Díxonos: Diane de axuste ao final

Contido

• Revisión de

Diane, unha das nosas candidatas ao Mellor Blogger sentouse con SHAPE para falar da súa viaxe de adelgazamento. Lea máis sobre a súa viaxe para poñerse en forma no seu blog, Fit to the Finish.

1. Que é o máis difícil de perder peso?

O máis difícil de perder 158 quilos foi estar comprometido co final da miña viaxe. Tiña tanto peso que perder e tardou máis dun ano. Cando axudo á xente a perder peso, sempre os animo a que manteñan os ollos no seu obxectivo final. Todos queremos deixar de cando en vez durante a viaxe de perda de peso, pero se o deixas, nunca chegarás alí.

2. Por que é importante perder peso?

Quería adelgazar para parecer mellor, deixar de quedar atrapado nas cadeiras, deixar de estar exhausto todo o tempo e mellorar a miña saúde antes de que fose demasiado tarde. Como muller de 305 quilos, non participaba na vida ao máximo. Estaba sentado "descansando" mentres os meus fillos corrían e estaba demasiado canso para facer as cousas que quería facer. Perder peso deume a liberdade de escoller o meu propio camiño, sen deixar que o meu peso ditase o meu camiño vital.

3. Cal é o teu último obxectivo de vida saudable?

Ese é un obxectivo difícil de definir, xa que cambia co paso do tempo. Despois de perder peso, gustoume ser máis activo e levar roupa de tamaño máis pequeno. Agora, despois de mantelo durante moito tempo, quero aprender máis sobre a alimentación saudable, ser capaz de manterme moi activo fisicamente e dar un excelente exemplo de vida saudable para os meus sete fillos.

Revisión de