Como están relacionadas as enfermidades renais crónicas e o alto contido de potasio?

Contido

• Que é o potasio?
• Como se relaciona a enfermidade renal crónica cun alto contido de potasio?
• Signos de altos niveis de potasio
• Como previr altos niveis de potasio con enfermidade renal crónica
• Como podo tratar un alto nivel de potasio no sangue?
• Para levar

Os teus riles son o sistema de filtración do teu corpo, que elimina os residuos do teu sangue.

Vivir con diabetes, enfermidades cardíacas ou presión arterial alta pode tensar os riles e aumentar o risco de padecer enfermidades renales. A enfermidade renal crónica é a perda gradual da función renal.

Manter un peso moderado é importante para reducir o risco destas enfermidades e protexer os riles. Un exercicio regular e unha dieta saudable son fundamentais para controlar o peso.

As froitas e verduras forman parte dunha dieta sa. Tamén teñen un alto contido en potasio.

É posible que os seus riles non poidan procesar o exceso de potasio se ten unha enfermidade renal crónica. Comer demasiado potasio pode producir niveis de potasio perigosamente altos no sangue.

Aquí tes como xestionar os teus niveis de potasio se tes ou está en risco de desenvolver enfermidade renal crónica.

Que é o potasio?

O potasio é un mineral que axuda ao teu corpo a equilibrar os fluídos e apoia a función das túas células, nervios e músculos. Atópase en niveis variables en moitos alimentos, especialmente en froitas e verduras.

É importante ter o equilibrio adecuado de potasio no sangue. Os niveis xeralmente deben manterse entre 3,5 e 5,0 miliequivalentes por litro (mEq / L).

Obter suficiente potasio na súa dieta axuda aos músculos a controlar os latidos do corazón e a respiración.

Tamén é posible consumir máis potasio do que os riles poden filtrar do sangue, o que pode causar ritmos cardíacos anormais.

Como se relaciona a enfermidade renal crónica cun alto contido de potasio?

A enfermidade renal crónica aumenta o risco de niveis elevados de potasio no sangue, coñecida como hiperpotasemia. É importante controlar a inxestión de potasio se ten enfermidade renal crónica.

Os teus riles eliminan o exceso de potasio do sangue e excrétano na orina. A enfermidade renal crónica pode reducir a capacidade do ril para eliminar o potasio extra no torrente sanguíneo.

A hipercaliemia non tratada interfire cos sinais eléctricos no músculo cardíaco. Isto pode provocar ritmos cardíacos anormais potencialmente perigosos.

Teña presente que outros factores poden aumentar o risco de hipercalemia. Por exemplo, os medicamentos que se usan para tratar a presión arterial alta (bloqueadores beta e anticoagulantes) poden provocar que os riles se adhiran a potasio extra.

Signos de altos niveis de potasio

Moitas persoas notan poucos signos de hipercalemia. Os niveis altos de potasio poden desenvolverse gradualmente ao longo de semanas ou meses.

Os síntomas poden incluír:

• debilidade muscular
• calambres abdominais
• náuseas
• adormecemento ou formigueiro
• un latexo cardíaco débil ou irregular
• diarrea
• desmaio

Os niveis altos de potasio repentinos e graves poden causar:

• dores no peito
• palpitacións cardíacas
• falta de aire
• vómitos

Pode ser mortal. Chame inmediatamente a un médico se experimenta estes síntomas.

Como previr altos niveis de potasio con enfermidade renal crónica

Se ten unha enfermidade renal crónica, o seu médico pode recomendar que limite as froitas e vexetais con alto contido de potasio para reducir o risco de hiperpotasemia.

Tamén é importante comer estes alimentos como parte dunha dieta sa para manter un peso moderado. Un dietista rexistrado pode axudarche a atopar o equilibrio axeitado.

As froitas e verduras forman parte dunha dieta sa. Pero pode que teña que limitar os que teñen un alto contido en potasio, incluíndo:

• espárragos
• aguacates
• plátanos
• cantalupo
• espinacas cocidas
• froitos secos como ameixas e pasas
• melón melado
• kiwis
• nectarinas
• laranxas
• patacas
• tomates
• cabaza de inverno

Céntrase en comer froitas e verduras baixas en potasio. Estes inclúen:

• mazás
• pementos
• bagas
• arandos
• uvas
• fabas verdes
• puré de patacas
• cogomelos
• cebolas
• pexegos
• piña
• cabaza de verán
• sandía
• cabaciña

Outros consellos para manter un nivel sanguíneo potásico saudable con enfermidades renales crónicas inclúen:

• Recortar produtos lácteos ou escoller alternativas lácteas como o leite de arroz.
• Evitando substitutos do sal.
• Lectura das etiquetas dos alimentos sobre os niveis de potasio e atención aos tamaños de porción.
• Manter un horario de diálise regular.

Como podo tratar un alto nivel de potasio no sangue?

O seu médico pode recomendar as seguintes estratexias para axudar a manter un nivel de potasio sa:

• Dieta baixa en potasio. Traballa co teu médico ou cun dietista para crear un plan de comidas.
• Diuréticos. Estes medicamentos axudan a expulsar o exceso de potasio do seu corpo pola urina.
• Ligantes de potasio. Este medicamento únese ao exceso de potasio nas entrañas e elimínao polas feces. Tómase por vía oral ou rectal como un enema.
• Cambios de medicamentos. O seu médico pode cambiar as doses de medicamentos para a enfermidade cardíaca e a hipertensión arterial.

Sempre fale co seu médico antes de parar, iniciar ou cambiar a dosificación de medicamentos ou suplementos.

Para levar

O potasio é un mineral importante para a función nerviosa, celular e muscular, pero tamén é posible obter demasiado potasio.

O dano renal derivado dunha enfermidade renal crónica pode afectar a forma en que os riles eliminan o potasio extra do sangue. Os altos niveis de potasio no sangue poden ser perigosos.

Se ten unha enfermidade renal crónica, fale co seu médico sobre como é unha dieta saudable para vostede e se os medicamentos poden axudar a controlar os seus niveis de potasio.