4 Causas sorprendentes das infeccións do tracto urinario

Contido

• Revisión de

As infeccións do tracto urinario son máis que molestas, poden ser bastante dolorosas e, por desgraza, preto do 20 por cento das mulleres recibirá unha nalgún momento. Aínda peor: unha vez que tivo unha ITU, a probabilidade de ter outra aumenta. Por iso nos interesa calquera cousa podemos facer para padecelas con menos frecuencia! Xa escoitou falar de hábitos saudables como limpar-ahem-correctamente (iso é fronte a atrás) e facer pis despois do sexo. Pero sabías que estas catro cousas tamén poderían aumentar o risco de padecer esta condición común de saúde das mulleres?

1. Medicamentos para o resfriado, a gripe e as alerxias. Cada vez que a vexiga se adhire á orina, en lugar de anularse por completo cando fai pis, o risco de ITU aumenta. Isto é debido a que canto máis tempo se orina na vexiga, máis tempo ten que medrar as bacterias. Algúns medicamentos poden causalo; por exemplo, a Carta de Saúde de Harvard deste mes advertiu de que os antihistamínicos poden provocar ITU. Os descongestionantes tamén poden ter este efecto, facendo dos seus medicamentos anti-alerxias e anti-arrefriados un responsable común. (¿Sentesche baixo o tempo? Mira estes 5 movementos de ioga para vencer a gripe).

2. O teu control da natalidade. Se usas un diafragma para previr o embarazo, podes ter un maior risco de sufrir unha infección urinaria, segundo informa a Clínica Mayo. Un diafragma pode presionar contra a vexiga, o que dificulta o seu baleirado completamente, que é unha das causas dunha ITU. Os espermicidas poden eliminar o equilibrio das bacterias, poñendo tamén en risco. Se ten infeccións urinarias recorrentes, pode valer a pena preguntarlle ao seu médico sobre probar unha nova forma de control da natalidade.

3. Polo. Si, leches ben. Un estudo na revista Enfermidades Infecciosas Emerxentes atopou unha coincidencia xenética entre o e. coli que causa ITU en humanos e e. coli en galiñeiros. Se manipulas polo contaminado e despois vas ao baño, podes estar transmitindo as bacterias ao teu corpo a través das túas mans. (Para minimizar as posibilidades de que che suceda isto, asegúrate de lavar ben as mans antes e despois de preparar a comida, e cociña ben cru.)

4. A túa vida sexual. As ITU non se transmiten sexualmente, pero o sexo pode empurrar as bacterias a entrar en contacto coa túa uretra, polo que estar ocupado con máis frecuencia do habitual pode aumentar o risco de contraer unha. É por iso que a maioría das infeccións comezan ás 24 horas da actividade sexual. Outros factores de risco relacionados co sexo: un tipo novo ou varias parellas, así que non esquezas manter estas 7 conversas para unha vida sexual sa.

Revisión de