Que é a rosácea e como se enfronta a ela?

Contido

• Que é a rosácea?
• Cales son as causas máis comúns da rosácea?
• Que pode desencadear a rosácea?
• Cales son os mellores tratamentos da rosácea?
• Revisión de

É de esperar un lavado temporal durante un momento embarazoso ou despois dunha carreira ao aire libre nun caloroso día de verán. Pero, e se ten un vermelhidão persistente no rostro que pode desaparecer, pero nunca desaparecerá por completo? Segundo a National Rosacea Society, podería estar lidando coa rosácea, que se estima que afecta a máis de 16 millóns de estadounidenses.

A rosácea é unha enfermidade a longo prazo e as causas son aínda un misterio, pero aínda que non hai cura, hai xeitos de controlala e tratala. Abaixo, expertos en pel explican que é a rosácea, que a desencadea e que podes facer (incluídos produtos nos que confiar) para axudar a controlar a rosácea. (Relacionado: Que está causando todo o enrojecemento da pel?)

Que é a rosácea?

A rosácea é unha afección da pel que causa vermelhidão, protuberancias na pel e vasos sanguíneos rotos, explica Gretchen Frieling, M.D., unha dermatopatólogo con sede en Boston e certificado polo consello (especialidade conxunta de dermatoloxía e patoloxía, o estudo da enfermidade). Pode ocorrer en calquera parte do corpo, pero atópase máis comúnmente na cara, especialmente nas meixelas e arredor do nariz. Os síntomas da rosácea poden variar de leves a graves e inclúen unha mestura de vermelhidão e protuberancias, aínda que, ao final do día, o rubor crónico é o signo revelador. (Relacionado: A verdade sobre a pel sensible)

Cales son as causas máis comúns da rosácea?

Afecta a todas as razas, pero é máis común nas persoas con pel clara, especialmente nas de orixe norteeuropea. Desafortunadamente, a causa aínda é bastante descoñecida. "A causa exacta da rosácea aínda está por determinar, aínda que a comunidade médica considera a historia familiar como unha posible causa", sinala o doutor Frieling.

Ademais da xenética, o dano solar é outro posible factor. Aqueles con rosácea poden ter vasos sanguíneos hiperactivos que se inchan, tornándose máis visibles baixo a pel. O dano solar pode agravar isto, xa que descompón o coláxeno e a elastina, as proteínas que axudan a manter os vasos sanguíneos. Cando o coláxeno e a elastina se descompoñen, os vasos sanguíneos poden facer o mesmo, o que crea o vermelhidão e a decoloración da cara. (Relacionado: Lena Dunham ábrese sobre a loita contra a rosácea e o acne)

A sensibilidade aos ácaros e ás bacterias tamén pode desempeñar un papel, sinala o doutor Frieling, especialmente cando se trata do tipo de rosácea onde están implicadas as protuberancias. Se tes rosácea, podes ser máis sensible aos ácaros microscópicos que viven na túa cama e mesmo nas túas propias glándulas sebáceas (bruto, pero todos os teñen), provocando unha resposta inmune que provoca protuberancias vermellas e textura áspera da pel.

Que pode desencadear a rosácea?

A causa raíz pode ser descoñecida, pero polo menos sabemos o que agrava a condición da pel. O principal culpable: a exposición ao sol, que afectou ao 81 por cento dos pacientes con rosácea nunha enquisa realizada pola National Rosacea Society.

A continuación, esa temida palabra "S": estrés. O estrés emocional provoca a liberación de cortisol (acertadamente chamada hormona do estrés), que causa todo tipo de estragos na túa pel. Desencadea un aumento da inflamación, que pode aumentar e empeorar o vermelhidão para as persoas con rosácea. (Máis aquí: 5 afeccións cutáneas que empeoran co estrés.)

Outros desencadeantes comúns da rosácea inclúen o exercicio intenso, o alcol, os alimentos picantes e as temperaturas extremas de frío ou calor, así como certos medicamentos (como corticosteroides e medicamentos para tratar a presión arterial alta), di o doutor Frieling.

