Estas clases de adestramento de serea parecen un excelente uso do tempo

Contido

• Revisión de

Se Ariel a serea fose unha persoa / criatura real, definitivamente sería arrincada. A natación é un adestramento cardio que consiste en traballar todos os principais grupos musculares para combater a resistencia da auga. E grazas a unha nova tendencia nas clases de "aptitude para sereas", podes ver como pode ser un circuíto de corpo total típico baixo o mar. As clases implican escorregar cunha aleta enorme, como unha cola de tamaño natural, non aletas, e nadar e abrirse camiño nun adestramento serio en piscina. Se tes unhas vacacións en obras a España, México ou Xapón, en breve poderás probar unha clase no teu hotel. Hotels.com leva en setembro clases impartidas por sereas profesionais (traballo de soño, non?) A algúns dos seus hoteis dos tres países.

Todos os que se inscriban nas novas clases "mergullaranse nun mundo submarino e lanzarán, rodarán e xirarán a través dunha serie de exercicios a medida e desafiantes", segundo un comunicado de prensa. Pode parecer bonito, pero nadar coa cola leva algo de afeito e, como resultado, pode esperar un desafío cardio e core. (Aquí tes máis información sobre o que esperar dunha clase de fitness serea.)

É certo que incluso os mellores plans para facer exercicio de vacacións acaban cancelándose xa que un ximnasio dun hotel nunca soa tan atractivo como, por exemplo, unha bebida na man mentres descansas nunha cabana de praia. Pero cando un adestramento é tan divertido e inusual como nadar vestido como unha serea, non só o farás non fianza, pero podería converterse nun dos momentos máis destacados da súa viaxe. Ademais, é un "gram opp" único que probablemente non chegue a ningún outro lugar. (A continuación, consulta estes novos adestramentos de auga que non teñen nada que ver coa natación).

Revisión de