Autor: Roger Morrison
Data Da Creación: 1 Septiembre 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2025
Anonim
MACA PERUANA: Beneficios, Cómo tomarla + RECETA🌱💚
Video: MACA PERUANA: Beneficios, Cómo tomarla + RECETA🌱💚

Contido

O té verde en cápsulas é un complemento dietético que ten moitos beneficios, como axudar a perder peso e volume, previr o envellecemento e aliviar o malestar estomacal e a dor, por exemplo.

O té verde en cápsulas é producido por diferentes laboratorios e pódese mercar en tendas de alimentos naturais, algunhas farmacias, supermercados ou en internet en forma de cápsulas.

Xeralmente, é recomendable tomar 1 cápsula ao día coas comidas, pero pode variar coa marca do produto.

Para que serve o té verde

O té verde en cápsulas ten varios beneficios e serve para:

  • Perder peso, xa que aumenta o metabolismo e queima graxas;
  • Combater o envellecemento polo seu poder antioxidante;
  • Previr a aparición do cancro, porque loita contra os radicais libres;
  • Combate o subministro de caries, polo feito de que contén fluoruro;
  • Axuda a perder volume, porque aumenta o desexo de ouriñar, debido ao seu efecto diurético;
  • Protexer contra o resfriado e a gripe, xa que contén vitaminas B, K e C;
  • Diminuír a presión arterial e o colesterol malo sangue, favorecendo a prevención de enfermidades cardíacas;
  • Alivia a indixestión, a diarrea e a dor de estómago.

Aínda que as cápsulas teñen moitos beneficios para a saúde, tamén podes tomar té verde en po, herbas ou sobres. Vexa máis en: Beneficios do té verde.


Como beber té verde

Xeralmente, para que o suplemento teña os resultados desexados, débese tomar 1 cápsula ao día cunha comida.

Non obstante, antes de tomar té verde en cápsulas debes ler as recomendacións, xa que a cantidade de cápsulas diarias pode variar coa marca e seguir as instrucións do médico ou nutricionista.

Prezo do té verde

O té verde en cápsulas custa unha media de 30 reais e pódese mercar en tendas de alimentación natural, algunhas farmacias e supermercados e incluso nalgúns sitios web en internet.

Precaucións no uso do té verde

O té verde en cápsulas non debe ser usado por mulleres embarazadas, nenos e adolescentes, pacientes hipertensos e persoas que padecen ansiedade ou teñen dificultades para durmir, xa que teñen unha acción estimulante. Nestes casos, o seu consumo debe facerse baixo a dirección dun nutricionista ou doutor.

Información nutricional do té verde

IngredientesCantidade por cápsula
Extracto de té verde500 mg
Polifenois250 mg
Catequina125 mg
A cafeína25 mg

Recomendado Para Ti

Como facer viño moreno

Como facer viño moreno

ente e e frío no aire? Co outono aquí para quedar e, é hora de poñer a Garra Branca , o ro ado e o Aperol de novo no andel e meterte para outro inverno longo e frío. Aín...
Despois de ter vergoña por levar pantalóns de ioga, a nai aprende unha lección de confianza en si mesmo

Despois de ter vergoña por levar pantalóns de ioga, a nai aprende unha lección de confianza en si mesmo

A polaina (ou pantalón de ioga, como queira chamalo ) on unha indumentaria indudable para a maioría da mullere . Ninguén o entende mellor que Kelley Markland, por i o foi totalmente imp...