alimentarios. Iso foi o que pasou con Penny C., de 24 anos, de Michigan.

Penny C desenvolveu bulimia nerviosa durante os primeiros meses da súa nova relación cun home maior. "Para que me gardase, unha" nena parva ", sentín que tiña que encollerse". E fíxoo, vomitando ou restrinxindo calquera comida que comera sen el.

"De pé ao seu lado, sentinme mareado e inarticulado, pero o suficientemente delgado como para ser a súa parella. Permitinme comer os alimentos que tiñamos xuntos: pizza, pasta, todos os alimentos que "non estaban permitidos" na miña vida normal. Foi divertido non preocuparse por cada calor. Con el, non me sentín tan culpable. E aos poucos, a medida que as nosas vidas se fundían e nos mudabamos xuntos e faciamos socios, a purga detívose ".

Finalmente, Penny contoulle á súa parella a súa bulimia, eliminando o límite final entre eles. "Cando por fin lle dixen, estaba permitíndolle que me vise de verdade por primeira vez. Finalmente tivo a imaxe completa. E non me abandonou ".

Unha presión non dita para que pareza perfecta, aínda que non se lle pida

Megan K., de 26 anos, de Indianápolis, non pensa moito na comida nunha cita e nunca tivo un trastorno alimentario. "Sempre pensei que se a miña parella non pode apreciar unha gran hamburguesa comigo, é mellor que me entregue só", di. "É posible que non ordene algo demasiado desordenado nas primeiras datas, pero ademais diso, de ningún xeito".

Para Megan, a barreira está en torno a algo que pasou na súa familia. Cando tiña 16 anos, a súa nai morreu suicidándose. "Non traio á miña nai nin como morreu", recoñece Megan. «Os que nunca aprenden non mereceron descubrilo. Nunca me coñecerán de verdade ".

Por suposto, iso é o que significa comer cunha nova cita, non si? Unha especie de interrogatorio, un "olfato". A comida é un catalizador para a conversa, unha peza de xadrez para coñecer a alguén. Podemos escondernos detrás de mordidas, para tragar as palabras que queremos acabar dicindo, despois de decidir se a persoa que está fronte a nós merece escoitalas.

Entre risas e gargalladas, entre pequenos bocados de pasta de pesto, fago un tamaño ao meu atractivo recén chegado, vendo a linguaxe corporal e as bromas por indicios de bandeiras vermellas, por algo que non estea ben. Vendo, esperando, que atopase un motivo para non me volver.

Cando o medo non se converte en realidade, fago outra picada.

E logo outro.

Porque as persoas coas que nos atopamos ao saír poden ser as persoas coas que eliximos unir forzas na vida. Poden ser unha das razóns polas que nos liberamos e atopamos a paz. Todas estas citas, comer e a vida poden comezar de xeito imperfecto, pero aínda poden acabar honestamente.

¿Pódese comer pasta pesto e mirar ao espello horas despois sen arrepentimento? A resposta é quizais. Todos o temos en nós para probalo.

Os trastornos alimentarios son enfermidades graves que poden provocar complicacións que ameazan a vida debido á desnutrición ou á deficiencia de nutrientes. Síntomas dun trastorno alimentario pode incluír falta de menstruación en femias, debilidade muscular, pelo e uñas quebradizos e moito máis. Para obter asistencia, ponte en contacto coa liña de axuda da Asociación Nacional de Trastornos da Alimentación ao 1-800-931-2237. Para obter asistencia 24 horas, envía un mensaje de texto "NEDA" ao 741741.

Allison Krupp é unha escritora, editora e novelista de escritura de fantasmas estadounidense. Entre aventuras salvaxes e multi-continentais, reside en Berlín, Alemaña. Consulte o seu sitio web aquí.