Usar aceite de CBD para a ansiedade: funciona?

Contido

• Como funciona o CBD
• Investigación e probas
• Para ansiedade xeneralizada
• Para outras formas de ansiedade
• Para outros trastornos neurolóxicos
• Dosificación
• Efectos secundarios do CBD
• Como mercar aceite de CBD

Visión xeral

O cannabidiol (CBD) é un tipo de cannabinoide, un produto químico que se atopa naturalmente nas plantas de cannabis (marihuana e cáñamo). As primeiras investigacións son prometedoras sobre a capacidade do aceite de CBD para aliviar a ansiedade.

A diferenza do tetrahidrocannabinol (THC), outro tipo de cannabinoide, o CBD non causa ningunha sensación de intoxicación nin o "alto" que poida asociar co cannabis.

Máis información sobre os beneficios potenciais do aceite de CBD para a ansiedade e se podería ser unha opción de tratamento para vostede.

Como funciona o CBD

O corpo humano ten moitos receptores diferentes. Os receptores son estruturas químicas baseadas en proteínas que están unidas ás súas células. Reciben sinais de diferentes estímulos.

Crese que o CBD interactúa cos receptores CB1 e CB2. Estes receptores atópanse principalmente no sistema nervioso central e no sistema nervioso periférico, respectivamente.

Non se entende completamente o xeito en que o CBD afecta aos receptores CB1 no cerebro. Non obstante, pode alterar os sinais de serotonina.

A serotonina, un neurotransmisor, xoga un papel importante na súa saúde mental. Os niveis baixos de serotonina adoitan asociarse a persoas con depresión. Nalgúns casos, non ter suficiente serotonina tamén pode provocar ansiedade.

O tratamento convencional para serotonina baixa é un inhibidor selectivo da recaptación de serotonina (ISRS), como a sertralina (Zoloft) ou a fluoxetina (Prozac). Os ISRS só están dispoñibles por prescrición médica.

Algunhas persoas con ansiedade poden controlar a súa condición con CBD en lugar dun ISRS. Non obstante, debería falar co seu médico antes de facer cambios no seu plan de tratamento.

Investigación e probas

Varios estudos apuntan aos beneficios potenciais do CBD para a ansiedade.

Para ansiedade xeneralizada

Para o trastorno de ansiedade xeneralizada (GAD), o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA) di que demostrou que o CBD reduce o estrés en animais como as ratas.

Os suxeitos do estudo observáronse con signos de ansiedade de conduta máis baixos. Os seus síntomas fisiolóxicos de ansiedade, como o aumento da frecuencia cardíaca, tamén melloraron.

Hai que investigar máis, concretamente en humanos e GAD.

Para outras formas de ansiedade

O CBD tamén pode beneficiar ás persoas con outras formas de ansiedade, como o trastorno de ansiedade social (SAD) e o trastorno de estrés postraumático (TEPT). Pode axudar tamén a tratar o insomnio provocado pola ansiedade.

En 2011, un estudo investigou os efectos do CBD sobre as persoas con SAD. Os participantes recibiron unha dose oral de 400 miligramos (mg) de CBD ou un placebo. Os que recibiron CBD experimentaron niveis de ansiedade reducidos en xeral.

Varios estudos recentes demostraron que o CBD pode axudar cos síntomas do TEPT, como ter pesadelos e reproducir recordos negativos. Estes estudos consideraron o CBD como un tratamento autónomo de TEPT, así como un complemento aos tratamentos tradicionais como a medicación e a terapia cognitivo-conductual (TCC).

Para outros trastornos neurolóxicos

O CBD tamén se estudou noutros trastornos neurolóxicos.

Unha revisión bibliográfica de 2017 sobre o CBD e os trastornos psiquiátricos concluíu que non hai probas suficientes para promocionar o CBD como un tratamento eficaz para a depresión.

Os autores atoparon algunhas probas que suxiren que o CBD podería axudar cos trastornos de ansiedade. Non obstante, estes estudos non estaban controlados. Isto significa que os participantes non se compararon cun grupo (ou "control") separado que podería recibir un tratamento diferente ou ningún tratamento.

