SHAPE Up desta semana: Gwyneth Paltrow sobre GLEE e máis historias populares

Contido

• Revisión de

Recompilado o venres 11 de marzo

Esta semana Gwyneth Paltrow fixo a súa esperada aparición en GLEE e realmente quentou a William McKinley High School. Non só coa súa sensacional actuación senón cos seus personaxes arriscada lección de educación sexual. Unha das celebridades que quizais non traia sexy é Jessica Biel. Ela e o mozo de moito tempo Justin Timberlake dividido esta semana. Por sorte, a sexy estrela, que cumpriu 29 anos a semana pasada, está mellor que nunca (obtén o corpo de Jessica Biel cos seus 5 xogos sinxelos). Apostamos que non queda solteira por moito tempo.

Outra icona coñecida que celebra un aniversario esta semana é Starbucks. En homenaxe ao seu 40 aniversario, Starbucks estivo dando pequenas delicias (tes ata o sábado para conseguir un) coa túa orde de bebida. Asegúrese de ordenar de forma intelixente e evite estes 5 shockers de calorías de Starbucks. Pode ser Bailando coas estrelas concursante Kirstie Alley debería saltarse o Starbucks e probar estes 50 principais alimentos de dieta de primavera para perder peso mentres se prepara para o programa. Aínda que esperamos que teña un DWTS a transformación corporal pensamos que Kirstie Alley e estas 5 estrelas necesitan unha reforma de FORMA, o antes posible!

Aínda que o exercicio é un compoñente clave para manter o peso baixo control e os órganos funcionando correctamente, parece que hai un punto no que podes obter demasiado de algo bo. Investigacións recentes demostran que o exercicio excesivo pode ser malo para o seu corazón. E aínda que os científicos están a repensar o que se considera a presión arterial "normal" aínda non debes renunciar á túa dieta mediterránea. Unha nova investigación demostra que este tipo de dieta tamén mellora os factores de risco relacionados coa diabetes e a obesidade.

Máis historias quentes esta semana:

Crítica: Wonderbread Whole Grain White

-Iso está ben

5 movementos para traballar o seu núcleo

-Fit Sugar

O maior perdedor da tempada 11: cae abatido ...

-Fit Bottomed Girls

Cap'n Crunch non se retirará, pero quizais debería

- Tempo

Zume de aloe vera: a bebida milagrosa

-Fit Sugar

Novo estudo: Facebook aumenta a autoestima

-Cronica en liña

Revisión de