Estreñimiento en bebés aleitados: síntomas, causas e tratamento

Contido

• Síntomas do estreñimiento nun bebé peito
• Causas do estreñimiento en bebés amamantados
• Cal é o horario típico de caca para un bebé amamantado?
• Estreñimiento mentres se amamantan remedios
• ¿Pode a dieta dunha nai lactante afectar o estreñimiento no bebé?
• Cando falar cun pediatra
• Para levar

O leite materno é fácil de dixerir para os bebés. De feito, considérase un laxante natural. Por iso, é raro que os bebés amamantados exclusivamente teñan estreñimiento.

Pero iso non significa que non poida pasar.

Cada bebé caca nun horario diferente, incluso os que só se alimentan con leite materno. Siga lendo para saber máis sobre o estreñimiento nos bebés, incluídos os síntomas, as causas e como tratalo.

Síntomas do estreñimiento nun bebé peito

Como podes saber se o teu bebé está estreñido? É importante ter en conta que a frecuencia dos movementos intestinais non sempre é unha indicación precisa do estreñimiento. Tampouco ve ao teu bebé gruñir ou esforzarse mentres se move.

Moitos bebés parecen empurrar cando teñen un movemento intestinal. Isto pode deberse a que os bebés usan os músculos abdominais para axudalos a pasar as feces. Tamén pasan moito tempo de costas e, sen gravidade para axudalos, poden ter que traballar un pouco máis para mover as entrañas.

Mellores indicios de estreñimiento nun bebé amamantado son:

• barriga firme, axustada e distendida
• feces duras e semellantes a cantos rodados
• chorando mentres se movía o intestino
• non querer alimentar
• feces sanguentas que son duras (que poden ser causadas por feces duras que rasgan parte do tecido anal ao seu paso)

Causas do estreñimiento en bebés amamantados

Na súa maior parte, os bebés amamantados non experimentan estreñimiento ata que se introducen alimentos sólidos, ao redor dos 6 meses. Algúns alimentos que poden estar constipando inclúen:

• Cereal de arroz. O arroz é vinculante, o que significa que absorbe a auga no intestino, o que dificulta o paso das feces. Considere cambiar a fariña de avea ou cebada se o seu bebé presenta signos de estreñimiento.
• Leite de vaca. Isto introdúcese normalmente ao redor dun ano.
• Plátanos. Esta froita é outra das causas máis comúns do estreñimiento nos bebés. Podes probar alimentándoo ao teu bebé puré cun pouco de auga ou 100% de zume de froita mesturado.
• Unha dieta baixa en fibras. As pastas e os pans brancos son alimentos con pouca fibra. Sen fibra suficiente, pode ser máis difícil para o seu bebé pasar as feces.

Outras cousas que poden producir estreñimiento inclúen:

• Non darlle ao seu fillo suficientes líquidos. Trata sempre de amamantar ao teu bebé antes de ofrecer sólidos. O líquido axudará ao seu bebé a pasar as feces máis facilmente.
• Estrés. Viaxes, calor, un movemento: todos poden ser estresantes para o bebé e causar estreñimiento.
• Enfermidade. Os bichos do estómago poden causar vómitos e diarrea, o que pode provocar deshidratación e estreñimiento. Incluso algo coma un arrefriado común pode diminuír o apetito do seu fillo e, por mor da conxestión nasal, facer que sexa incómodo coidar. Menos líquido significa máis posibilidades de estrinximento.
• Condición médica. Un problema médico, como ter unha anomalía no tracto dixestivo, pode causar estreñimiento, aínda que isto é raro.

Cal é o horario típico de caca para un bebé amamantado?

Unha cantidade normal para que un bebé faga caca varía segundo a idade e, si, a dieta do bebé. Aquí tes unha mostra do cronograma de caca para bebés amamantados do Seattle Children's Hospital:

Estreñimiento mentres se amamantan remedios

Aquí tes algúns consellos para previr e tratar o estreñimiento:

• Engade máis fibra á súa dieta se o teu bebé comezou alimentos sólidos, cambia de cereal de arroz a cebada, que ten máis fibra. Cando comece a introducir froitas e verduras, probe as de alta fibra como as pasas e os chícharos.
• Bombea as pernas do teu bebé cara adiante e cara atrás coma se andasen en bicicleta. Ademais, colócaas na barriga con algúns xoguetes e anímaos a retorcerse e chegar. A actividade pode fomentar o movemento intestinal.
• Dálle ao teu bebé unha masaxe abdominal. Coa man xusto debaixo do embigo, masaxea suavemente a barriga do teu bebé cun movemento circular durante aproximadamente un minuto.

¿Pode a dieta dunha nai lactante afectar o estreñimiento no bebé?

¿A dieta dunha nai lactante pode causar ou aliviar o estreñimiento dun bebé? A resposta curta probablemente non sexa.

Segundo un estudo de 2017 realizado en 145 mulleres, non hai alimentos que unha nai que amamante teña que evitar a menos que o bebé teña unha evidente reacción negativa.

O gas e a fibra non se pasan de nai a bebé. Tampouco o ácido dos alimentos ácidos como os cítricos e os tomates. Unha nai que amamanta pode ter case calquera comida que queira con moderación.

Segundo La Leche League International, non é o que comes nin o que bebes o que estimula o teu leite: é a capacidade de succión do teu bebé o que fai que o leite chegue. Ademais, o leite materno está feito do que hai no torrente sanguíneo, non do tracto dixestivo.

Aínda así, é importante tomar unha dieta nutritiva e equilibrada cando está amamantando, máis para a súa propia saúde e benestar que para o seu bebé.

Cando falar cun pediatra

Non dubide en chamar a un médico se:

• estes remedios sinxelos para o estreñimiento non funcionan
• o teu bebé parece angustiado
• o teu bebé négase a comer
• o teu bebé ten febre
• o teu bebé vomita
• o teu bebé ten a barriga dura e inchada

O seu médico examinará ao seu bebé e incluso pode solicitar probas especiais, como unha raios X abdominal para comprobar se hai bloqueos intestinais. Podes preguntar ao teu médico sobre o uso de supositorios e cales son seguros, aínda que a miúdo non son recomendables ou necesarios.

Nunca lle dea a un bebé un laxante ou un supositorio sen antes consultar cun médico.

Para levar

A maioría dos bebés amamantados non se constipan ata que comezan alimentos sólidos. Aínda así, non é certo. Os cambios simples na dieta e na actividade son a miúdo efectivos. Pero se o estreñimiento continúa, consulte ao médico do seu fillo para obter consello médico.