Baseado na súa revisión, necesítanse máis probas humanas para comprender mellor como funciona o CBD, cales deberían ser as dosificacións ideais e se hai posibles efectos secundarios ou perigos.

Descubríuse que o CBD pode ter efectos antipsicóticos en persoas con esquizofrenia. Ademais, o CBD non causa os efectos secundarios debilitantes significativos asociados a algúns medicamentos antipsicóticos.

Dosificación

Se estás interesado en probar o aceite de CBD para a túa ansiedade, fala co teu médico. Poden axudarche a descubrir unha dosificación inicial adecuada para ti.

Non obstante, a Organización Nacional sen ánimo de lucro para a Reforma das Leis sobre a Marihuana (NORML) aconsella que moi poucos produtos dispoñibles comercialmente conteñan CDB suficiente para replicar os efectos terapéuticos observados nos ensaios clínicos.

Nun estudo de 2018, os suxeitos masculinos recibiron CBD antes de someterse a unha proba de fala en público simulada. Os investigadores descubriron que unha dose oral de 300 mg, administrada 90 minutos antes da proba, era suficiente para reducir significativamente a ansiedade dos falantes.

Os membros do grupo placebo e os suxeitos do estudo que recibiron 150 mg viron poucos beneficios. O mesmo foi certo para os suxeitos que recibiron 600 mg.

O estudo só analizou 57 suxeitos, polo que foi pequeno. Necesítase máis investigación, incluídos estudos que analizan asuntos femininos, para determinar a dosificación axeitada para as persoas con ansiedade.

Efectos secundarios do CBD

O CBD considérase normalmente seguro. Non obstante, algunhas persoas que toman CBD poden experimentar algúns efectos secundarios, incluíndo:

• diarrea
• fatiga
• cambios de apetito
• cambios de peso

O CBD tamén pode interactuar con outros medicamentos ou suplementos dietéticos que estea a tomar. Toma especial precaución se toma medicamentos, como diluíntes de sangue, que veñen acompañados dun "aviso de pomelo". O CDB e o pomelo interactúan con encimas importantes para o metabolismo das drogas.

Un estudo realizado en ratos descubriu que o consumo de extractos de cannabis ricos en CBD ou alimentados forzadamente aumentaba o risco de toxicidade hepática. Non obstante, algúns dos ratos do estudo recibiron doses extremadamente grandes de CBD.

Non debería deixar de tomar ningún medicamento que xa estea a usar sen falar antes co seu médico. O uso de aceite de CBD pode axudar á ansiedade, pero tamén pode experimentar síntomas de abstinencia se de súpeto deixa de tomar os seus medicamentos con receita médica.

Os síntomas da abstinencia inclúen:

• irritabilidade
• mareo
• náuseas
• néboa

¿É legal o CBD?Os produtos de CBD derivados do cáñamo (con menos do 0,3 por cento de THC) son legais a nivel federal, pero seguen sendo ilegais segundo algunhas leis estatais. Os produtos CBD derivados da marihuana son ilegais a nivel federal, pero son legais segundo algunhas leis estatais. Consulte as leis do seu estado e as de calquera lugar onde viaxa. Teña presente que os produtos de CBD sen receita médica non están aprobados pola FDA e poden estar etiquetados de forma incorrecta.

Como mercar aceite de CBD

Nalgunhas partes dos Estados Unidos, os produtos de CBD só se permiten con fins médicos específicos, como o tratamento da epilepsia. É posible que teña que obter unha licenza do seu médico para poder mercar aceite de CBD.

Se o cannabis está aprobado para uso médico no seu estado, pode mercar aceite de CBD en liña ou en clínicas e dispensarios especiais de cannabis. Consulte esta guía sobre 10 dos mellores aceites de CBD do mercado.

Mentres continúan as investigacións sobre o CBD, máis estados poden considerar a legalización dos produtos de cannabis, o que provoca unha maior dispoñibilidade.