Estreñimiento: que preguntar ao seu médico

O estreñimiento ocorre cando pasas feces con menos frecuencia do que fas normalmente. O seu excremento pode facerse duro e seco e difícil de pasar. Pode sentirse inchado e ter dor, ou pode ter que esforzarse cando intenta mover as entrañas.

Abaixo amósanse algunhas preguntas que pode querer facerlle ao seu médico para que o axude a coidar o seu estreñimiento.

Cantas veces debo ir ao baño durante o día? Canto tempo debo esperar? Que máis podo facer para adestrar o meu corpo para que teña movemento intestinal máis regular?

Como debería cambiar o que coma para axudar co meu estreñimiento?

• Que alimentos axudarán a facer as miñas feces menos duras?
• Como podo obter máis fibra na miña dieta?
• Que alimentos poden empeorar o meu problema?
• Cantos líquidos ou líquidos debo beber durante o día?

Algunha das medicinas, vitaminas, herbas ou suplementos que estou a tomar causa estreñimiento?

Que produtos podo mercar na tenda para axudar ao meu estreñimiento? Cal é a mellor forma de tomalos?

• Cales podo levar todos os días?
• Cales non debería tomar todos os días?
• Debo tomar fibra de psyllium (Metamucil)?
• ¿Pode algún destes elementos empeorar o meu estreñimiento?

Se o estreñimiento ou as feces duras comezaron recentemente, isto significa que teño un problema médico máis grave?

Cando debo chamar ao meu provedor?

Que lle preguntar ao seu médico sobre o estreñimiento

Gaines M. Estreñimiento. En: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2021. Filadelfia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Estreñimiento. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermidade gastrointestinal e hepática de Sleisenger e Fordtran. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 19.

• Estreñimiento en bebés e nenos
• Enfermidade de Crohn
• Fibra
• Síndrome do intestino irritable

• Estreñimiento: autocoidado
• Programa diario de coidado do intestino
• Diverticulite e diverticulose - secreción
• Alimentos ricos en fibras
• Esclerose múltiple - secreción
• Ictus - descarga

• Estreñimiento