Cales son os mellores tratamentos da rosácea?

É posible que aínda non haxa cura para a rosácea, pero a boa nova é que hai accións útiles que podes tomar e produtos que podes empregar para controlar os síntomas.

En primeiro lugar, é importante determinar cales son os seus disparadores específicos. ¿Notas un lavado extremo despois dunha clase de xiro ou unha margarita picante? Identifique o que provoca os brotes da pel e intente evitar o máximo posible estes irritantes. (Relacionado: a "Dieta da rosácea" funciona realmente?)

Adopta un enfoque xeral ultra suave cando se trata de coidados da pel. Aquí aplícanse os mesmos tipos de regras que para alguén con pel xeralmente sensible. "Concéntrase en produtos de limpeza e hidratantes calmantes e calmantes e fórmulas de maquillaxe sen aceite", recomenda Sheel Desai Solomon, MD, dermatólogo certificado polo consello de Raleigh, Carolina do Norte. (Segue lendo por algúns dos seus favoritos).

E, por suposto, aplique protector solar todos os días; canto maior SPF, mellor. "Aplicar protector solar regularmente axudará a controlar os síntomas e protexerase contra a exposición ao sol como detonante", engade o doutor Solomon. Busca fórmulas de amplo espectro con polo menos un SPF 30 e quédate con formulacións minerais, que teñen menos probabilidades de irritar a pel como as súas contrapartes químicas. Proba esta opción amada polos dermatólogos: SkinCeuticals Fusión Física UV Defensa SPF 50 (Mércao, $ 34, skinceuticals.com).

Teña presente que se os tópicos de venda libre non o cortan, tamén hai dispoñibles tratamentos profesionais. Os dermatólogos poden prescribir antibióticos orais e cremas receitadas, que traballan para contraer os vasos sanguíneos, mentres que os láseres axudan a eliminar os vasos sanguíneos rotos. (Ler máis sobre o tratamento con luz: Sophia Bush suxire un tratamento con luz azul para a rosácea e o vermelhidão)

Mentres tanto, comproba catro opcións de produtos aprobados por derm que podes engadir ao teu arsenal para axudar a calmar a pel e manter a rosácea baixo control:

Lavado facial con leite calmante SkinActive de Garnier con auga de rosas(Compre, $ 7, amazon.com): "Este é un limpador de leite a prezos accesibles que elimina a maquillaxe e os contaminantes do día a día ao mesmo tempo que relaxa a pel, grazas á auga de rosas da fórmula", explica o doutor Solomon. Ademais, tamén está libre de parabenos e colorantes, os cales deben ser evitados por tipos de pel sensibles.

Limpiador de espuma ultra calmante Aveeno(Mércao, 6 $ $11, amazon.com): O ingrediente estrela deste suave limpador é unha planta medicinal coñecida como matricaria, que é útil para calmar a rosácea e outras inflamacións da pel, sinala o doutor Solomon. A fórmula é hipoalergénica e sen xabón, polo que non secará a pel.

Cetaphil Crema hidratante facial diaria para aliviar el enrojecimiento SPF 20(Cómprao, $11 $14, amazon.com): "A cafeína e a alantoína nesta crema hidratante extremadamente lixeira alivian o vermelhidão causado pola rosácea", di o doutor Solomon. Tamén xenial? Ten un lixeiro matiz para minimizar e igualar o vermelhidão. Aínda que contén SPF, o doutor Solomon aconsella empregar un protector solar separado con polo menos SPF 30 sobre esta crema hidratante para garantir unha protección adecuada.

Crema calmante para a pel Eucerin (Mércao, 9 $ $12, amazon.com): o doutor Solomon é un fan desta crema sen perfumes para pacientes con rosácea e eczema, xa que ten avea coloidal para axudar a calmar a irritación e as manchas vermellas. "Tamén hai glicerina nesta crema calmante, que atrae a humidade do aire para manter a pel hidratada", sinala.

Revisión de