As mulleres delgadas gañan máis cartos?

Contido

• Revisión de

O segredo para conseguir esa promoción laboral pode estar xusto debaixo do teu nariz. Non, eses non. Mira máis abaixo ... ata a cintura. Unha nova investigación de Islandia descubriu que non só as mulleres con sobrepeso teñen máis dificultades para conseguir emprego que as súas compañeiras de peso normal, senón que unha vez empregadas gañan menos, uns 13.847 dólares. Aínda peor, o mesmo non é certo para os homes con sobrepeso. Non é xusto, pero como Jonathon Ross, anfitrión da serie Discovery Fitness todos os días, di: "No noso mundo, a percepción é realidade". Aquí, tres expertos comparten os seus mellores consellos sobre como conseguir o diñeiro que merece.

1. "Fai todas as túas opcións de acordo co teu aspecto profesional. Está ben gozar dunha rosca, simplemente non o fagas no traballo", di Ross, que engade que, aínda que os clientes non necesariamente acoden a el para pedir axuda cos seus traballos, despois de facer cambios positivos e saudables adoitan atopar o éxito laboral que buscaban.

2. Facer obxectivos a curto prazo. Aconséllalle a Ross: "Simplemente pregúntase: que podo facer para que o mañá sexa máis saudable que hoxe?"

3. "Trata de problemas que che poden causar unha comida excesiva", di o doutor Gregory Jantz, psicólogo e autor de adelgazamento, e engade que as tres emocións mortais de rabia, medo e culpa son as que provocan a maioría das adiccións alimentarias.

4. "Se é necesario, sácao ao descuberto", recomenda Jantz. "Só tes que dicir" estou preocupado. ¿É isto un factor? Sei que o meu peso é un problema e estou a traballar niso ". "

5. "Deixa brillar a túa personalidade", di o doutor "A" Will Aguila M.D., cirurxián bariátrico e autor de Por que non perdo peso: conquistando o ciclo da obesidade. "Eu mesmo era obeso. Sei como a xente te mira con desprezo. Este é o último bastión da discriminación pero non podes interiorizalo. Non te inhibes; móstralles que podes facer o traballo e facelo mellor".

Revisión de