10 datos divertidos sobre fitness sobre Samaire Armstrong

Contido

• Revisión de

Samaire Armstrong gañou un nome en programas de éxito como Séquito, O O.C., Dirty Sexy Money, e máis recentemente O mentalista, pero non a perdas tamén quentando a pantalla grande. A hottie de Hollywood está actualmente na función indy Arredor de xuño, nos cines hoxe (24 de febreiro).

A adorable actriz descarada (que tamén é unha deseñadora de moda incipiente) é un verdadeiro camaleón cando se trata dos seus papeis e do seu aspecto, e a través de todo, sempre consegue parecer tan incriblemente elegante.

Ademais de ter un gran sentido do estilo, o mesmo ocorre coa súa rutina de adestramento. Non podemos deixar de adorar a súa perspectiva sa cando se trata de todas as cousas de forma física.

"Pasei a maior parte da miña vida facendo algún tipo de exercicio, pero aprendín a non empuxarme nunca a facelo", di Armstrong. "Sei que, cando estou disposto a facelo, e cando non estea de humor, non me faga sentir mal por iso".

É por iso que nos emocionamos cando a encantadora estrela de terra compartiu connosco 10 divertidos segredos de fitness. Siga a ler para máis información.

1. Cando Armstrong tiña 14 anos, podía limpar 135 libras. e cuarto squat 315 libras.

2. Encántalle o té verde xeado xaponés nunha lata. "Lémbrame crecer de pequeno", di Armstrong. "Tamén é unha fantástica alternativa ao café ou ao Red Bull sen azucre".

3. Ten adestramento de ximnasia.

4. Encántalle a Edamame. "É unha merenda miña favorita!" di a actriz.

5. A súa familia ten un centro de adestramento en Sedona, Arizona, chamado Spartan Training Center.

6. Pensar en correr dálle ansiedade. "Simplemente non me gusta correr", recoñece.

7. Foi MVP no seu equipo de voleibol JV.

8. É unha monógama en serie á hora de facer exercicio. "Vou pasar tres meses seguidos a Bikram Yoga ás 6:30 da mañá, despois os tres meses seguintes camiñando todas as tardes", di Armstrong. "Pilates o seguinte, etc."

9. Adoitaba facer exercicio co seu pai dúas ou tres veces á semana antes da escola ás 6:30 da mañá.

10. É unha gran fan do Pilates. "Descubrín que facer Pilates de xeito consistente tres a catro veces por semana tiña un efecto sorprendente para tonificar e darlle forma a cintura e as pernas axustadas", di Armstrong.

Mira a nova película de Armstrong, Arredor de xuño, nos cines agora!

Revisión de