11 cousas que a túa boca che pode dicir sobre a túa saúde

Contido

• Dor aguda dos dentes
• Enxivas sangrantes
• Dentes manchados permanentemente
• Cracking ou dentes soltos
• Feridas bucais
• Sabor metálico
• Cortes nas esquinas internas dos teus beizos
• Golpes esbrancuxados na lingua
• Cinta branca na súa meixela interior
• Boca Seca
• Mal alento
• Revisión de

Mentres o teu sorriso sexa branco nacarado e a respiración se poida bicar (adiante e comproba), probablemente non penses demasiado na túa hixiene bucal. O que é unha pena porque, aínda que cepille e empregue o fío dental a diario, podería pasar por alto algúns signos claros do estado da súa saúde xeral.

"A investigación demostrou que existe unha asociación entre problemas orais e graves condicións de saúde no resto do corpo", di Sally Cram, DDS, periodontista con sede en Washington, DC. Así que a próxima vez que collas o cepillo de dentes, detéñase e comprobe o seu bico por estas pistas de que algo pode estar mal para que poidas remediar o problema.

Dor aguda dos dentes

É probable que un leve malestar na boca sexa un anaco de pipoca ou porca aloxado entre os dentes, algo que podes tratar facilmente.Pero unha dor repentina e aguda nos dentes cando morde ou mastica é motivo para ver ao seu dentista de inmediato, xa que podería indicar unha carie dental ou unha cavidade, di Steven Goldberg, DDS, un dentista con sede en Boca Raton, FL e inventor de DentalVibe. Por dor palpitante e dolorida, di agardar tres días. Se a túa boca aínda está infeliz despois dese tempo, fai unha visita ao teu dentista.

Non obstante, unha dor situada nos dentes superiores pode indicar unha infección nos seos, segundo Goldberg, xa que os seos están situados xusto por encima das raíces superiores dos dentes superiores. Un dentista debería poder saber se os seos están obstruídos cunha radiografía e un descongestionante debería axudar a diminuír a dor.

Enxivas sangrantes

"Ao contrario do que pensan algunhas persoas, non é normal que as vosas enxivas sangren", di Lory Laughter, hixienista dental rexistrado en Napa, CA. Ver vermello mentres se cepilla ou usa o fío dental pode significar que debe intensificar o coidado do fogar ou que ten enfermidade periodontal (enxivas).

Fai unha viaxe ao teu dentista o antes posible para unha limpeza exhaustiva e asegúrate de lavar os dentes dúas veces ao día e usar o fío dental unha vez ao día, xa que a enfermidade das enxivas pode ser extremadamente perigosa para o resto do corpo. "As bacterias nocivas que están a provocar que sangren as enxivas poden saír da boca e entrar no torrente sanguíneo, afectando potencialmente o corazón ao inflamar as arterias", di Goldberg. En certas persoas con condicións de válvula cardíaca preexistentes, isto pode levar á morte.

Algúns estudos tamén atoparon unha posible relación entre a enfermidade das enxivas e o embarazo prematuro e o baixo peso ao nacer. Aínda que outras investigacións non atoparon ningunha asociación, Goldberg recomenda que todas as mulleres embarazadas presten moita atención á hixiene bucal, aumenten o réxime de cepillado e fío dental, limiten a inxestión de azucre e eviten procedementos dentais importantes que de calquera xeito poidan influír no crecemento e desenvolvemento do bebé.

Dentes manchados permanentemente

En primeiro lugar, a boa nova: "A maioría das manchas amarelas ou pardas son superficiais, normalmente causadas por beber café, té, refrescos ou viño tinto", di Cram. Ela recomenda pulilos cunha pasta de dentes branqueante que conteña un derivado do peróxido de hidróxeno como o peróxido de carbamida. Tamén podes preguntar ao teu dentista sobre tratamentos sen receita médica.

Pero para as manchas máis escuras que non desaparecerán, pode ser o momento de ver un profesional. "As manchas negras ou marróns escuras dun dente poden sinalizar unha cavidade, mentres que os tons vermellos ou azuis que aparecen de súpeto poden significar que o dente se agrietou ata a pulpa, onde se atopan os nervios e os vasos sanguíneos", di Cram. Este tipo de fisura non se pode solucionar e haberá que eliminar o dente.

