Pinterest está a lanzar actividades de alivio do estrés para axudarche a arrefriarche mentres fixas

Contido

• Revisión de

A vida case nunca é perfecta para Pinterest. Calquera que use a aplicación sabe que é certo: fixas o que buscas. Para algúns, iso significa unha decoración acolledora para o fogar; para outros, é o garda-roupa dos seus soños. Algunhas persoas incluso buscan en Pinterest formas de xestionar a ansiedade e o estrés. Para esas persoas, Pinterest creou unha ferramenta útil.

Esta semana, Pinterest lanzou unha serie de "actividades de benestar emocional" ás que se pode acceder directamente na aplicación, segundo un comunicado de prensa oficial. Os exercicios guiados foron deseñados en colaboración con expertos en saúde emocional de Brainstorm, o Stanford Lab for Mental Health Innovation, con consellos de Vibrant Emotional Health, así como o National Suicide Prevention Lifeline.

Os exercicios estarán dispoñibles para quen busque Pinterest usando frases como "presupostos de tensión", "ansiedade laboral" ou outros termos que poidan indicar que están loitando coa súa saúde mental, segundo explicou o comunicado de prensa. (Relacionado: Solucións para reducir a ansiedade para as trampas de preocupacións comúns)

"No último ano houbo millóns de buscas en Estados Unidos relacionadas coa saúde emocional en Pinterest", escribiu Annie Ta, directora de produto de Pinner, na nota de prensa. "Xuntos queriamos crear unha experiencia máis compasiva e accionable que intente abordar un espectro emocional máis amplo do que os Pinners poden estar buscando". (Relacionado: Detén o estrés en só 1 minuto con estas sinxelas estratexias)

As actividades incluirán cousas como indicacións de respiración profunda e exercicios de autocompasión, TechCrunch informes. Pero o formato desta nova función terá un aspecto e unha sensación diferente ao dun feed tradicional de Pinterest "porque a experiencia se mantén separada", explicou Ta. Noutras palabras, non verá anuncios nin recomendacións de fixación baseadas nestes recursos.Toda a actividade almacénase a través dun servizo de terceiros, segundo o comunicado de prensa.

A nova función de Pinterest estará dispoñible para todos nos Estados Unidos en dispositivos iOS e Android nas próximas semanas, segundo o comunicado de prensa. Teña en conta que, aínda que estas actividades son excelentes para o seu uso no momento, non están destinadas a substituír a axuda profesional, escribiu Ta.

Se estás loitando con pensamentos de suicidio, podes contactar con Crisis Text Line enviando un mensaje "START" ao 741-741 ou chamando ao National Suicide Prevention Lifeline ao 1-800-273-8255. Para obter máis información sobre prevención e sensibilización do suicidio, visite oFundación Americana para a Prevención do Suicidio.

Revisión de