As mellores atletas e olímpicas femininas das cancións xogan a ser bombeadas para a competición

Contido

• Revisión de

Non importa se estás a tentar facerte unha carreira de cor ou o ouro olímpico. Dirixíndose a calquera competición, a lista de reprodución correcta cambia o xogo.

Despois, mentres investigaba en Medicina e ciencia no deporte e no exercicio mostra que escoitar a túa música favorita fai que calquera exercicio sexa máis sinxelo, un 2015 Ciencias Sociais Psicolóxicas e da Personalidade O estudo descubriu que arrincar o baixo fai que a xente se sinta máis poderosa, segura e controlada.

Para tomar o control da túa próxima sesión de suor, sintoniza as cancións que as mellores atletas e olímpicas usan para bombearse para a competición:

Na pista: "Bad Girls" de M.I.A.

Alexi Pappas, unha corredora nacida en California con raíces gregas e impresionantes chuletas de poesía, recibe a súa bomba con "Bad Girls" de M.I.A. Chegando no 17o posto nas 10.000 mulleres máis rápidas da historia e marcando un récord nacional para Grecia, definitivamente fai xustiza ás letras "en directo rápido" da canción.

Na auga: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) de Yeah Yeah Yeahs

A remeira estadounidense Meghan Musnicki gañou o ouro nos Xogos Olímpicos de Río, axudando aos seus compañeiros a rematar primeiros nos oito mulleres. (O equipo xa saíra á cabeza na Copa Mundial de Remo II a principios de 2016.) A súa canción favorita: "Heads Will Roll". Pero tamén lle encanta calquera cousa de Rihanna.

Na piscina:"Imaxina" porXoánLennon

Diana Nyad é coñecida por ser a primeira persoa en nadar as 111 millas de Cuba a Florida sen a axuda dunha gaiola de tiburóns (en serio!). Nunha natación de adestramento, escoitaba a súa jam favorita unha e outra vez... e outra vez. Ela sabía que cando escoitou "Imagine" 1.000 veces, pasaran nove horas e corenta e cinco minutos. Ela usa o reprodutor MP3 de dúo FINIS para escoitar a natación.

Na pista: "Light It Up’por Major Lazer (con Nyla & Fuse ODG)

Deena Kastor trata de ritmos rápidos. Alcanzada de xeito adecuado como unha das deportistas femininas máis grandes do mundo, a tripla olímpica é a actual récord estadounidense no maratón (2:19:36) e na media maratón (1:07:34).

Na sala de pesas:’Imparable" de Sia

Se está adestrando no ximnasio ou competindo cunha barra por encima da cabeza, Camille Leblanc-Bazinet, atleta de Red Bull e gañadora en 2014 dos Xogos CrossFit, trata sobre a súa nena Sia.

Nas rochas:’Espíritos" de The Strumbellas

A música de Sasha DiGulian mantén a terra cando está subindo alto. A trepadora doce e arenosa foi a invicta campioa panamericana reinante desde 2004 ata a actualidade, e ten tres campionatos nacionais dos Estados Unidos e un campión do mundo en xeral baixo o arnés de escalada.

Na bicicleta: "Fai o que queres"porLady Gaga (con R. Kelly)

Heather Jackson, a triatleta profesional estadounidense e ciclista de pista, ten un gusto na música que coincide co seu estilo na bicicleta. En 2007, a súa primeira tempada completa, clasificouse e gañou o Campionato do Mundo Ironman no seu grupo de idade. Só este ano gañou dúas das cinco carreiras de 70,3 ás que participou e quedou terceira noutra.

Revisión de