Ouriñar máis pola noite

Normalmente, a cantidade de ouriña que produce o teu corpo diminúe pola noite. Isto permite á maioría da xente durmir de 6 a 8 horas sen ter que orinar.

Algunhas persoas espertan do sono con máis frecuencia para orinar durante a noite. Isto pode perturbar os ciclos do sono.

Beber demasiado líquido durante a noite pode facer que ouriñas con máis frecuencia durante a noite. A cafeína e o alcohol despois da cea tamén poden provocar este problema.

Outras causas comúns de micción nocturna inclúen:

• Infección da vexiga ou do tracto urinario
• Beber moito alcol, cafeína ou outros líquidos antes de deitarse
• Próstata agrandada (HPB)
• Embarazo

Outras condicións que poden levar ao problema inclúen:

• Insuficiencia renal crónica
• Diabetes
• Beber unha cantidade excesiva de auga
• Insuficiencia cardíaca
• Nivel alto de calcio no sangue
• Certos medicamentos, incluíndo pílulas de auga (diuréticos)
• Diabetes insípida
• Inchazo das pernas

Espertar a miúdo durante a noite para ouriñar tamén pode estar relacionado coa apnea obstructiva do sono e outros trastornos do sono. A nocturia pode desaparecer cando o problema do sono está baixo control. O estrés e a inquedanza tamén poden provocar que espertas pola noite.

Para supervisar o problema:

• Manteña un diario sobre a cantidade de líquido que bebe, a frecuencia coa que urina e a cantidade de orina.
• Rexistra o peso do teu corpo ás mesmas horas e na mesma escala diariamente.

Chame ao seu médico se:

• O espertar para ouriñar con máis frecuencia continúa durante varios días.
• Preocúpalle a cantidade de veces que debe orinar durante a noite.
• Ten unha sensación de ardor ao orinar.

O seu provedor realizará un exame físico e fará preguntas como:

• Cando comezou o problema e cambiou co paso do tempo?
• Cantas veces orina cada noite e canta orina libera cada vez?
• Algunha vez tiveches "accidentes" ou molestias na cama?
• Que empeora ou mellora o problema?
• Canto líquido bebe antes de deitarse? Probaches a limitar os fluídos antes de durmir?
• Que outros síntomas tes? ¿Ten aumento de sede, dor ou ardor por ouriñar, febre, dor abdominal ou dor nas costas?
• Que medicamentos está a tomar? Cambiaches a túa dieta?
• ¿Bebes cafeína e alcol? Se é así, canto consumes cada día e cando durante o día?
• ¿Tivo algunha vez infeccións da vexiga?
• Tes antecedentes familiares de diabetes?
• ¿A micción nocturna interfire co sono?

As probas que se poden realizar inclúen:

• Azucre no sangue (glicosa)
• Nitróxeno ureico no sangue
• Privación de fluídos
• Osmolalidade, sangue
• Creatinina sérica ou depuración da creatinina
• Electrolitos séricos
• Análise de ouriños
• Concentración de ouriños
• Cultivo de ouriños
• Quizais estea a pedir que faga un seguimento de canto líquido toma e canto anula á vez (diario de anulación)

O tratamento depende da causa. Se a micción nocturna excesiva se debe a medicamentos diuréticos, pode que se lle diga que tome o medicamento antes do día.

Nocturia

• Vías urinarias femininas
• Vías urinarias masculinas

Carter C. Trastornos do tracto urinario. En: Rakel RE, Rakel DP, eds. Libro de Medicina de Familia. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 40.

Gerber GS, Brendler CB. Avaliación do paciente urolóxico: historia, exame físico e análise de ouriños. En: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Uroloxía Campbell-Walsh. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap. 1.

Landry DW, Bazari H. Aproximación ao paciente con enfermidade renal. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnóstico e tratamento da vexiga hiperactiva (non neuroxénica) en adultos: modificación da directriz AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. A relación entre a inflamación e LUTS / BPH. En: Morgia G, ed. Síntomas do tracto urinario inferior e hiperplasia benigna de próstata. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: cap 3.