Se tes manchas e sucos brancos, amarelos ou marróns ou picaduras na superficie do dente, podes ter enfermidade celíaca. "Aproximadamente o 90 por cento das persoas celíacas teñen estes problemas co esmalte dos seus dentes", di Goldberg. "Cando se produce a enfermidade celíaca durante a infancia, a mala alimentación resultante pode provocar unha malformación do esmalte dos dentes en desenvolvemento". Se notas este tipo de marcas, consulta o teu dentista que pode remitirte a un médico para unha avaliación.

Por último, algunhas manchas poden ocorrer durante a infancia como resultado de antibióticos tetraciclina e, por desgraza, a lixivia non pode facer desaparecer, di Cram.

Cracking ou dentes soltos

Os dentes rachados, esfarelados ou de súpeto tortos poden indicar que pode ter que comprobar o seu benestar mental e non físico. "Estes problemas adoitan ser un sinal de moenda dos dentes, que é causada polo estrés", di Cram. "O estrés desencadea a tensión muscular na mandíbula e fai que o peches durante a noite." Isto pode provocar dores de cabeza, dificultade para pechar a boca ou danos permanentes na articulación da mandíbula.

Aliviar o estrés é moito máis doado de dicir que de facer, pero intente relaxarse ​​antes de deitarse facendo todo o que lle quite as preocupacións. O seu dentista tamén pode darlle un garda contra a mordida para usar pola noite para manter os dentes separados, protexéndoos do desgaste, di Cram. Outras opcións para aliviar os síntomas da moenda inclúen técnicas de relaxación muscular, fisioterapia e aplicar calor aos músculos faciais. Non obstante, dado que estes só poden aliviar a tensión e non deter a moenda, a miúdo aínda precisa un protector de mordida. Fale co seu dentista para comentar as súas opcións.

Feridas bucais

É fundamental saber con que tipo de ferida se trata: as feridas semellantes aos cráteres que aparecen dentro ou fóra da boca son aftas e úlceras, di Cram. O estrés, as hormonas, as alerxias ou unha deficiencia nutricional de ferro, ácido fólico ou vitamina B-12 poden ser os culpables e comer certos alimentos ácidos ou picantes pode agravar as feridas. Para alivialos, debería funcionar unha crema ou xel tópicos de venda libre.

Se tes úlceras cheas de líquido nos beizos, estas son herpes labial causadas polo virus do herpes simple. Crecerán durante a curación, que pode levar ata tres semanas, polo que evita tocalos (ou bloquear os beizos) mentres escorren ou "choran", xa que son contaxiosos.

Calquera tipo de ferida que non comece a cicatrizar ou desaparecer despois de dúas semanas aproximadamente, e especialmente aquela que se pon vermella, branca ou inchada, require unha viaxe inmediata ao dentista. "Isto podería sinalar unha enfermidade autoinmune ou incluso algo máis grave como o cancro oral", di Cram.

Sabor metálico

Cando a boca sabe como se estiveses a lamber unha lata de aluminio, podería ser un efecto secundario dun medicamento que esteas tomando; os posibles culpables inclúen antihistamínicos, antibióticos e medicamentos para o corazón. Tamén pode ser un síntoma da enfermidade das enxivas, que require unha limpeza dental completa e un coidado no fogar vixiante.

Ou pode ter deficiencia de zinc, di Goldberg. "Os vexetarianos e veganos son máis propensos a isto, xa que o mineral atópase maioritariamente en produtos animais", engade. Se es omnívoro, asegúrate de obter moito zinc na túa dieta: as boas fontes inclúen ostras, carne de vaca, cangrexo, cereais enriquecidos e chuletas de porco. Os vexetarianos poden obter a súa parte de cereais fortificados, leguminosas, xermes de trigo, sementes de cabaza e produtos lácteos ou tomando un suplemento vitamínico, pero sempre fale co seu médico antes de escoller un suplemento ou cambiar drasticamente a súa dieta.

