Cápsulas de té verde: para que serven e como tomalas

Contido

• Para que serve o té verde
• Como beber té verde
• Prezo do té verde
• Precaucións no uso do té verde
• Información nutricional do té verde

O té verde en cápsulas é un complemento dietético que ten moitos beneficios, como axudar a perder peso e volume, previr o envellecemento e aliviar o malestar estomacal e a dor, por exemplo.

O té verde en cápsulas é producido por diferentes laboratorios e pódese mercar en tendas de alimentos naturais, algunhas farmacias, supermercados ou en internet en forma de cápsulas.

Xeralmente, é recomendable tomar 1 cápsula ao día coas comidas, pero pode variar coa marca do produto.

Para que serve o té verde

O té verde en cápsulas ten varios beneficios e serve para:

• Perder peso, xa que aumenta o metabolismo e queima graxas;
• Combater o envellecemento polo seu poder antioxidante;
• Previr a aparición do cancro, porque loita contra os radicais libres;
• Combate o subministro de caries, polo feito de que contén fluoruro;
• Axuda a perder volume, porque aumenta o desexo de ouriñar, debido ao seu efecto diurético;
• Protexer contra o resfriado e a gripe, xa que contén vitaminas B, K e C;
• Diminuír a presión arterial e o colesterol malo sangue, favorecendo a prevención de enfermidades cardíacas;
• Alivia a indixestión, a diarrea e a dor de estómago.

Aínda que as cápsulas teñen moitos beneficios para a saúde, tamén podes tomar té verde en po, herbas ou sobres. Vexa máis en: Beneficios do té verde.

Como beber té verde

Xeralmente, para que o suplemento teña os resultados desexados, débese tomar 1 cápsula ao día cunha comida.

Non obstante, antes de tomar té verde en cápsulas debes ler as recomendacións, xa que a cantidade de cápsulas diarias pode variar coa marca e seguir as instrucións do médico ou nutricionista.

Prezo do té verde

O té verde en cápsulas custa unha media de 30 reais e pódese mercar en tendas de alimentación natural, algunhas farmacias e supermercados e incluso nalgúns sitios web en internet.

Precaucións no uso do té verde

O té verde en cápsulas non debe ser usado por mulleres embarazadas, nenos e adolescentes, pacientes hipertensos e persoas que padecen ansiedade ou teñen dificultades para durmir, xa que teñen unha acción estimulante. Nestes casos, o seu consumo debe facerse baixo a dirección dun nutricionista ou doutor.

Información nutricional do té verde