Náuseas e acupresión

A acupresión é un antigo método chinés que consiste en exercer presión sobre unha zona do corpo, usando dedos ou outro dispositivo, para que te sintas mellor. É semellante á acupuntura. A acupresión e a acupuntura funcionan cambiando as mensaxes de dor que os nervios envían ao teu cerebro.

Ás veces, as náuseas leves e ata as enfermidades da mañá poden mellorar empregando os dedos medio e índice para presionar firmemente cara abaixo sobre a ranura entre os dous grandes tendóns do interior do pulso que comezan na base da palma da man.

Pulseras especiais para axudar a aliviar as náuseas véndense no mostrador en moitas tendas. Cando se leva a banda ao redor do pulso, presiona estes puntos de presión.

A acupuntura úsase a miúdo para náuseas ou vómitos relacionados coa quimioterapia para o cancro.

Acupresión e náuseas

• Acupressión de náuseas

Hass DJ. Medicina complementaria e alternativa. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermidade gastrointestinal e hepática de Sleisenger e Fordtran. 10a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 131.

Michelfelder AJ. Acupuntura para náuseas e vómitos. En: Rakel D, ed. Medicina Integrativa. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 111.