Cortes nas esquinas internas dos teus beizos

Estas áreas rachadas realmente teñen un nome -queilite angular- e non son só un efecto secundario dos beizos agrietados e secos. "Estes cortes son áreas inflamadas de infección por fungos ou bacterias e poden ser causados ​​por deficiencias nutricionais", di Goldberg, aínda que o xurado non está ao respecto. Outros factores desencadenantes poden incluír trauma bucal recente, beizos rachados, hábito de lamer os beizos ou exceso de saliva.

Se ves cortes nos dous lados dos beizos, é probable que cheilitis angular e non só unha ferida ou unha pel irritada, di Goldberg. Os medicamentos antifúngicos tópicos poden proporcionar alivio, pero tamén fale co seu médico para ver se carece de vitaminas B ou ferro e para determinar como axustar a súa dieta se é necesario.

Golpes esbrancuxados na lingua

Un abrigo branco na lingua é motivo para ver un abrigo branco. Aínda que pode ser o resultado dunha mala hixiene, a boca seca ou un medicamento, tamén pode ser tordo, di Risas. Este crecemento excesivo de bacterias é máis probable que se produza en bebés e en persoas que levan próteses dentais, pero pode ser doloroso, polo que terás que coidar o máis rápido posible.

Os ganglios brancos inchados na parte traseira da lingua tamén poden indicar VPH, aínda que o seu dentista necesitaría biopsiar as lesións para estar seguro. Finalmente, aínda que unha cor azulada na lingua pode ser só un coágulo de sangue no que te mordes, pode significar unha enfermidade máis grave como o cancro oral. Non te asustes, pero se estas zonas coloreadas aparecen de súpeto na túa lingua, fai unha cita para ver o teu dentista, stat.

Cinta branca na súa meixela interior

Os patróns de cadea branca ou web na súa meixela adoitan significar que ten lique plano, unha afección que tamén pode causar protuberancias vermellas brillantes noutras áreas da pel como as mans, as uñas ou o coiro cabeludo. Máis común en mulleres de 30 a 70 anos, descoñécese a causa do lique plano, segundo Goldberg, e aínda que non é contaxiosa nin perigosa, tampouco se coñece ningunha cura. É máis unha molestia, pero aínda así é algo para transmitir ao seu dentista.

Boca Seca

"A boca seca é un efecto secundario de moitos medicamentos, incluídos antihistamínicos, antidepresivos e medicamentos anti-ansiedade", di a risa. Entón, cando fales co teu dentista, fala se estás tomando algún destes.

Por suposto, se a medicación é o problema, aínda ten que tratar o problema, xa que a humidade na boca axuda a previr caries, caries, xenxivite e outras infeccións orais. Proba produtos que conteñen xilitol, como goma de mascar sen azucre ou pastillas Salese, que axudan a estimular a produción de saliva, di Risas.

Pero se tamén padece os beizos rachados e as enxivas inchadas, feridas ou sangrantes, pode ter a síndrome de Sjogren, unha enfermidade autoinmune que se pode tratar con medicamentos ou cirurxía. Conclusión: consulte ao seu dentista.

Mal alento

Non é o allo do xantar que causa o alento do teu dragón, é unha acumulación de bacterias e un sinal de que debes ter máis coidado co teu cepillo de dentes. "Cepille e fíe o fío dental usando a presión lixeira e non agresiva e use un rascador para limpar a parte traseira da lingua", di a risa. "Simplemente fregar a lingua co cepillo de dentes non será suficiente para combater as bacterias responsables da halitose".

Se isto non funciona, pode haber algo máis en xogo, como unha enfermidade respiratoria, goteo post-nasal, diabetes non controlada, refluxo gástrico ou insuficiencia renal, di Laughter. Ou se o teu alento é afroitado, pode ser un sinal de diabetes. "Cando o corpo non ten suficiente insulina, non pode usar o azucre como enerxía, polo que usa graxa para obter enerxía", explica Goldberg. "As cetonas, subprodutos da degradación de graxa, poden causar este cheiro afroitado." Consulte co seu profesional odontolóxico se leva máis dunha semana experimentando un alento máis olfacto do habitual e poderá derivalo a outro profesional se é preciso investigar máis.

Revisión de