Demencia: atención diaria

As persoas que teñen demencia poden ter problemas con:

• Linguaxe e comunicación
• Comer
• Manexar o seu propio coidado persoal

As persoas que teñen unha perda precoz da memoria poden facerse recordatorios para axudalos a funcionar cada día. Algúns destes recordatorios inclúen:

• Pedindo á persoa coa que estás a falar que repita o que dixo.
• Repetindo o que alguén che dixo unha ou dúas veces. Isto axudarache a recordalo mellor.
• Anota as túas citas e outras actividades nun planificador ou nun calendario. Manteña o seu planificador ou calendario nun lugar obvio, como ao lado da súa cama.
• Publicar mensaxes na túa casa onde as verás, como o espello do baño, xunto á cafeteira ou no teléfono.
• Gardar unha lista de números de teléfono importantes xunto a todos os teléfonos.
• Dispoñendo de reloxos e calendarios pola casa para estar ao tanto da data e da hora que é.
• Etiquetado de elementos importantes.
• Desenvolver hábitos e rutinas fáciles de seguir.
• Planificación de actividades que melloren o seu pensamento, como crebacabezas, xogos, cocción ou xardinería interior. Ten a alguén preto para calquera tarefa que poida ter risco de lesións.

Algunhas persoas que teñen demencia poden rexeitar a comida ou non comer o suficiente para manterse sans por si mesmos.

• Axuda á persoa a facer suficiente exercicio. Pídelles que saian a camiñar fóra.
• Fai que alguén que lle guste, como un amigo ou familiar, prepare e sirva comida.
• Reduce as distraccións arredor da zona de comedor, como a radio ou a TV.
• Non lles deas alimentos demasiado quentes ou demasiado fríos.
• Dálle aos dedos alimentos se ten problemas no uso de utensilios.
• Proba diferentes alimentos. É común que as persoas con demencia teñan un olor e un gusto diminuídos. Isto afectará o seu gozo coa comida.

Nas fases posteriores da demencia, a persoa pode ter problemas para mastigar ou tragar. Fale co médico da persoa sobre unha dieta adecuada. Nalgún momento, a persoa pode precisar unha dieta só de alimentos líquidos ou brandos, para evitar asfixia.

Manteña as distraccións e o ruído:

• Apaga a radio ou a TV
• Pecha as cortinas
• Móvete a unha habitación máis tranquila

Para evitar sorprender á persoa, intente facer contacto visual antes de tocala ou falar con ela.

Usa palabras e frases sinxelas e fala lentamente. Fala con voz tranquila. Falar en voz alta, coma se a persoa teña problemas de audición, non axudará. Repita as túas palabras, se fose necesario. Usa nomes e lugares que coñece a persoa. Tenta non usar pronomes, como "el", "ela" e "eles". Isto pode confundir a alguén con demencia. Dilles cando vas cambiar de tema.

Fale con persoas que teñen demencia como adultos. Non os fagas sentir coma se fosen nenos. E non pretendas entendelos se non.

Fai preguntas para que poidan responder con "si" ou "non". Dálle á persoa opcións claras e unha indicación visual, como sinalar algo, se é posible. Non lles deas demasiadas opcións.

Ao dar instrucións:

• Descompón as direccións en pequenos e sinxelos pasos.
• Deixa tempo á persoa para que a entenda.
• Se se frustran, considere cambiar a outra actividade.

Intenta que falen de algo que lles gusta. A moitas persoas con demencia gústalles falar do pasado e moitos poden lembrar o pasado distante mellor que os acontecementos recentes. Aínda que recorden algo malo, non insista en corrixilos.

As persoas con demencia poden necesitar axuda para o coidado persoal e o aseo.

O seu baño debería estar preto e fácil de atopar. Considera deixar a porta do baño aberta para que a vexan. Propóñalles que visiten o baño varias veces ao día.

Asegúrese de que o seu baño estea quente. Recíbelle a roupa interior feita para filtrar urina ou feces. Asegúrese de que se limpan ben despois de ir ao baño. Sexa suave ao axudar. Intenta respectar a súa dignidade.

Asegúrese de que o baño está seguro. Os dispositivos de seguridade máis comúns son:

• Un asento para bañeira ou ducha
• Pasamáns
• Esteras antideslizantes

Non deixes que empreguen navallas con aspas. As navallas eléctricas son as mellores para afeitarse. Lémbrelle á persoa que cepille os dentes polo menos 2 veces ao día.

Unha persoa con demencia debería ter roupa fácil de poñer e quitar.

• Non lles deas demasiadas opcións sobre o que vestir.
• O velcro é moito máis fácil de usar que os botóns e as cremalleiras. Se aínda levan roupa con botóns e cremalleiras, deberían estar na parte dianteira.
• Póñalles roupa de roupa e deslice zapatos, xa que a súa demencia empeora.

• Enfermidade de Alzheimer

Páxina web da Asociación Alzheimer. Alzheimer’s Association 2018 Dementia Care Practice Recomendacións. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. Consultado o 25 de abril de 2020.

Budson AE, Solomon PR. Axustes de vida para a perda de memoria, a enfermidade de Alzheimer e a demencia. En: Budson AE, Solomon PR, eds. Perda de memoria, enfermidade de Alzheimer e demencia: unha guía práctica para clínicos. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 25.

• Enfermidade de Alzheimer
• Reparación do aneurisma cerebral
• Demencia
• Ictus

• Comunicarse con alguén con afasia
• Comunicarse con alguén con disartria
• Demencia e condución
• Demencia: problemas de conduta e sono
• Demencia: manter a seguridade no fogar
• Demencia: que preguntar ao seu médico
• A boca seca durante o tratamento do cancro
• Previr caídas
• Ictus - descarga
• Problemas de deglución

• Demencia