Cando se fala da perda de peso mentres se namora

Contido

• Revisión de

Theodora Blanchfield, 31 anos, xestora de redes sociais de Manhattan, está orgullosa do feito de que hai cinco anos perdeu 50 quilos. De feito, é unha viaxe que compartiu publicamente no seu blog Losing Weight in the City. Con todo, hai certas persoas ás que se nega a derramar: as súas citas románticas.

"Vai en contra de todo o que creo, pero o feito de ser pesado faime sentir vulnerable e incluso avergoñado", di Blanchfield. "Preocúpame que pensen que o vou recuperar. Ou que sempre estou facendo dieta e non sexa nada divertido, como se o único que fago fose comer ensaladas e facer exercicio". (Disfruta de datas, happy hours, e máis con estes Consellos de perda de peso para cada actividade de fin de semana.) Desafortunadamente, ese medo confirmouse para Blanchfield nunha primeira cita recente. Unha muller coñecida berrou ao outro lado da barra: "Encántame o teu blogue!" solicitándolle a data para preguntarlle a Blanchfield de que se trataba o blog. Ela díxolle e nunca máis soubo del.

Blanchfield nunca saberá por que desapareceu a súa cita, pero os expertos coinciden en que é prudente esperar ata que teñas varias citas antes de compartir información persoal como a perda de peso. "Se unha das primeiras impresións da túa cita é saber que acabas de perder unha cantidade substancial de peso, el ou ela verá isto como unha das túas características principais", explica Mimi Tanner, autora de O Ultimátum inverso: consegue un compromiso sen conflitos. Entón, como exactamente facer contas o teu pasado?

Enmárcalo nunha mensaxe de empoderamento, non vergoña

"En vez de dicir‘ Antes estaba gordo ’, intente dicir:‘ Empecei a adestrar para unha maratón hai un ano e perdín moito peso. Foi xenial ”, engade Sara Eckel, autora de Non es ti: 27 razóns (incorrectas) polas que estás solteiro. "A maioría da xente quere saber como o fixeches. Tomaches o control de algo na túa vida". Traballa o tema nunha conversa con indiferenza en lugar de soltar unha bomba. (Ao final, só compartes que antes tiñas un tamaño diferente, non que roubabas a casa do teu veciño.) Blanchfield -que recentemente cambiou o nome do seu blog por The Preppy Runner- adoptou este novo enfoque. "Minimizo a propósito a perda de peso e enfatizo a forma física", di ela.

O tempo é importante

É tentador querer amosar as calidades que lle axudaron a acadar un obxectivo tan impresionante. Quen non quixera saír con alguén que ten demostrado historial de coraxe, compromiso e autodisciplina? Se tes que buscar un número, a quinta data é o mellor momento para a gran revelación, di Tanner. "Daquela xa te coñecerán e poderán incorporar esta nova información sen que iso prexudique as súas tenras primeiras impresións", di. (Para obter máis consellos sobre o tempo, lea O momento adecuado para falar de todo nunha relación.)

Non obstante, quizais sexa unha mellor indicación do momento axeitado para contalo sentir listo. "Non estás obrigado a contar a todos toda a túa historia de vida", recalca Eckel. "É mellor vir dun lugar de auto-respecto. En lugar de pensar: 'Xulgaráme?' pensa: "¿Síntome cómodo dándolle esta información a esta persoa?" Estás dando o poder".

Ilyssa Israel, de 39 anos, unha asistente executiva de Springfield, NJ, sentiuse tan cómoda cun home que lle dixo na segunda cita que perdera case 100 libras despois de someterse a unha cirurxía de bypass gástrico e que se sometera a unha cirurxía adicional para eliminar o exceso de pel. . A súa resposta: "Estupendo! Bo para ti!" Despois confesou as súas propias loitas co peso e a imaxe corporal. "Creo que dicirllo desde o principio achegounos", di Israel. "Poderíamos contarnos os nosos segredos máis profundos e escuros e aceptarnos completamente". Casaron dous anos despois.

Controlar os controlables

Por moi astuto que comuniques o teu pasado, non podes controlar como o escoitan os demais. Estea preparado para que algúns sexan superficiais ou superficiais, engade Eckel. Pero saiba que ás veces a xente sorpréndelle. Blanchfield quedou emocionada cando un mozo coa que saíu díxolle que o inspirara e, máis tarde, perdeu unha cantidade substancial de peso. "Fíxome agradable saber que cambiar a miña vida e poñela aí tiña un efecto positivo sobre outra persoa", di ela. (Engádeo aos 6 signos non tan evidentes de que é un gardián).

Revisión de