Como se senten as náuseas?

Contido

• Como se senten as náuseas cando non estás embarazada?
• Como se senten as náuseas causadas pola enfermidade da mañá?
• A comida para levar

Visión xeral

A náusea é un dos síntomas médicos máis comúns e pode estar relacionada con moitas condicións diferentes. Normalmente, as náuseas non son signo dun problema grave e transmítense por si soas. Pero noutros casos, as náuseas poden ser un sinal dun estado de saúde que precisa atención, como a gripe estomacal, o embarazo ou un efecto secundario derivado da medicación.

Como se senten as náuseas cando non estás embarazada?

As náuseas defínense como molestias no estómago normalmente acompañadas dun desexo de vomitar. O malestar pode incluír pesadez, opresión e sensación de indixestión que non desaparece.

O vómito é o que ocorre cando o corpo baleira o contido do estómago pola boca. Non todos os casos de náuseas provocan vómitos.

As náuseas poden afectar a todas as persoas de todas as idades. As túas náuseas poden ser causadas por algo tan sinxelo como comer un alimento que non concorda co estómago. Pero noutros casos, as náuseas teñen causas máis graves.

As causas máis comúns de náuseas inclúen:

• anestésicos
• quimioterapia por tratamento do cancro
• problemas dixestivos como a gastroparesia
• infeccións do oído interno
• cefalea enxaqueca
• enfermidade do movemento
• obstrución nos intestinos
• gripe estomacal (gastroenterite viral)
• virus

Como se senten as náuseas causadas pola enfermidade da mañá?

A enfermidade da mañá é un síntoma común do embarazo. Descríbese como náuseas experimentadas durante o embarazo, normalmente polas mañás despois de espertar. É máis común durante o primeiro trimestre dunha muller. Ás veces, comeza xa dúas semanas despois da concepción.

A enfermidade da mañá é unha enfermidade incómoda que pode ocorrer con ou sen vómitos. Pero a principal diferenza entre as náuseas causadas pola enfermidade da mañá e as náuseas causadas por outras condicións é a enfermidade da mañá acompañada doutros síntomas do inicio do embarazo. Estes síntomas inclúen:

• Un período atrasado ou perdido. Algunhas persoas poden experimentar hemorraxias despois de quedar embarazadas, pero este sangrado é moi leve e é moito máis curto que un período normal. Un período perdido tamén pode ser causado por perda ou ganancia excesiva de peso, fatiga, estrés, cambios no uso de control de natalidade, enfermidades, alto nivel de actividade e lactancia materna.
• Un cambio nos seos. Normalmente o embarazo provoca seos inchados ou sensibles que se senten tenros ao tacto. Tamén pode provocar escurecemento das áreas ao redor dos pezones (areolas). Estes cambios nos seos poden ser causados ​​por desequilibrios hormonais, cambios no control de natalidade e síndrome premenstrual.
• Canso ou fatiga. Este síntoma tamén pode ser causado por estrés, exceso de traballo, problemas de saúde mental como a depresión, o resfriado, a gripe, un virus, alerxias, insomnio e mala alimentación.
• Menores costas. Estes tamén poden ser causados ​​por síndrome premenstrual, mala forma no exercicio, lesións, malos hábitos para durmir, calzado deficiente, sobrepeso e estrés.
• Dores de cabeza. As dores de cabeza adoitan ser causadas pola deshidratación e a cafeína. Tamén poden ser causadas por síndrome premenstrual, retirada de drogas ou alcol, tensión ocular e estrés.
• Os cambios de humor causados ​​por cambios hormonais. Pode sentirse feliz un momento e deprimir outro. Os cambios de humor tamén poden ser causados ​​por unha mala nutrición, desequilibrios hormonais ou problemas de saúde mental subxacentes.
• Micción frecuente. Isto tamén pode ser causado por infeccións do tracto urinario e diabetes, así como por un aumento na inxestión de líquidos ou polo consumo de diuréticos como o café.
• Ansias de alimentos ou aversións á comida. É posible que teñas ganas de comer alimentos que normalmente non che gustan comer ou evitar alimentos que normalmente che gustan comer. Estes síntomas tamén poden ser causados ​​por unha mala dieta, falta de nutrición adecuada, ansiedade e estrés, depresión, síndrome premenstrual ou enfermidade.

Debería considerar facer unha proba de embarazo se ten náuseas con algúns destes síntomas, especialmente se perdeu un período.

O único xeito de saber con certeza se está ou non embarazada é facer unha proba de embarazo. Podes facer probas de detección precoz na maioría das farmacias. Se desexa un resultado determinado, o seu médico pode facer unha análise de sangue para comprobar o embarazo.

A comida para levar

Tanto as enfermidades da mañá como as náuseas poden afectar moito a túa calidade de vida.

Se non está embarazada e leva máis dun mes con náuseas, especialmente coa perda de peso, programa unha cita co seu médico. Mentres tanto, intente relaxarse ​​e manterse hidratado.

Mantéñase lonxe de cheiros fortes como perfume e comida e outros factores desencadeantes como a calor que poden empeorar as súas náuseas. Únete a comer alimentos insípidos como galletas e arroz e toma medicamentos de venda sen receita médica.

Comer pequenas comidas e merendas, manterse hidratado, evitar os desencadeantes de náuseas e tomar suplementos de vitamina B-6 e antihistamínicos pode aliviar a maioría dos casos de enfermidade matutina.

Se estás embarazada e experimentas enfermidades da mañá que che dificultan as actividades diarias, programa unha visita ao teu médico. Poden prescribir medicamentos anti-náuseas que che farán sentir mellor e poder comer para alimentar o corpo embarazado.

De novo, na maioría dos casos, as náuseas e as enfermidades da mañá non son motivo de preocupación. Pero é importante consultar a un médico se está preocupado ou se os seus síntomas están dificultando as súas actividades diarias, para que poida estar feliz e saudable.